Myter och fakta om alkoholanvändning

Myt och fakta: http://checkyourself.com/AlcoholMyths.aspx

Myt: Alla dricker.

Fakt: 31 % av tonåringarna sa att de hade druckit alkohol den senaste månaden, vilket innebär att 69 % inte gjorde det! Om du väljer att inte dricka är du definitivt inte ensam.

Myt: Öl före sprit, aldrig varit sjukare; sprit före öl, du är frisk.

Fakt: Detta är en gammal urban legend som används för att förklara varför folk blir sjuka när de dricker, men det är helt enkelt inte sant – din alkoholhalt i blodet (BAC) är det som avgör hur berusad du är. Det spelar ingen roll vilken typ av alkohol du väljer att konsumera – en drink är en drink och för mycket av alla kombinationer gör dig sjuk.

Myt: Jag kan nyktra till snabbt om jag behöver det.

Fakta: Om du tror att det hjälper dig att nyktra till genom att duscha, dricka tio koppar kaffe eller äta en brödlimpa, ska du tänka om. Det enda din kropp behöver är tid – beroende på din vikt tar det ungefär tre timmar att eliminera varannan dryck som du har druckit.

Myt: Minttabletter hjälper till att lura ett alkoholtest.

Fakta: Minttabletter påverkar inte din alkoholhalt. Alkoholtesterna testar alkoholhalten i blodet, inte lukten av alkohol i andedräkten.

Myt: Alkohol gör sex bättre.

Fakta: Alkohol kan få människor att känna sig mindre obekväma i en social situation. Men verkligheten är att alkohol faktiskt kan hindra killar från att få eller behålla en erektion, och det kan också sänka tjejers sexlust. Ännu viktigare är att alkohol kan påverka din förmåga att fatta beslut: Du kanske försätter dig själv i en riskfylld situation, du kanske tror att du är redo för sex när du inte är det eller du kanske glömmer att använda kondom, vilket kan leda till graviditet och/eller en sexuellt överförbar sjukdom.

Myt: Mina vänner kommer att tycka att jag är konstig om jag inte dricker.

Fakta: Vänner är dina vänner oavsett vad som händer, och de kommer inte att ge upp din vänskap för något så dumt som en öl. Om de gör det till en stor grej så är de inte riktigt din riktiga vän trots allt. Tänk också på att de flesta människor oftast är för fokuserade på sig själva för att bry sig om vad andra gör – eller inte gör.

Myt: Det värsta som kan hända är att jag svimmar och får baksmälla i morgon.

Fakta: Dödsfall kan inträffa, och inträffar faktiskt, om man dricker för mycket alkohol. Detta kallas alkoholförgiftning eller akut alkoholförgiftning och inträffar när alkoholnivån i kroppen fungerar som ett gift och orsakar döden till följd av överdosen. Ett annat sätt som alkohol kan orsaka dödsfall är på grund av alkoholrelaterade olyckor, såsom rattfylleri, fallolyckor och självmord.

Myt: Folk svimmar av att dricka hela tiden. Det är inget att oroa sig för.

Fakta: Du svimmar på grund av kroppens oförmåga att tolerera den mängd alkohol som du har tillfört den. Alkohol är ett depressivt medel för det centrala nervsystemet som verkar för att sänka hjärtfrekvensen, sänka blodtrycket och sänka andningsfrekvensen. När hjärnan har blivit tillräckligt nedtryckt av alkoholen svimmar du. Den mängd alkohol som krävs för att du ska svimma ligger farligt nära den mängd alkohol som krävs för att du ska dö!

Myt: Det bästa man kan göra för någon som är berusad är att lägga honom eller henne i sängen och låta honom eller henne sova ruset av sig.

Fakt: Även om detta delvis stämmer är det ett faktum att en berusad person är hjälplös och måste tas om hand. LÄMNA INTE EN BERUSAD PERSON ENSAM!!! Stanna hos personen, kontrollera andningen, kontrollera hudtemperaturen och försök ofta att väcka personen.

”Men om min vän svimmade skulle jag inte ringa efter hjälp. Jag skulle inte kunna leva med mig själv om jag fick dem i trubbel.”

Sanning: Om du inte ringer efter hjälp kanske din vän inte lever för att vara arg på dig. När någon svimmar av att ha druckit för mycket är han eller hon medvetslös och har druckit för mycket alkohol. Den här personen lider av alkoholförgiftning och behöver läkarvård. Om du är orolig ska du ringa 112 och få omedelbar hjälp.

Myt: Att dricka koffein tillsammans med alkohol gör dig mindre berusad.

Fakta: Alkohol kan fungera som både stimulerande och deprimerande medel. ”Point of diminishing return” är den promillehalt som är toppen av stimulering och eufori. Vid denna punkt (.06) fungerar alkohol som ett stimulerande medel. En högre alkoholhalt leder till färre positiva effekter. När drickaren väl har passerat ”point of diminishing return” är det omöjligt att återvända tillbaka till den berusade zonen.

När en person konsumerar för mycket alkohol är kroppens naturliga reaktion att bli sömnig, hjärtfrekvensen och blodtrycket minskar och andningen saktar ner. Koffein är dock också en stimulant så det hjälper till att hålla kroppen vaken. Detta är en farlig blandning eftersom koffeinet lurar din kropp att tro att den inte är trött och att du inte är lika berusad som du egentligen är. Därför är personer som dricker alkohol och koffein mer benägna att konsumera mer alkohol vid ett och samma tillfälle än en person som bara dricker alkohol. Detta ökar risken för överdosering av alkohol och andra riskbeteenden.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.