Kan barn äta lönnsirap?

Vi stöds av mammor. När du köper via länkar på vår webbplats kan jag som Amazon-partner få en provision.

Vad händer om du ger en gris en pannkaka? är en av mina favoritböcker som jag läste för mina egna barn när de var bebisar.

Den handlar om en gris som gör vad som helst för en pannkaka. Men när du ger grisen en pannkaka vill han ha lönnsirap till den.

När jag läste den här boken för mina egna barn som bebisar frågade de ofta efter pannkakor efteråt, vilket fick mig att ställa en av de frågor som många småbarnsföräldrar ställer sig någon gång.

Är lönnsirap okej för bebisar att äta?

Anledningen till att de flesta föräldrar tenderar att känna sig försiktiga när det gäller lönnsirap när de först börjar mata sina spädbarn beror på paniken kring att ge naturlig honung till spädbarn under ett år.

Honung är kontaminerad med en bakterie som heter Clostridium Botulinum, även känd som botulism. Om du någonsin har arbetat inom restaurangbranschen vet du redan att detta är din värsta mardröm.

Alla säkerhetsprotokoll kring livsmedelsproduktion bygger till stor del på denna typ av livsmedel möjlig matförgiftning. Medan honung innehåller de bakterier som potentiellt kan göra ett spädbarn under 12 månader sjukt i botulism, gör lönnsirap det inte.

Apelsirap kommer direkt från lönnträdet, bearbetas genom en panna i många timmar (vilket ytterligare tar bort bakteriella föroreningar) och serveras sedan till dig i den lokala livsmedelsbutiken.

Apelsirap är helt ofarlig för spädbarn som är i åldern att äta fast föda. Det kanske inte är det första livsmedlet du introducerar till ditt barn, men det skadar definitivt inte barnet om det är det.

En annan anledning till försiktighet skulle vara sockerinnehållet i lönnsirap. Det är logiskt att det är högre än i bröstmjölk, och att ge ditt barn en massa lönnsirap först kan orsaka en oönskad blodsockerspik.

pancakes

Det är bäst att introducera ditt barn till åtminstone några purerade grönsaker och frukter innan du ger direkt lönnsirap på en pannkaka eller liknande.

Denna fråga är ett ganska kontroversiellt ämne

Som nämnts ovan är en följdreaktion från blodsockerspiken mer sannolik hos ett spädbarn än hos ett barn som har ätit fast föda en längre tid.

Det är därför som vissa barnläkare råder mammor att vänta med att ge spädbarn honung, lönnsirap och till och med majssirap till minst 12 månaders ålder.

På så sätt kan de utveckla en bättre balans av syror och matsmältningsenzymer för att motverka en eventuell upprörd mage.

Ingen förälder vill ha ett litet spädbarn med yrsel i magen eller diarré, och måste gissa och kontrollera varför det mår så illa. De flesta småbarnsföräldrar kommer att stressa medan de väntar på ett läkarbesök för att ta reda på vad som har hänt.

En del kanske till och med tar till akutmottagningen för att försäkra sig om att deras sexmånadersbarn kommer att bli okej, vilket utsätter dem för eventuella andra sjukdomar i väntrummet.

Om ditt barn verkar särskilt känsligt för livsmedel redan nu kan det vara bäst att undvika lönnsirap också tills det har kommit lite längre i sin kost.

Men mina barn verkade älska det när jag erbjöd det på pannkakor som en av de tio första matvarorna de någonsin fick. Det var lätt att göra några pannkakor till dem till lunch som de kunde leka med i sin barnstol medan de lärde sig att äta fingermat.

Varifrån kommer lönnsirap?

Lönnsirap kommer direkt från lönnträdet som vanligtvis finns i nordöstra Amerika och Kanada. För att kunna betecknas som ren lönnsirap måste den komma direkt från trädet, dvs. från trädets saft.

Här i Portland, Oregon, promenerar vi längs Maple Tree Line trail i Forest Park som är fylld av storbladiga lönnträd. Jag är nästan säker på att vi kan hitta ett sätt att själva samla in den till våra små barn.

Hur klassificeras sirap?

Apelsirapsklassificering är intressant men ganska okomplicerad. Du kommer att stöta på mörka versioner av lönnsirap och ljusare versioner – mörk betyder att den har en starkare smak – ljusare betyder lättare smak.

Bebisar älskar saker som smakar gott och sött, men det kan vara bäst att välja en ljusare lönnsirap som är mindre koncentrerad första gången din bebis äter lönnsirap.

pannkakor med lönnsirap

Syraps av klass A kan variera i sötma och delikatess. Den ljusare sirapen dras tidigare under säsongen och de mörkaste lönnsiraparna dras senare, vilket ger dem mer tid att berika sig i solskenet och det varma vädret.

Butternut Mountain Farm Pure Maple Syrup From Vermont, Grade A

  • SMAKPROFIL: Vår sockerlag av kvalitet A med bärnstensfärg och rik smak ger en naturligt söt, fyllig och mjuk smak. En uttalad lönnarsmak gör Amber Rich Maple Syrup till en favorit för bord och allroundanvändning.
  • STAINTAINBART KURVAT: På Butternut Mountain Farm har vi åtagit oss att ge dig 100 % ren lönnsirap från Vermont. De lantbrukare som vi samarbetar med förstår sig på lönn och delar vårt engagemang för att upprätthålla hälsan och hållbarheten i våra skogar.
  • Förmåner i förpackningen: Lättöppnade, lätthällda kannor med inre försegling som gör att de inte kan manipuleras. De går bra att skicka, så de är utmärkta gåvor. Sirup som förvaras i BPA-fria plastkannor behåller sin naturliga smak bättre än i traditionella tennbehållare.

Priser hämtade från Amazon Product Advertising API på:

Produktpriserna och tillgängligheten gäller från och med det datum/tid som anges och kan komma att ändras. All pris- och tillgänglighetsinformation som visas på vid tidpunkten för köpet gäller för köpet av denna produkt.

Är det hälsorisker om mitt barn råkar konsumera lönnsirap?

Också för spädbarn under 12 månader gäller försiktighet på grund av den möjliga blodsockerspiken. Det är mindre troligt att spädbarn reagerar negativt på livsmedel med högt sockerinnehåll när deras palett, tarmflora och matsmältningskanal är väl förberedda för livsmedel med högt sockerinnehåll.

Om ditt barn får i sig lite lönnsirap, till exempel i samband med en middag som du har lagat till hela familjen, kommer de andra livsmedlen att späda ut den koncentrerade versionen av lönnsirap som utgör det hotet.

Du och ditt barn (så länge det inte finns några kända allergier mot lönnsirap) kommer att må utmärkt av att ha lite lönnsirap blandat i familjens middag eller i deras hemlagade barnmat.

Du kan inte bli galen i att försöka tillgodose alla potentiella risker som nybliven förälder, att äta regelbundet och tillsammans med familjen är en viktig aspekt av att ha en bebis också.

Hälsosamma sockeralternativ för unga bebisar

Att ge ditt barn lönnsirap innan det är 12 månader gammalt är i slutändan ditt val som förälder.

Den goda nyheten är att det finns gott om alternativa alternativ för att söta livsmedel i ditt hushåll. Ibland är äppelmos lite syrligt, och bebisar tar det bättre om det är lätt sött. För att göra detta kan du alltid använda:

Sötare frukt

Ett jordgubbar och körsbär är några av de sötaste frukterna som finns och är helt säkra för spädbarn under 12 månader. Inga frågor.

Du kan alltid värma upp en påse frysta frukter och slänga i en liten bit ekologiskt rörsocker för att göra en god sirap till pannkakor eller använda safterna för att söta upp äppelmos.

Stevia

Om du ännu inte har provat detta fantastiska extrakt så är du på väg att få en riktig upplevelse. Det är helt sockerfritt och sötare än själva sockret. Det finns mineraler och vitaminer i det som i slutändan är superbra för kroppen.

SweetLeaf Sweet Drops flytande Stevia sötningsmedel, Stevia Clear, 4 oz

  • Högsta kvalitet på stevia för att säkerställa STOR smak och INGEN eftersmak
  • ORGANISKT STEVIA-extrakt som är USDA-ekologiskt och Non-GMO Product Verified
  • Pristagarsvinnande steviasötningsmedel som har vunnit 36 utmärkelser för smak och innovation
  • KALORIEFRITT sätt att söta vatten, yoghurt, havregrynsgröt, smoothies, kaffe och så mycket mer
  • KETO FRIENDLY

Priser hämtade från Amazon Product Advertising API på:

Produktpriserna och tillgängligheten gäller från och med det datum/tid som anges och kan komma att ändras. All pris- och tillgänglighetsinformation som visas på vid köptillfället gäller för köpet av denna produkt.

Det är verkligen en win-win med barn i hushållet.

Organisk Agave

Agave slutar med att ha ett ganska högt sockerinnehåll när det gäller näringsmässiga egenskaper, men det kommer från en jordad växt och det innebär att det inte är lönnsirap eller honung som utgör en risk för spädbarnsbotulism.

agave

Du kan helt och hållet undvika de varningar som läkare ger när det gäller vilka sötningsmedel spädbarn kan konsumera helt och hållet. Det är i princip ett direkt alternativ till honung utan risk för spädbarnsbotulism.

Brunt rissirap

Det sötningsmedel som de flesta föräldrar ännu inte känner till eller grenar ut och aktivt använder till sina barn. Och utan goda skäl borde den här oftare övervägas, eller åtminstone omtalas högt i föräldragemenskapen.

Den är tjockare än agave, mindre söt än något av alternativen på den här listan, och det sätt på vilket den bryts ner i kroppen är långsamt. Det ger bebisars kropp chansen att utnyttja det på rätt sätt och inte få den snabba sockertoppen som lönnsirap och rörsocker ger.

Sirap VS honung

Skillnaden på sirap jämfört med honung är varifrån den kommer och hur den bearbetas för konsumenterna. Lönnsirap kommer direkt från lönnträdet, därefter bryts den ner genom att kokas i timmar vilket dödar massor av potentiellt skadliga bakterier.

Å andra sidan tillverkas honung av levande bin som pollinerar, strövar runt till blommor i jorden och inte precis förvarar sin honung ”ordentligt”.”

Det är därför som botulism kan hittas i honung – precis som andra former av felaktigt förvarade livsmedel i hushållet om de lämnas ute tillräckligt länge för att bakterierna ska kunna växa på livsmedlets yta.

Sammanfattningsvis är sirap och honung näringsmässigt likartade när det gäller vad de innehåller, som kolhydrater, mineraler, vitaminer, och innehåller ett visst antal kalorier.

Men mängden och variationen av dessa kvaliteter varierar kraftigt. Sammantaget är lönnsirap mer näringsriktigt för barn än vad honung någonsin kommer att vara.

Köp ekologiskt när du köper lönnsirap för små barn

När du köper honung, lönnsirap eller någon annan form av sötningsmedel till ditt barn är det bästa sättet att göra det att köpa en ekologisk version av det.

Detta garanterar att ditt barn inte utsätts för vissa bekämpningsmedel, konserveringsmedel och onödiga protokoll som tillverkarna använder när de förbereder dessa för konsumenterna.

Det innebär också att organiska egenskaper, som i slutändan hjälper kroppen att bryta ner ekologiska versioner av dessa livsmedel, fortfarande finns kvar i produkten när den når ditt barns mun.

Baby äter pannkakor

Detta är särskilt viktigt för små barn när de håller på att utveckla sina tarmbakterier, syrainnehållet i magen och matsmältningsenzymer. Det är alltid bäst att gå den mest naturliga eller ekologiska vägen när det gäller livsmedel som små bebisar ska äta.

Slutsats

Ja, lönnsirap är säkert för bebisar under 12 månader.

Med det sagt finns det aspekter att ta hänsyn till som du kanske bryr dig om personligen eller som ditt barns matsmältningssystem kanske mår bättre av om du använder alternativ till lönnsirap i första hand.

Det som man bör vara försiktig med när det gäller konsumtion av lönnsirap hos spädbarn är bland annat: onödiga blodsockertoppar hos små barn och att de får en supersöt produkt som de kanske inte vill konsumera vissa livsmedel utan.

Läkare avråder ofta från användning av lönnsirap på grund av den onödiga blodsockertoppen som spädbarn inte behöver på något sätt. Men den bör inte få spädbarn som inte är allergiska mot den att reagera på något negativt sätt.

Källor

Kan barn få lönnsirap? – Babycenter

5 alternativ till socker som barnen kommer att älska – EcoWatch

Ren lönnsirap vs. honung – Spring Harvest Maple Farm

Kan bebisar få lönnsirap – är det säkert? – Säkerhet

Mirisa Jewell

Hej, jag heter Mirisa. Jag är mamma till fem barn som jag strävar efter att uppfostra genom ett holistiskt-praktiskt förhållningssätt. Mitt mål som triathletmamma, hälso- och wellnessentusiast och ivrig entreprenör – är att inspirera andra föräldrar att det är fullt möjligt att vara en hälsosam och kärleksfull förälder samtidigt som man jagar sina egna mål!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.