Relația mea mă stresează!

Relațiile se presupune că îți dau inspirație, te mențin motivat și, mai ales, fericire. La urma urmei, acesta este unul dintre motivele pentru care te bagi în ea, nu? Este, de fapt, pentru majoritatea cuplurilor, dar nu în orice moment. Va veni un moment sau o etapă în relația voastră în care veți întâmpina probleme și stres, este inevitabil. Dacă vă confruntați cu acest lucru, nu înseamnă că trebuie să puneți capăt relației chiar atunci și acolo, deoarece dacă vă iubiți cu adevărat partenerul, ați face orice pentru ca relația voastră să funcționeze și uneori soluția la problema dvs. este foarte ușoară, trebuie doar să determinați ce o cauzează pentru a ști care este cea mai potrivită soluție.

Cum veți ști că sunteți într-o relație stresantă?

  • Preferați să vă împărtășiți problemele și să cereți sfaturi de la alte persoane decât de la partenerul dvs. pentru că dacă îi spuneți nu va face decât să vă înrăutățească sentimentele.

  • Partenerul dvs. decide pentru dvs.

  • Lipsă de sprijin moral.

  • Nu puteți să-i spuneți partenerului ce nu vă place la atitudinea lui sau a ei pentru că vă este teamă că l-ar putea supăra.

  • Simțiți că o simplă greșeală poate pune capăt relației voastre. Pe scurt, niciun sentiment de siguranță.

  • Preferați să ieșiți cu prietenii decât să vă petreceți timpul cu partenerul dvs. pentru că este mai distractiv să fiți cu ei.

Acestea sunt doar câteva dintre semnele care arată că relația dvs. vă stresează, cu siguranță sunt mult mai multe. Aceste probleme pot fi rezolvate cu ușurință prin:

  • Comunicare – Acesta este poate unul dintre cele mai importante lucruri pentru a avea o relație de succes. Trebuie să aveți curajul de a comunica cu partenerul dvs. orice este ceea ce trebuie să discutați. Trebuie să vă asigurați că explicați în mod corespunzător și să vă asigurați că partenerul dvs. spuneți acest lucru pentru binele lui sau al ei și că doriți doar ceea ce este cel mai bun pentru relația voastră.

  • Ascultați – Nu trebuie să fiți întotdeauna cel care vorbește, trebuie să învățați și să ascultați. Dacă ați terminat cu ceea ce spuneți, asigurați-vă că vă ascultați și partenerul pentru ca amândoi să găsiți cea mai bună soluție la ceea ce cauzează stresul din relația voastră. Ascultați-vă partenerul în orice moment și asigurați-vă că înțelegeți ceea ce spune și că îi acordați atenție.

  • Timp de conectare – Este minunat să simțiți că sunteți mai fericit alături de partenerul dvs. decât să petreceți timp cu prietenii dvs. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să vă întăriți legătura făcând lucruri pe care le iubiți împreună, încercați hobby-ul partenerului poate că v-ar plăcea și vouă și multe altele.

  • Să fii tu însuți – Este esențial să fii tu însuți, nu te schimba doar pentru a-ți impresiona partenerul, lasă-l să te vadă așa cum ești cu adevărat pentru că astfel vei vedea cu siguranță dacă partenerul tău te acceptă în întregime pentru a preveni probleme de atitudine mai târziu.

Oricare ar fi cauza stresului din relația dumneavoastră, este important să puneți în practică aceste sfaturi pentru a vă detensiona relația și a o face să funcționeze. Încercați să reflectați la ceea ce cauzează problema, determinați lucrurile pe care le-ați făcut și care au rezolvat problema sau doar au agravat-o și încercați să nu le mai faceți din nou. Convingeți-vă partenerul că este în regulă să spună tot ce vrea să spună și asigurați-vă că, indiferent despre ce este vorba, amândoi veți rezolva problema și dragostea va prevala întotdeauna.

Autor: Rac

Citește mai mult:Vezi toate mesajele lui Rac

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.