Nu te mai lua atât de în serios

Nu te mai lua atât de în serios
Acest tip se ia mult prea în serios.

Niciodată nu voi uita asta.

Cu câțiva ani în urmă, țineam un discurs în fața a 200 de oameni și, la mai puțin de 30 de secunde după ce am urcat pe scenă, am observat un grup de oameni din primul rând care chicoteau, șușoteau între ei și arătau cu degetul spre mine.

Nu putea fi de bine.

Rețineți, în acest moment, tot ce am spus publicului a fost numele meu și motivul pentru care mă aflam acolo. Nu am spus absolut nimic amuzant (nu încă, oricum), așa că ce naiba a fost atât de amuzant???? Eram atât de distrasă și mă scotea din minți până când în cele din urmă mi-am dat seama.

Da, fermoarul meu era coborât.

Rahat.

Eram pe scenă cu fermoarul complet coborât, din ce în ce mai mulți oameni observau „defecțiunea mea vestimentară” cu fiecare secundă care trecea, iar în acest moment am fost complet scoasă din joc pentru că nu puteam. Stop. Gândească. La. La. Fermoar!

Chiar și mai rău, nu aveam nici o scăpare.

Nu era nici un podium în spatele căruia să mă ascund pentru a-mi remonta fermoarul pe furiș. Eram complet singur și vulnerabil pe scenă, în timp ce îmi arătam fără nicio idee partea din față a chiloților mei boxeri în fața a 200 de persoane complet necunoscute. M-am transformat în mod oficial într-unul dintre acele scenarii de „coșmaruri de vorbit în public” pe care credeam că se întâmplă doar în filme.

Până acum, totul mergea din rău în mai rău în grabă, pe măsură ce chicotelile au început să devină mai puternice și s-au răspândit încet în public. Trebuia să acționez rapid.

Să o ridic repede și să mă comport ca și cum fermoarul meu nu ar fi fost coborât în primul rând nu ar fi funcționat pentru că prea mulți oameni îl observaseră în acest moment. Era evident în acel moment că nimeni nu avea de gând să audă un cuvânt din discursul meu până când nu aș fi abordat direct elefantul din încăpere (sunt sigur că există o glumă foarte inteligentă undeva în această propoziție.)

Așa că m-am oprit la jumătatea frazei și am spus: „Stați puțin, toată lumea.”

Apoi am făcut la întâmplare o mișcare de rotire de modă veche a lui Michael Jackson din 1985 în centrul scenei și mi-am ridicat ușor fermoarul în timp ce mă roteam. Mi-aș fi dorit să o am pe video, pentru că a fost destul de epic (dacă pot spune asta), dar ceea ce am spus în continuare publicului a schimbat totul.

„Îmi pare rău, băieți, dar a trebuit să-mi întrerup discursul pentru a vă da tuturor un sfat rapid care vă va schimba viața. Dacă vreunul dintre voi va fi vreodată atât de prost încât să urce pe scenă în fața a 200 de oameni cu fermoarul coborât, așa cum tocmai am făcut eu, amintiți-vă cei 3 S-uri: Oprește-te, rotește-te și zâmbește. Funcționează în orice situație jenantă imaginabilă – credeți-mă.”

Sigur, ceea ce am spus a fost banal, dar întreaga audiență a înghițit-o și a început să râdă din burtă. După aceea, am reluat de unde am rămas, mi-am terminat discursul și am primit o ovație puternică atunci când s-a terminat. Criza a fost evitată.

Și cum am făcut-o?

Nu te mai lua atât de în serios!

Închipuiți-vă dacă aș fi observat că mi-am lăsat fermoarul jos pe scenă și aș fi spus ceva de genul ăsta publicului?

„Oh, Doamne, sunt atât de jenat. Nu pot să cred că fermoarul meu este coborât în fața voastră toți. Vă rog să mă scuzați pentru o clipă până mă adun. Îmi pare atât de rău pentru asta și sper sincer că vă pot câștiga respectul după această nefericită întâmplare…”

Da, exact. Acum am transformat o situație inconfortabilă într-una insuportabilă.

De ce ne facem asta nouă înșine?

Pentru că ne luăm pe noi înșine mult prea în serios și trebuie să ne oprim în mod serios.

Am să mă hazardez aici și să spun că este aproape imposibil să ai o viață cu adevărat pozitivă fără două lucruri cheie:

1) Un simț sănătos al umorului: Viața ne va arunca niște mingi curbe (o pană de cauciuc în drum spre serviciu, o întâlnire pe nevăzute care se transformă în cele mai ciudate două ore din viața ta sau ratarea unui interviu de angajare important), iar dacă nu putem găsi umorul în situațiile mai puțin pozitive din viața noastră, ne vom petrece o mare parte din viață în mizerie.

2) Capacitatea de a râde de noi înșine: Cu toții vom face lucruri destul de stupide, jenante și ridicole în viața noastră și de aceea este atât de important să ne acordăm puțină bunătate atunci când aceste lucruri se întâmplă, în loc să ne batem pe noi înșine pentru asta.

Evident, există lucruri în viață care trebuie luate foarte în serios, dar nu este nimic pozitiv sau sănătos în a-ți lua viața atât de în serios încât să ajungi să transformi fiecare cârtiță într-un munte.

Sunt pasionat de acest subiect, și asta în mare parte pentru că eu însumi sunt un prostănac desăvârșit (cei care citesc aceste rânduri și care mă cunosc personal pot garanta pentru mine în această privință.)

Râd mult (de multe ori, de mine însumi), fac lucruri prostești la un moment dat și sunt tipul care are curajul să spună într-o întâlnire de afaceri: „Îmi pare rău, dar sincer nu am nicio idee despre ce vorbește cineva acum. Poate cineva să-mi explice, vă rog, în termeni simpli, despre ce este vorba pe ____?”

Pot face asta pentru că nu mă iau prea în serios. Oamenii spun că aceasta este cea mai fermecătoare calitate a mea (mulțumesc pentru asta, apropo) și știu că găsesc această trăsătură incredibil de fermecătoare la alți oameni.

Pe de altă parte, opusul nu este deloc fermecător. Este, de fapt, respingător.

Ascultați de la un tip care a trecut prin asta.

Ego-ul tău sau autenticitatea ta?

Ia un minut și gândește-te la cineva care se ia pe sine mult prea în serios.

Fii sincer cu mine – îți place să lucrezi cu acea persoană? Îți place să fii în preajma acelei persoane? Ați vrea să mergeți într-o vacanță de două săptămâni cu o astfel de persoană?

Ați răspuns „Nu” la toate întrebările de mai sus, nu-i așa? Ok, bine.

Mulți oameni care își iau viața prea în serios o fac pentru că vin dintr-un loc condus de ego. Știu pentru că și eu am trăit acolo.

Unul dintre multele scopuri dubioase ale ego-ului este să te protejeze de a părea prost cu orice preț, iar unul dintre modurile în care încearcă să te țină „în siguranță” este spunându-ți că nu există nimic mai rău în această lume decât să pari prost în fața altor oameni.

Iată câteva semne revelatoare că s-ar putea să te iei prea în serios:

  • Ești incapabil să faci umor de autoironie, să fii ținta unei glume ușoare sau să râzi de tine însuți.
  • Nu te-ai pune niciodată într-o poziție în care ai putea eventual să pari caraghios în fața celorlalți (să cânți la karaoke, să faci o prezentare la ședința întregului personal, să te urci pe ringul de dans la o petrecere/mireasă, să încerci să gătești o cină sofisticată pentru un grup de prieteni, etc.)
  • Ești ușor de jignit și iei fiecare mică jignire în mod personal.
  • Ești excesiv de conștient de imagine și îți pasă mult prea mult de lucruri care nu contează cu adevărat (mașina pe care o conduci, cât de „cool” cred oamenii că ești, titlul de la locul de muncă, numărul de urmăritori pe Twitter pe care îl ai, etc.)
  • Ai nevoie să ai ultimul cuvânt într-o discuție și trebuie să ai dreptate.

Ceea ce este trist este că am fost vinovat de toate aceste lucruri pentru că îmi doream cu disperare ca oamenii să mă ia în serios.

Ironia a fost că atunci când mă luam prea în serios, din păcate nimeni altcineva nu o făcea (mestecați acest punct pentru un minut.)

A fost doar atunci când mi-am îmbrățișat autenticitatea și am încetat să mă mai iau atât de al naibii de în serios că lumea a început în sfârșit să mă ia în serios. Mult mai important decât ceea ce simțea lumea în legătură cu mine, a fost faptul că mă plăceam pe mine însumi mult mai mult și eram mult mai fericit.

Alegerea este clară: poți alege să asculți vocea ego-ului tău sau poți asculta acea voce din interiorul tău care te îndeamnă să rămâi autentic.

Cred că este timpul să asculți în schimb cea de-a doua voce.

Lighten Up!

Cred că abilitatea de a râde de noi înșine este secretul pentru a ne bucura pe deplin de viața noastră.

Lumea are nevoie disperată de mai multă distracție, mai mult râs și mai multă prostie – și depinde de tine să faci ca acest lucru să se întâmple.

Vrei să te uiți înapoi la viața ta cu regretul că nu te-ai bucurat de viață mai mult decât ai fi putut? Chiar mai rău, vrei să trăiești cu regretul că nu ai avut curajul să încerci ceva care te-ar putea face fericit pentru că ți-a fost prea frică să nu pari prostuț?

Pot să-ți promit că, dacă alegi această cale, vei regreta. Profund.

În schimb, dacă simți muzica și ai chef să dansezi, urcă-te pe ringul de dans și scutură-ți fundul în ritm, chiar dacă cei care urăsc urăsc.

În schimb, începe acel blog pe care ți-ai dorit dintotdeauna să-l scrii, chiar dacă nimeni altcineva nu înțelege ce încerci să faci.

În schimb, găsește curajul de a trăi cu vulnerabilitate și autenticitate, chiar dacă toți ceilalți cred că ești ciudat pentru că nu urmezi turma.

Cel mai important, încetează să te mai iei atât de în serios!

Și dacă ajungi să pari caraghios (și este o posibilitate foarte reală să o faci), respiră adânc și amintește-ți acest sfat care îți schimbă viața:

Oprește-te, rotește-te și zâmbește.

A funcționat pentru mine.

Turul tău

Te iei prea în serios? Ești capabil să râzi de tine însuți și să fii caraghios? Oricum ar fi, sari în comentariile de mai jos și fă-ți auzită vocea!

Making Work Work Work

Ai obosit să te confrunți cu bătăușii și nesimțiții de la locul de muncă și ești gata să te alături noii mișcări de pozitivism la locul de muncă? Asta e bine, pentru că vine schimbarea, prietene. Dacă sunteți gata să vă alăturați mișcării pentru a schimba modul în care ne tratăm unii pe alții la locul de muncă, rezervați-vă exemplarul din Making Work Work Work, astăzi! Link de comandă pe Amazon.com

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.