Miturile și faptele despre consumul de alcool

Referință mituri vs. fapte: http://checkyourself.com/AlcoholMyths.aspx

Mit: Toată lumea bea.

Fapte: 31% dintre adolescenți au declarat că au consumat alcool în ultima lună, ceea ce înseamnă că 69% nu au consumat! Dacă alegeți să nu beți, cu siguranță nu sunteți singuri.

Mit: Berea înainte de alcool, nu ai fost niciodată mai bolnav; alcoolul înainte de bere, ești în regulă.

Fact: Aceasta este o veche legendă urbană folosită pentru a explica de ce oamenii se îmbolnăvesc atunci când beau, dar pur și simplu nu este adevărat – conținutul de alcool în sânge (BAC) este cel care determină cât de beat ești. Nu contează ce tip de alcool alegeți să consumați – o băutură este o băutură și prea mult din orice combinație vă va îmbolnăvi.

Mit: Pot să mă trezesc rapid dacă am nevoie.

Fact: Dacă credeți că dacă faceți un duș, beți 10 cești de cafea sau mâncați o pâine vă va ajuta să vă treziți, mai gândiți-vă o dată. Singurul lucru de care corpul dumneavoastră are nevoie este timpul – în funcție de greutatea dumneavoastră, este nevoie de aproximativ trei ore pentru a elimina fiecare două băuturi pe care le-ați băut.

Mit: Menta pentru respirație vă va ajuta să păcăliți testul de alcoolemie.

Fact: Menta pentru respirație nu vă va afecta nivelul alcoolemiei. Alcoolemografele testează conținutul de alcool din sângele dumneavoastră, nu mirosul acestuia în respirație.

Mit: Alcoolul face sexul mai bun.

Fact: Alcoolul îi poate face pe oameni să se simtă mai puțin inconfortabil într-o situație socială. Dar realitatea este că alcoolul îi poate împiedica de fapt pe băieți să obțină sau să mențină o erecție și poate scădea și apetitul sexual al fetelor. Mai important, alcoolul vă poate afecta capacitatea de a lua decizii: S-ar putea să vă puneți într-o situație riscantă; s-ar putea să credeți că sunteți gata să faceți sex când nu sunteți sau s-ar putea să uitați să folosiți un prezervativ, ceea ce poate duce la o sarcină și/sau la contractarea unei boli cu transmitere sexuală.

Mit: Prietenii mei vor crede că sunt ciudat dacă nu beau.

Fapt: Prietenii sunt prietenii tăi indiferent de situație, și nu vor renunța la prietenia ta pentru ceva atât de prostesc ca o bere. Dacă fac din asta o mare scofală, atunci nu sunt cu adevărat prietenii tăi adevărați până la urmă. De asemenea, țineți cont de faptul că majoritatea oamenilor sunt, de obicei, prea concentrați pe ei înșiși pentru a le păsa de ceea ce fac – sau nu – ceilalți.

Mit: Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este că voi leșina și voi avea mahmureală mâine.

Fact: Moartea poate surveni și chiar survine în urma consumului excesiv de alcool. Acest lucru este cunoscut sub numele de otrăvire cu alcool sau intoxicație acută cu alcool și apare atunci când nivelul de alcool din organism acționează ca o otravă, provocând moartea din cauza supradozajului. Un alt mod în care alcoolul poate cauza moartea este din cauza accidentelor legate de alcool, cum ar fi șofatul în stare de ebrietate, căderile și sinuciderea.

Mit: Oamenii leșină din cauza băuturii tot timpul. Nu este nimic de care să vă faceți griji.

Fact: Leșinați din cauza incapacității organismului de a tolera cantitatea de alcool pe care ați pus-o în el. Alcoolul este un deprimant al sistemului nervos central care acționează pentru a încetini ritmul cardiac, pentru a scădea tensiunea arterială și pentru a încetini ritmul respirației. Odată ce creierul tău a fost suficient de deprimat de alcool, leșini. Cantitatea de alcool de care este nevoie pentru a te face să leșini este periculos de aproape de cantitatea de alcool de care este nevoie pentru a te face să mori!

Mit: Cel mai bun lucru de făcut pentru o persoană care este beată este să o bagi în pat și să o lași să doarmă.

Fact: Deși acest lucru este parțial adevărat, realitatea este că o persoană beată este neajutorată și trebuie să fie îngrijită. NU LĂSAȚI O PERSOANĂ BEATĂ (ÎN STARE DE EBRIETATE) SINGURĂ!!! Rămâneți cu persoana, verificați-i respirația, verificați-i temperatura pielii și încercați frecvent să o treziți.

„Dar dacă prietenul meu ar leșina, eu nu aș chema ajutoare. Nu aș putea trăi cu mine însumi dacă i-aș băga în necazuri.”

Adevăr: Dacă nu suni după ajutor, prietenul tău s-ar putea să nu trăiască pentru a fi supărat pe tine. Când cineva leșină după ce a băut prea mult, este inconștient și a consumat prea mult alcool. Această persoană suferă de otrăvire cu alcool și are nevoie de asistență medicală. Dacă sunteți cât de cât îngrijorat, sunați la 911 și cereți ajutor imediat.

Mit: Consumul de cofeină cu alcool vă face să fiți mai puțin beat.

Fact: Alcoolul poate acționa atât ca un stimulent, cât și ca un deprimant. „Punctul de diminuare a randamentului” este alcoolemia care reprezintă vârful de stimulare și euforie. În acest punct (.06) alcoolul acționează ca un stimulent. Orice alcoolemie mai mare va avea ca rezultat mai puține efecte pozitive. Odată ce consumatorul de alcool a depășit „punctul de diminuare a randamentului”, este imposibil să se întoarcă înapoi în zona de amețeală.

Când o persoană consumă prea mult alcool, răspunsul natural al corpului său este de a deveni somnoros, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad și respirația încetinește. Cu toate acestea, cofeina este, de asemenea, un stimulent, astfel încât ajută la menținerea corpului treaz. Acesta este un amestec periculos, deoarece cofeina îți păcălește corpul să creadă că nu este obosit și că nu ești atât de beat pe cât ești în realitate. Prin urmare, persoanele care consumă alcool și cofeină sunt mai predispuse să consume mai mult alcool într-o singură ședință decât o persoană care bea doar alcool. Acest lucru crește riscul de supradozaj de alcool și alte comportamente riscante.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.