Dacă relația ta este foarte sigură, vei observa aceste 4 semne

Nu este întotdeauna ușor să-ți anunți SO-ul că a făcut ceva iritant sau supărător. Cu toate acestea, dacă vă simțiți, în general, confortabil să îl confruntați în legătură cu orice problemă, asta sugerează că sunteți în siguranță în relația voastră.

„Partenerul dvs. vă vede ca pe cineva în care se poate încrede și dvs. simțiți același lucru despre el”, explică Dr. Brown.

Când nu simțiți că puteți aduce problemele în atenția partenerului dvs., asta indică faptul că nu vă simțiți în siguranță emoțională. Această evitare a confruntării s-ar putea datora comportamentului din trecut al partenerului dvs. sau experiențelor pe care le-ați avut în relațiile anterioare. Cu toate acestea, dacă știi că îi poți spune lui bae despre literalmente orice lucru care te-a deranjat, înseamnă că ai încredere că va răspunde cu compasiune și înțelegere – ceea ce este esențial pentru a obține un sentiment de siguranță.

Dacă nu simți că relația ta este foarte sigură, nu te îngrijora – există modalități de a lucra pentru a construi un sentiment de siguranță.

După Dr. Brown, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să aveți o discuție sinceră cu partenerul dumneavoastră despre orice zone slabe din relația voastră.

„Să sperăm că există suficientă încredere încât să vă puteți simți cel puțin suficient de siguri pentru a vorbi despre motivul pentru care vă simțiți nesiguri în relația voastră”, adaugă el. „Uneori, simpla deschidere a ușii poate ajuta la ameliorarea unei părți din anxietate. Alteori, s-ar putea să primiți confirmarea că există motive întemeiate pentru care unul dintre voi sau amândoi vă simțiți nesiguri. A avea aceste conversații necesită un anumit grad de încredere, vulnerabilitate, deschidere și autocunoaștere.”

În ultimă instanță, meritați să vă simțiți în siguranță în relația dumneavoastră – și, ca atare, meritați să fiți cu cineva care vrea să vă ajute să obțineți acest lucru. Cu condiția ca tu și bae să fiți amândoi dornici să îmbunătățiți securitatea relației voastre, este cu siguranță posibil să lucrați împreună pentru a doborî orice bariere care v-ar putea împiedica să vă simțiți în siguranță.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.