Clearing Brain Fog

Dobiceiul și alcoolismul pot duce la modificări cerebrale pe termen scurt și lung care duc la ceață cerebrală.

Cerneala de alcoolism și ceața cerebrală a opioidelor sunt cele mai frecvente provocări cognitive asociate cu abuzul prelungit de substanțe, dar puteți elimina ceața după ce ați devenit abstinent. Centrul nostru de tratament al dependenței de droguri din Gilman împărtășește sfaturi pentru a vă elibera ceața cerebrală.

Ce este ceața cerebrală?

Ceața cerebrală este un termen folosit pentru a identifica un întreg set de provocări care te fac să te simți ca și cum ai fi blocat într-o ceață. Unele boli sunt asociate cu ceața cerebrală, dar aceasta este, de asemenea, asociată cu provocări precum dependența și alcoolismul. Simptomele ceții cerebrale includ:

  • Dificultatea de a gândi clar
  • Confuzie
  • Dificultate de concentrare
  • Probleme de memorie, în special pe termen scurt
  • Energie scăzută/extenuare
  • Dificultăți de comunicare

Este important să realizăm că ceața cerebrală nu este o afecțiune medicală, ci mai degrabă, o colecție de simptome asociate cu alte probleme medicale. Cu toate acestea, ceața cerebrală poate fi o problemă dificilă care necesită o abordare axată pe soluții pentru îmbunătățirea simptomelor. Nimeni nu vrea să se lupte cu confuzia ceții cerebrale, iar sobrietatea este primul pas în reducerea simptomelor acestei probleme.

Tratarea ceții cerebrale din alcoolism

Deși ceata cerebrală din alcoolism poate apărea, nu trebuie să rămână cețoasă pentru totdeauna. Un studiu a constatat că ceața cerebrală a alcoolicului se estompează odată cu abstinența pe termen lung, cu o reducere considerabilă a simptomelor de ceață cerebrală începând la 6 luni după ultimul pahar.1 Alcoolicii în curs de recuperare își pot îmbunătăți cogniția și pot lupta împotriva ceții cerebrale cu jocuri cerebrale și terapii specifice provocărilor lor.

Tratarea ceții cerebrale opioide

Ceata cerebrală opioidă este adesea asociată cu medicamentul în sine, multe simptome de ceață cerebrală sunt de fapt efecte secundare ale analgezicelor opioide.2 A deveni treaz și a pune capăt ingerării acestor medicamente va ajuta la reducerea ceții cerebrale. Sprijinul suplimentar include terapii și sprijin pentru sănătate mintală dacă ceața persistă.

Consiliere pentru combaterea ceții cerebrale

Lupta împotriva ceții cerebrale începe prin a deveni treaz. Mulți pacienți constată că se simt considerabil mai bine, cu răspunsuri mentale mai clare, după ce termină dezintoxicarea monitorizată medical în Illinois. Dacă ceața cerebrală încă persistă după ce te-ai lăsat de băutură și după ce ai ajuns la abstinență pe termen lung, poți lua în considerare exercițiile pentru combaterea ceții cerebrale:

  • Să respectați tiparele regulate de somn
  • Identificați momentele cu probleme de ceață cerebrală și faceți pauze în aceste momente
  • Identificați și tratați orice probleme de sănătate mintală
  • Alegeți alimente mai sănătoase

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă are nevoie de ajutor pentru a depăși alcoolismul sau dependența de opioide, contactați echipa noastră de la Banyan Treatment Centers Heartland pentru a afla cum vă putem ajuta. Sunați la 888-280-4763.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.