Acasă

Foto: Larry J. LeBlanc

Cel mai bun mod de a trata iedera otrăvitoare este să vă spălați de rășina de urushiol în termen de 15 minute de la expunere.

În frigiderul meu, am o sticlă de bere, iar în congelator, un carton mic de lapte. Oricare dintre ele va spăla uleiurile plantelor de iederă otrăvitoare, așa cum fiecare dintre ele calmează focul ardeiului iute mexican. Am o mulțime de iederă otrăvitoare aici, în pădurile de munte. Sunt surprinsă că nimeni altcineva nu a menționat aceste remedii. Doar dezghețați laptele în apă caldă dacă nu există în frigider.

A: Spălarea rășinii de urushiol din iederă otrăvitoare de pe piele în termen de 15 minute de la expunere este cel mai bun mod de a preveni erupția cutanată. Cititorii au oferit o mare varietate de strategii în acest scop, inclusiv săpunul Fels-Naptha, hamamelisul, alcoolul de frecare, peroxidul de hidrogen, iarba de bijuterie sau bunul și vechiul săpun și apă. Mulți cititori recomandă, de asemenea, produse eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi Zanfel poison ivy wash sau Tecnu Outdoor Skin Cleanser. Soluția dvs. este cea mai neobișnuită pentru spălarea promptă a uleiului de iederă otrăvitoare.

Întrebare: Soțul meu avea glicemia în jur de 200, chiar dacă lua metformină și își reducea aportul de carbohidrați la 15-30 de grame pe zi. Devenise rezistent la insulină.

Am cumpărat niște bețe de scorțișoară în Mexic, unde se numesc canela. A măcinat câteva și a început să ia un ¼ linguriță de pulbere. Zahărul său a scăzut imediat la 100 de grade și a rămas acolo!

A: O analiză a cercetărilor privind efectele scorțișoarei a concluzionat că aceasta este probabil utilă (împreună cu medicamente) în controlul glicemiei (Clinical Nutrition ESPEN, octombrie 2018). „Canela” folosită în bucătăria mexicană este Cinnamomum zeylanicum, sau scorțișoara de Ceylon.

Cine dorește să afle mai multe despre utilizarea scorțișoarei pentru a reduce glicemia sau trigliceridele poate dori să consulte cartea noastră „Spice Up Your Health”, unde va găsi o discuție despre beneficii și riscuri, precum și îndrumări privind dozajul. Aceasta este disponibilă la PeoplesPharmacy.com.

Întrebare: Uneori am sughiț imediat după ce mănânc. Dacă mă aflu într-un restaurant, nu pot să le opresc întotdeauna cu niciunul dintre trucurile care funcționează de obicei, cum ar fi o felie de lămâie cu bitter.

Într-o seară, chelnerița noastră mi-a povestit despre o tehnică de presopunctură. Ea lucra ca terapeut de masaj pentru slujba ei de zi și studiase punctele de presiune. Mi-a spus să ciupesc părțile laterale ale ambelor vârfuri ale degetelor arătătoare în același timp. Acest lucru necesită un pic de gimnastică a degetelor, dar se poate face. Sughițul meu a încetat aproape imediat. Am folosit această tehnică de mai multe ori de atunci și a funcționat de fiecare dată.

A: Mulțumesc pentru că ați împărtășit acest remediu neobișnuit pentru sughiț. Multe remedii casnice pentru sughiț implică să bei ceva, uneori într-o postură neobișnuită (de exemplu, pentru a bea din partea îndepărtată a paharului, trebuie să te apleci peste el). Într-un restaurant, ați putea obține o măslină pe care să o mâncați sau niște suc de murături cu mărar pe care să îl sorbiți. Acestea sunt alte favorite, asemănătoare cu suptul unei felii de lămâie stropită cu bitter de Angostura. O linguriță de zahăr înghițită direct ar trebui, de asemenea, să fie disponibilă într-un restaurant și este un remediu clasic pentru sughiț.

Întrebare: Există iod în sarea folosită în alimentele procesate, cum ar fi cerealele, pâinea și produsele congelate, cum ar fi pizza și unele legume?

R: Potrivit Biroului de suplimente alimentare al Institutului Național de Sănătate, alimentele procesate nu conțin aproape niciodată sare iodată. Cu toate acestea, produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza sau iaurtul, sunt surse bune de iod. Dacă nu folosiți sare iodată la masă, ar fi bine să verificați dacă multivitaminele dvs. conțin iod.

Contactați familia Graedon la peoplespharmacy.com.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.