Știri

De ce miros pinii (genul Pinus) așa cum o fac? Ce dă sasafrasului (genul Sassafras) mirosul său distinctiv, dulce și picant? Ce face ca o adiere de eucalipt (genul Eucalyptus) să fie atât de proaspătă și revigorantă? S-ar putea ca sursa să fie aceeași: terpenele (și terpenoidele, terpenele modificate chimic). Varietăți de plante, precum și unele insecte produc acești compuși organici, dintre care mulți au mirosuri puternice. Frunzele, scoarța și chiar rădăcinile mirositoare sunt adesea bogate în terpene și terpenoizi. Deși unele mirosuri au rolul de a atrage polenizatorii, altele sunt defensive, menite să descurajeze dăunătorii și să atragă prădătorii acestora. Eucaliptul, salvia și menta sunt câteva exemple de producători de terpenoizi cu miros defensiv. Producția de terpene crește dramatic la căldură, sugerând că terpenele joacă un rol în reglarea temperaturii în păduri.

Mai mult decât un răsfăț pentru nasul nostru, s-a demonstrat că multe dintre terpenele și terpenoidele emise de conifere sunt bune pentru sănătatea noastră. În Japonia, Agenția pentru păduri încurajează o practică numită „baie în pădure” (shinrin-yoku), care constă, în esență, în a respira în timp ce faci plimbări meandrice și meditative prin pădure. Agenția recomandă scăldatul în pădure ca o metodă de relaxare a stresului și de îmbunătățire a stării de spirit. Beneficiile revigorante ale pădurii nu se rezumă doar la seninătatea liniștitoare a naturii. Terpenele și terpenoizii produși de conifere – care alcătuiesc o mare parte din pădurile din Japonia – au proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, analgezice și chiar antitumorale, după cum a demonstrat un studiu publicat la începutul acestui an.

Uleiurile esențiale folosite în medicină și aromaterapie sunt în mare parte compuse din terpene și terpenoizi. Pinii, copaci mirositori, foarte iubiți pentru parfumul lor, produc pinen, un terpene despre care s-a demonstrat că are efecte antiinflamatorii. Mirosul piperat și mentolat al phellandrenului și eucaliptolului, ambele emise de arborii de eucalipt, sunt antidepresive, precum și antitusive eficiente. Sassafrasul miroase atât de dulce în parte datorită acetatului de geranil, un monoterpene cu miros fructat și dulceag, cu proprietăți antimicrobiene.

Arborii nu sunt singurele plante care emit terpene. Limonena, care se găsește în citrice, este folosită în produsele de curățare, cosmetice și insecticide și poate ameliora problemele gastrointestinale și arsurile la stomac. Mircenul este un terpene care se găsește într-o varietate de plante, cum ar fi hameiul, mango, cimbrul și cardamomul, printre altele. Prezent în multe flori și plante condimentare (cum ar fi lavanda și frunza de dafin), linaloolul este utilizat pe scară largă în șampoane, săpunuri și alte produse de igienă parfumate. Uleiul de lavandă este bine cunoscut și pentru calitățile sale calmante.

Deci – dacă vă aflați în situația de a avea nevoie de un răgaz din frenezia iminentă a sărbătorilor, găsiți o pădure și faceți o baie. Oferim tururi gratuite ale Arboretumului Atlanta BeltLine în majoritatea zilelor de vineri și sâmbătă, precum și tururi de specialitate ale pădurilor urbane în mod regulat. Consultați calendarul nostru pentru programul complet!

Nu puteți evada în pădure? Bagă-ți nasul în cel mai apropiat brad și respiră acele terpene. Apoi, vedeți-vă de treabă, un pic mai calm, un pic mai odihnit.

Surse:
https://www.thoughtco.com/why-christmas-trees-smell-so-good-606134
https://www.nytimes.com/2017/07/31/science/sycamore-tree-smell-odor.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5402865/
https://books.google.com/books/about/The_Chemistry_of_Plants.html?id=1ilIG4qSp4cC&printsec=frontcover&source=kp_read_button#v=onepage&q&f=false
https://en.wikipedia.org/wiki/Terpene
https://en.wikipedia.org
https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/07/17/536676954/forest-bathing-a-retreat-to-nature-can-boost-immunity-and-mood

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.