Se o seu relacionamento é super seguro, você vai notar estes 4 sinais

Nem sempre é fácil deixar o seu SO saber que eles fizeram algo irritante ou perturbador. No entanto, se você geralmente se sente confortável em confrontá-los sobre qualquer problema, isso sugere que você está seguro em seu relacionamento.

“Seu parceiro vê você como alguém que eles podem confiar e você sente o mesmo sobre eles”, explica Dr. Brown.

Quando você não sente que pode trazer problemas à atenção do seu parceiro, isso indica que você não se sente emocionalmente seguro. Esta evitação de confrontos pode ser devida ao comportamento passado do seu parceiro, ou a experiências que você teve em relacionamentos anteriores. No entanto, se você sabe que pode contar à bae sobre literalmente qualquer coisa que o tenha esfregado da maneira errada, isso significa que você confia que eles vão responder com compaixão e compreensão – o que é fundamental para alcançar uma sensação de segurança.

Se você não sente que seu relacionamento é muito seguro, não se preocupe – há maneiras de trabalhar para construir uma sensação de segurança.

Segundo o Dr. Brown, a primeira coisa a fazer é ter um coração a coração com seu parceiro sobre quaisquer áreas fracas em seu relacionamento.

“Esperemos que haja confiança suficiente para que você possa ao menos se sentir seguro o suficiente para falar sobre por que você pode estar se sentindo inseguro em seu relacionamento”, ele acrescenta. “Às vezes, apenas abrir a porta pode ajudar a aliviar parte da ansiedade. Outras vezes, você pode ter a confirmação de que há boas razões para que um ou ambos se sintam inseguros”. Ter essas conversas requer um certo grau de confiança, vulnerabilidade, abertura e autoconsciência”

Ultimamente, você merece se sentir seguro em seu relacionamento – e como tal, você merece estar com alguém que queira ajudá-lo a conseguir isso. Desde que você e a bae estejam ambos ansiosos para melhorar a segurança do seu relacionamento, é definitivamente possível trabalhar juntos para quebrar quaisquer barreiras que possam estar impedindo você de se sentir seguro.

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