Mitos e Fatos sobre o Uso de Álcool

Mito vs. Fato de Referência: http://checkyourself.com/AlcoholMyths.aspx

Mito: Todos bebem.

Facto: 31% dos adolescentes disseram ter bebido álcool no último mês, o que significa que 69% não beberam! Se você escolher não beber, definitivamente não está sozinho.

Mito: Cerveja antes da bebida, nunca esteve mais doente; bebida antes da cerveja, você está no clear.

Facto: Esta é uma velha lenda urbana usada para explicar porque as pessoas ficam doentes quando bebem, mas não é verdade – o seu teor de álcool no sangue (TAS) é o que determina o quão bêbado você está. Se não importa o tipo de álcool que você escolher consumir – uma bebida é uma bebida e uma combinação a mais vai deixá-lo doente.

Mito: Eu posso ficar sóbrio rapidamente se precisar.

Facto: Se você acha que tomar um duche, beber 10 chávenas de café, ou comer um pãozinho de pão vai ajudá-lo a ficar sóbrio, pense novamente. A única coisa que seu corpo precisa é de tempo – dependendo do seu peso, leva cerca de três horas para eliminar a cada duas bebidas que você tomou.

Mito: Menta do hálito ajudará a enganar um teste de bafômetro.

Fato: Menta do hálito não afetará seu nível de TAS. Teste de alcoolemia para o teor de álcool no seu sangue, não o cheiro dele no seu hálito.

Mito: O álcool torna o sexo melhor.

Facto: O álcool pode fazer com que as pessoas se sintam menos desconfortáveis numa situação social. Mas a realidade é que o álcool pode realmente impedir que os homens tenham ou mantenham uma ereção, e também pode diminuir o desejo sexual das meninas. Mais importante ainda, o álcool pode afectar a sua capacidade de decisão: Pode colocar-se numa situação de risco; pode pensar que está pronto para ter sexo quando não está ou pode esquecer-se de usar preservativo, o que pode resultar numa gravidez e/ou contrair uma doença sexualmente transmissível.

Mito: Os meus amigos vão pensar que sou estranho se não beber.

Facto: Os amigos são seus amigos, aconteça o que acontecer, e não vão desistir da sua amizade por algo tão tolo como uma cerveja. Se eles fazem disso uma grande coisa, então eles não são realmente seus verdadeiros amigos, afinal. Tenha também em mente que a maioria das pessoas normalmente está muito concentrada em si mesma para se importar com o que os outros estão – ou não estão – fazendo.

Mito: A pior coisa que pode acontecer é que eu vou desmaiar e ter uma ressaca amanhã.

Facto: A morte pode e ocorre por beber demasiado álcool. Isto é conhecido como intoxicação alcoólica ou intoxicação alcoólica aguda e ocorre quando o nível de álcool no corpo age como um veneno, causando a morte por overdose de drogas. Outra forma que o álcool pode causar a morte é devido a acidentes relacionados ao álcool, como dirigir embriagado, quedas e suicídio.

Mito: As pessoas desmaiam por beber o tempo todo. Não é nada de preocupante.

Facto: Você desmaia devido à incapacidade do corpo em tolerar a quantidade de álcool que você colocou nele. O álcool é um depressor do sistema nervoso central que funciona para abrandar o ritmo cardíaco, baixar a pressão sanguínea e diminuir o ritmo respiratório. Uma vez que o seu cérebro tenha sido deprimido o suficiente pelo álcool, você desmaia. A quantidade de álcool necessária para o fazer desmaiar é perigosamente próxima da quantidade de álcool necessária para o fazer morrer!

Mito: A melhor coisa a fazer por alguém que está bêbado é colocá-lo na cama e deixá-lo dormir.

Facto: Embora isto seja parcialmente verdade, o facto é que uma pessoa bêbada está indefesa e deve ser cuidada. NÃO DEIXE UMA PESSOA BÊBADA (INTOXICADA) SOZINHA!! Fique com a pessoa, verifique sua respiração, verifique a temperatura da pele, e frequentemente tente acordá-la.

“Mas se meu amigo desmaiasse, eu não chamaria por ajuda. Eu não conseguiria viver comigo mesmo se os tivesse em apuros.

Verdade: Se você não pedir ajuda, seu amigo pode não viver para ficar bravo com você. Quando alguém desmaia por beber demais, fica inconsciente e já consumiu muito álcool. Esta pessoa sofre de intoxicação alcoólica e precisa de cuidados médicos. Se estiver preocupado, ligue para o 911 e peça ajuda imediata.

Mito: Beber cafeína com álcool torna-o menos bêbado.

Facto: O álcool pode agir tanto como estimulante como como depressivo. O “ponto de retorno decrescente” é a TAS que é o pico da estimulação e euforia. Neste ponto (.06) o álcool age como um estimulante. Qualquer TAS superior resultará em menos efeitos positivos. Uma vez que o bebedor tenha ido além do “ponto de retorno decrescente”, é impossível retornar à zona de zumbido.

Quando uma pessoa consome muito álcool a resposta natural do seu corpo é ficar sonolenta, o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea diminuem e a respiração abranda. No entanto, a cafeína também é um estimulante, por isso ajuda a manter o seu corpo acordado. Esta é uma mistura perigosa porque a cafeína leva o seu corpo a pensar que não está cansado e que você não está tão bêbado como realmente está. Portanto, as pessoas que bebem álcool e cafeína são mais propensas a consumir mais álcool de uma só vez do que uma pessoa que apenas bebe álcool. Isto aumenta o risco de overdose de álcool e outros comportamentos de risco.

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