Medicamentos Ayurvédicos para a Diabetes: Alimentação, Dieta e Dicas Naturais

Revisado medicamente por Shanmukha Priya, M.Phil e Ph.D. em Ciência Alimentar e Nutrição

Os benefícios duradouros da Ayurveda na nossa saúde e bem-estar são amplamente conhecidos em todo o mundo. Nos últimos anos, este sistema de medicina mais antigo revolucionou mais uma vez a ciência médica. Com os seus simples remédios, misturas, dietas especiais e sugestões de estilo de vida, a Ayurveda entrou na vida de muitas pessoas.

Tabela de conteúdos

  • O que é exatamente a Diabetes?
  • Tipos de Diabetes
  • Ayurveda Sobre Diabetes
  • Medicamentos Ayurvédicos para o Diabetes
  • Diet &Estilo de Vida

Não apenas para um estilo de vida saudável, os medicamentos Ayurveda podem ser contados para o tratamento de várias doenças, incluindo o Diabetes.

De facto, para um paciente que sofre de diabetes, os medicamentos ayurvédicos provaram ser uma verdadeira bênção, não só tratando a doença, mas também criando defesas naturais para maiores danos.

Antes de entender como funcionam os medicamentos ayurvédicos para diabetes, é importante saber sobre diabetes e seus tipos.

O que é exactamente o Diabetes?

Medicamentos ayurvédicos para diabetes
Medicamentos ayurvédicos para diabetes

Diabetes Mellitus frequentemente referido como Diabetes, é um distúrbio metabólico que ocorre devido à produção inadequada de insulina e está associado a um aumento do teor de açúcar no sangue e ao aparecimento de açúcar na urina.

Tipos de Diabetes

Existem principalmente dois tipos de Diabetes.

Tipo 1 diabetes

Este tipo de diabetes desenvolve-se principalmente na infância e adolescência. Acontece devido ao comprometimento do sistema imunológico do corpo que se torna vulnerável e destrói ainda mais as células produtoras de insulina do corpo.

Para este tipo particular de diabetes, os pacientes requerem tratamento vitalício e precisam depender de injeções de insulina para sobreviver.

Diabetes tipo 2

Este tipo é o tipo mais comum de diabetes que ocorre quando o pâncreas é incapaz de produzir a quantidade necessária de insulina no corpo, resultando no acúmulo de glicose (açúcar) no sangue.

Usualmente, a diabetes tipo 2 está principalmente relacionada com a obesidade, falta de actividade física e dietas pouco saudáveis.

Ayurveda Sobre Diabetes

Como por ciência ayurvédica, existem três constituições mente-corpo (Kapha, Pitta, e Vata) que são conhecidas como doshas. O diabetes ocorre devido a desequilíbrios nestes doshas.

Ayurveda acredita que o diabetes tipo 2 se desenvolve a partir de um excesso do dosha Kapha. Portanto, o tratamento Ayurvédico está focado principalmente na modificação da dieta e mudanças no estilo de vida.

Herbs, yoga, saunas, massagens, jejum, regimes alimentares rigorosos são considerados como parte do tratamento ayurvédico da diabetes. Mesmo certos programas de limpeza para regular os níveis de açúcar no sangue estão sendo oferecidos por alguns praticantes de Ayurveda.

Medicamentos Ayurvédicos para Diabetes

Natural é o melhor e estes medicamentos Ayurvédicos para diabetes provam-no mais uma vez!

1.Bitter Gourd Juice

É considerado um dos melhores remédios para diabetes. Isto é atribuído ao alto conteúdo de antioxidantes e compostos bioativos como o polipéptido-p que exibe atividade hipoglicêmica .

Deve ser tomado com o estômago vazio diariamente no início da manhã. Quase 30 ml de suco devem ser consumidos pelo paciente.

Método a preparar:

  • Descasque a cabaça amarga e corte-a em pedaços pequenos.
  • É importante separar as sementes antes de colocar os pedaços no moedor.
  • Uma pequena quantidade de água também pode ser adicionada para ajustar a consistência do suco.
  • Peneirar o suco de modo a remover o excesso de polpa.

Neem Leaves, Tulsi Leaves, and Belpatras

Neem Leaves have many health benefits
Neem Leaves have many health benefits

Due à presença de antioxidantes em todos estes 3 componentes, a atividade de limpeza radical livre de glutationa e superóxido dismutase aumenta que permite o funcionamento da glândula pâncreas e, portanto, uma melhor regulação do açúcar no sangue.

Misture o extrato de 10 folhas de neem, 10 folhas de tulsi, e 10 belpatras. Esta mistura pode ser tomada com água em jejum para reduzir o teor de açúcar no sangue.

Bel (Bael) Leaves

Bel Leaves as ayurvedic medicine for diabetes
Bel Leaves as ayurvedic medicine for diabetes

Estas folhas têm características anti-diabéticas . Portanto, os pacientes diabéticos devem consumir o extrato dessas folhas misturando-as com pimenta preta.

Outra forma eficaz poderia ser misturar cerca de 15 ml de Sumo de folhas de cebola com 5g de mel. Esta mistura pode ser tomada três vezes ao dia como medicamento para a diabetes mellitus.

Louro de folha moída, curcuma & Aloé Vera

Mis folhas de louro moídas (1/2 colher de sopa), curcuma (1/2 colher de sopa) e gel de aloé vera (1 colher de sopa). Esta mistura deve ser tomada duas vezes por dia antes do almoço e do jantar. É bastante eficaz no controlo dos níveis de açúcar no sangue atribuídos ao elevado conteúdo de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Curcumina, em curcuma, é mesmo potencial de reverter os danos causados ao pâncreas com aumento da produção de células beta secretoras de insulina. Portanto, o controle da diabetes com melhor estabilização dos níveis de açúcar no sangue. .

Methi Seeds (Fenugreek Seeds)

Methi Seeds for diabetes

Methi seeds are another natural remedy for diabetes. Quando combinadas com outras ervas ayurvédicas, as sementes de Methi fazem maravilhas na cura do diabetes, pois são uma rica fonte de fibras solúveis que regulam a digestão e absorção de açúcares alimentares…

Método a Preparar:

  1. Há muitas maneiras em que as sementes de Methi ou feno-grego podem ser consumidas como tratamento para diabetes tipo 2.
  2. Mergulhe as sementes de Methi em água morna durante a noite. Estas sementes embebidas devem ser mastigadas pelo paciente de manhã.
  3. Estas sementes de metilo embebidas (4 colheres de sopa) também podem ser esmagadas no moedor juntamente com a água (300 ml) em que foram embebidas. Peneirar a mistura e bebê-la. Esta terapia deve ser seguida diariamente durante pelo menos 3 meses.
  4. Moer as sementes de Methi (100 gm). Este methi em pó é então misturado com curcuma em pó (25 gm). Esta mistura deve ser consumida com um copo de leite duas vezes ao dia.
  5. Os doentes diabéticos também podem misturar as sementes de metilo em pó na farinha de trigo para que o chapattis possa ser preparado a partir desta massa. O consumo regular destes chapattis pode trazer resultados rápidos no tratamento da diabetes.
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Pó de canela

Medicina ayurvédica para diabetes em pó de canela
Medicina ayurvédica para diabetes em pó de canela

Este pó é também um medicamento ayurvédico para diabetes. Misture 3-4 colheres de sopa de canela em pó em água de um litro. Esta mistura é então aquecida durante cerca de 20 minutos.

Depois disso, coar a mistura e deixá-la esfriar. Um paciente diabético deve consumir esta bebida de canela diariamente.

Jamun Seeds (Eugenia jambolana) e Jamun Leaves

Jamun contém jambolana alcalóide ou antimelina que impede a conversão do amido em açúcar . Assim, mastigar 4-5 folhas de Jamun pode ser muito benéfico para a cura de diabetes tipo 2.

Também, as sementes de Jamun podem ser moídas e 1 colher de chá de pó pode ser consumido com água morna duas vezes ao dia.

Amla (Emblica Officinalis)

Amla como medicamento ayurvédico para perda de peso
Amla como medicamento ayurvédico para perda de peso

As propriedades curativas do Amla são amplamente conhecidas. Cerca de 20 ml de sumo, tomados duas vezes por dia, podem ser imensamente bons para o paciente diabético.

O fruto amla pode ser moído em pó e tomado duas vezes ao dia.

Casca da árvore banyan (Ficus bengalensis)

A casca da árvore banyan age como remédio ayurvédico para diabetes
A casca da árvore banyan

A decocção da casca da árvore banyan pode ser outro remédio ayurvédico eficaz. Isto é devido à presença de um composto chamado Leucocyanidin que estimula a secreção de insulina e também, inibe a degradação da insulina. Tome 20 gm de casca de banyan tree e aqueça-a em quatro copos de água.

Deve ser aquecida até que a água seja reduzida a quase um copo. Depois deve ser consumida, uma vez que fique fria.

Amalaki Churna

Amalaki-Churna para diabetes
Amalaki-Churna para diabetes

Esta erva pode ter um efeito curativo quando se trata de diabetes. É o pó de fruta de Amla ou Emblica Officinalis. Misture Amalaki churna (500mg) com curcuma em pó (500mg) e naag bhasma (125mg).

Esta mistura deve ser consumida com mel para reduzir o açúcar no sangue.

Vijaysar Churna

Vijaysar-Churna para diabetes
Vijaysar-Churna para diabetes

Também conhecido como Kino em pó indiano, é preparado a partir da casca do Pterocarpus marsupium ou árvore de Vijaysar. É altamente eficaz na pacificação do Kapha e do pitta dosha. Portanto, considerado como um dos remédios confiáveis para a cura da diabetes tipo 2.

Os doentes podem consumir os cubos de vijaysar directamente ou este cubo pode ser encharcado em água durante a noite. Esta água pode ser consumida com o estômago vazio pela manhã.

Triphala

Triphala para diabetes
Triphala para diabetes

Esta mistura de saúde é uma mistura de três ervas secas, a saber: Amla, Bibhitaki, e Haritaki. O Triphala pode ser outro medicamento ayurvédico para a diabetes, uma vez que ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue.

A decocção de partes iguais de Triphala, a raiz de bérberis, colchynth, e traça (20ml) deve ser preparada. Este líquido pode ser tomado com curcuma em pó (4gm) duas vezes por dia.

Diet & Estilo de vida

Como uma cura a longo prazo para a diabetes, a Ayurveda enfatiza muito várias mudanças de dieta e estilo de vida que podem ajudar um paciente diabético a levar uma vida muito mais saudável.

  • Fazer uma dieta rica em fibras. Farinha de aveia e cereais com alto teor de fibras podem ser melhores escolhas alimentares.
  • Faça dos cereais integrais uma parte de sua dieta. Grãos inteiros ajudam a regular a resposta glicêmica, aumentando a sensibilidade insulínica, melhorando as funções das células pancreáticas β, e aumentando a secreção de insulina. Optar por pão de trigo, massas de trigo, bolachas com baixo teor de gordura e grãos múltiplos, baixo teor de açúcar, cereais integrais e arroz integral pode ter um efeito curativo para o paciente diabético.
  • O alho e a cebola devem ser consumidos pois o alho contém alicina que reduz o nível de açúcar, enquanto a cebola tem características de baixo teor de açúcar.
  • Pode-se tomar queijo e iogurte preparado com leite desnatado.
  • Coma muitos vegetais verdes, grama preta e peixe.
  • Evite frutas doces como abacaxi, uvas, mangas, etc. Prefira incluir na sua dieta frutas com baixo índice glicêmico que inclui groselha da Índia, maçãs, pêssegos, peras, laranja, goiaba e fruta Jambul.
  • Inclua Bengal grama (Chana) na sua dieta, pois tem mostrado bons resultados na tolerância à glicose e excreção urinária.
  • A cevada é o melhor grão para o controle da diabetes. Como uma forma eficaz de controlar a diabetes, você pode fazer uma mistura de farinha de 1 parte de cevada, 1 parte de grão de bico preto, e 4 partes de farinha de trigo integral. Esta mistura pode então ser usada para fazer chapattis ou formar panquecas e pão.
  • Evitar batatas, batata-doce, colocasia (taro), inhame, grãos frescos e leguminosas (leguminosas), iogurte integral (rico em gordura)
  • Fazer alguns exercícios leves. Você pode começar a caminhar rapidamente por cerca de uma hora por dia.
  • Yoga pode ser altamente eficaz no controle da diabetes. Sirsasana, Veerasana, Paschimotasana, Mayurasana, e muitas outras poses de yoga são bastante benéficas no tratamento da diabetes tipo 1 e tipo 2.
  • Considerando os benefícios vitalícios dos Medicamentos Ayurvédicos no tratamento do diabetes, é melhor optar pela Ayurveda e levar um estilo de vida livre de diabetes e muito rejuvenescido.

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