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Foto: Larry J. LeBlanc

A melhor maneira de tratar a hera venenosa é lavar a resina de urushiol nos 15 minutos seguintes à exposição.

Q: No meu frigorífico, tenho uma garrafa de cerveja, e no congelador, uma pequena caixa de leite. Qualquer um deles vai lavar os óleos de hera venenosa, assim como cada um deles acalma o fogo das pimentas mexicanas quentes. Eu tenho muitas hera venenosa aqui na floresta da montanha. Estou surpreendido que mais ninguém tenha mencionado estes remédios. Basta descongelar o leite em água quente se não houver nenhum no frigorífico.

A: Lavar a resina de urushiol da hera venenosa da pele em 15 minutos após a exposição é a melhor maneira de prevenir as erupções cutâneas. Os leitores têm oferecido uma grande variedade de estratégias para este fim, incluindo sabonete Fels-Naptha, hamamélis, álcool, peróxido de hidrogênio, erva daninha ou bom sabonete à moda antiga e água. Muitos leitores também recomendam produtos de venda livre, tais como o Zanfel, o detergente de hera venenosa ou o Tecnu Outdoor Skin Cleanser. O seu é a solução mais invulgar para lavar rapidamente o óleo de hera venenosa.

Q: O meu marido tinha açúcar no sangue nos anos 200, apesar de estar a tomar metformina e a cortar a sua ingestão de carboneto para 15 a 30 gramas por dia. Ele estava se tornando insulino-resistente.

Tínhamos comprado alguns paus de canela no México, onde são chamados de canela. Ele moeu alguns e começou a tomar uma colher de chá ¼ do pó. Os seus açúcares caíram imediatamente nos 100 e ficaram lá!

A: Uma revisão da pesquisa sobre os efeitos da canela concluiu que provavelmente é útil (juntamente com medicamentos) no controle do açúcar no sangue (Clinical Nutrition ESPEN, outubro de 2018). A “canela” utilizada na cozinha mexicana é a Canela zeylanicum, ou Canela do Ceilão.

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Q: Às vezes eu tenho soluços logo após comer. Se eu estou em um restaurante, nem sempre posso pará-los com nenhum dos truques que normalmente funcionam, como uma cunha de limão com amargos.

Uma noite, nossa garçonete me falou de uma técnica de acupressão. Ela trabalhava como massagista para o seu trabalho diurno e tinha estudado pontos de pressão. Ela disse-me para beliscar os lados de ambas as pontas dos dedos indicadores ao mesmo tempo. Isto requer um pouco de ginástica de dedos, mas pode ser feito. Os meus soluços pararam quase imediatamente. Eu usei essa técnica várias vezes desde então e tem funcionado sempre.

A: Obrigado por compartilhar esse incomum remédio para soluços. Muitas curas caseiras para soluços envolvem beber algo, às vezes em uma postura incomum (por exemplo, para beber do outro lado do copo, você tem que se dobrar sobre ele). Em um restaurante, você pode conseguir uma azeitona para comer ou um pouco de suco de picles de endro para tomar um gole. Estes são outros pratos favoritos, semelhantes a chupar uma cunha de limão salpicada com Angostura amarga. Uma colher de chá cheia de açúcar engolido diretamente também deve estar disponível em um restaurante e é um clássico remédio para soluços.

Q: Há iodo no sal usado em alimentos processados como cereais, pão e produtos congelados como pizza e alguns vegetais?

A: De acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos do Instituto Nacional de Saúde, os alimentos processados quase nunca contêm sal iodado. Produtos lácteos como leite, queijo ou iogurte são boas fontes de iodo, no entanto. Se você não estiver usando sal iodado na sua mesa, você pode querer verificar se o seu multivitamínico contém iodo.

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