Odleżyny

Przegląd tematu

Co to jest odleżyna?

Odleżyna to płytka rana w kształcie krateru (wrzód) na języku lub na wewnętrznej stronie wargi lub policzka. Owrzodzenia mają czerwoną obwódkę i biały lub żółty środek. Mogą być bolesne i mogą utrudniać mówienie i jedzenie. Może wystąpić jedna lub więcej niż jedna owrzodzeń w tym samym czasie. W przeciwieństwie do przeziębienia, nie można przenosić owrzodzeń na inne osoby. Zobacz obrazek przedstawiający owrzodzenia.

Każdy może mieć owrzodzenia, ale kobiety, nastolatki i młodzi dorośli mają je częściej. Większość ludzi ma owrzodzenia w pewnym okresie swojego życia, a niektórzy mają je regularnie.

Co powoduje owrzodzenia?

Przyczyna powstawania owrzodzeń jest nieznana, ale mają one tendencję do występowania w rodzinach. Odleżyny nie są zaraźliwe.

Odleżyny mogą się również pojawić, gdy:

  • Jesteś zestresowany lub zmęczony.
  • Masz cykl menstruacyjny, jeśli jesteś kobietą.
  • Kaleczysz usta, na przykład przygryzając wargę.
  • Masz aparat na zębach.
  • Masz alergie pokarmowe. Spożywanie pokarmów, na które pacjent jest uczulony, może spowodować pojawienie się wrzodu na zębach.
  • Jedzenie lub picie pokarmów lub soków zawierających dużo kwasu, takich jak sok pomarańczowy.
  • Za mała ilość witamin i minerałów w diecie, takich jak żelazo, witamina B12 i kwas foliowy.

Jakie są objawy?

Głównym objawem owrzodzenia jest pojawienie się płytkiego owrzodzenia na języku lub na wewnętrznej stronie wargi lub policzka. Owrzodzenie może być duże lub małe, będzie miało czerwoną obwódkę i biały lub żółty środek. Możesz mieć więcej niż jedno owrzodzenie w tym samym czasie.

Odleżyny zwykle zaczynają się od uczucia pieczenia lub mrowienia. Mogą być opuchnięte i bolesne. Odleżyny mogą utrudniać mówienie lub jedzenie.

Odleżyny mogą boleć przez 7 do 10 dni. Mniejsze odleżyny goją się całkowicie w ciągu 1 do 3 tygodni, ale większe odleżyny mogą goić się nawet do 6 tygodni. U niektórych osób po zagojeniu się pierwszego owrzodzenia pojawia się kolejne. Większość owrzodzeń goi się bez blizn.

Jak rozpoznaje się owrzodzenia?

Jeśli zgłosisz się do lekarza lub dentysty w związku z bólem spowodowanym przez owrzodzenia, wykona on badanie fizykalne, zaglądając do jamy ustnej w celu zdiagnozowania owrzodzeń.

Jak się to leczy?

W przypadku większości owrzodzeń nie ma potrzeby zgłaszania się do lekarza. Ich stan poprawi się sam. Jest wiele rzeczy, których możesz spróbować w domu, aby złagodzić ból spowodowany odleżynami:

  • Jedz miękkie, mdłe pokarmy, które są łatwe do przełknięcia, takie jak jogurt lub zupa krem. Pokrój jedzenie na małe kawałki lub przetrzyj je na puree. Unikaj kawy, czekolady, ostrych lub słonych potraw, owoców cytrusowych lub soków, orzechów, nasion i pomidorów.
  • Pij zimne płyny, takie jak woda lub mrożona herbata, lub jedz cukierki Popsicles. Czasami płyn dotykający owrzodzenia może powodować kłujący ból. Używaj słomki, aby płyn nie dotykał owrzodzenia. Należy przyłożyć lód do bolącego miejsca, aż zdrętwieje.
  • Należy ostrożnie myć zęby, aby nie dotknąć bolącego miejsca włosiem szczoteczki do zębów.
  • Płukać jamę ustną słoną wodą. Aby wykonać płukanie solą, rozpuść 1 łyżkę (5 g) soli w 1 szklance (250 ml) ciepłej wody.
  • Kup lek dostępny bez recepty, taki jak Anbesol, Milk of Magnesia lub Orabase, aby nałożyć go na owrzodzenia. Do nakładania leku używaj wacika. Nakładaj go na owrzodzenia 3 do 4 razy dziennie. Jeśli Twoje dziecko jest w wieku poniżej 2 lat, zapytaj lekarza, czy możesz podawać mu leki znieczulające.
  • Przyjmij lek przeciwbólowy, taki jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), w tym aspirynę (np. Bayer), ibuprofen (np. Advil) lub naproksen (np. Aleve). Nie należy podawać aspiryny osobom poniżej 20 roku życia ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu Reye’a. Zachowaj bezpieczeństwo stosując leki. Przeczytaj i stosuj się do wszystkich instrukcji na etykiecie.

Jeśli twoje odleżyny nie czują się lepiej po wypróbowaniu tych kroków w domu przez 2 tygodnie, może być konieczna wizyta u lekarza lub dentysty. On lub ona może zalecić leki, które pomogą złagodzić ból spowodowany przez owrzodzenia. Zazwyczaj leki te są wpłukiwane lub płukane w ustach, albo malowane na owrzodzeniach. Lekarz może przepisać krem lub pastę sterydową do smarowania owrzodzenia i/lub płyn do płukania jamy ustnej na receptę do stosowania.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz gorączkę, problemy z przełykaniem lub jeśli owrzodzenia powracają. Być może masz inny problem, który powoduje objawy.

Jak zapobiegać powstawaniu owrzodzeń?

W większości przypadków przyczyna powstawania owrzodzeń jest nieznana. Jeżeli nie wiesz, co jest przyczyną powstawania owrzodzeń, nie możesz im zapobiec. Jeżeli wiesz, co jest przyczyną powstawania owrzodzeń, możesz pomóc w zapobieganiu im poprzez unikanie tego, co wiesz, że je powoduje. Na przykład, jeśli w przeszłości nabawiłaś się odleżyn z powodu zranienia wnętrza jamy ustnej, możesz pomóc w zapobieganiu im poprzez powolne i dokładne przeżuwanie pokarmu, starając się nie mówić i nie przeżuwać w tym samym czasie oraz używając szczoteczki o miękkim włosiu podczas mycia zębów.

Jeśli w przeszłości nabawiłeś się odleżyn po spożyciu pokarmów zawierających dużo kwasu (takich jak owoce cytrusowe lub pomidory) oraz ostrych lub twardych pokarmów (takich jak skórki chleba, chipsy kukurydziane lub ziemniaczane), unikanie ich może pomóc. Inne sposoby, które mogą pomóc w zapobieganiu owrzodzeniom obejmują ograniczenie spożywania alkoholu i palenia tytoniu oraz kontrolowanie stresu w swoim życiu.

Ogólnie ważne jest, aby w diecie znajdowała się wystarczająca ilość witamin i minerałów, takich jak kwas foliowy, witamina B12, cynk i żelazo.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.