If Your Relationship Is Super Secure, You’ll Notice These 4 Signs

Nie zawsze łatwo jest pozwolić swojemu SO wiedzieć, że zrobili coś irytującego lub denerwującego. Jeśli jednak czujesz się ogólnie komfortowo, konfrontując się z nim w jakiejkolwiek sprawie, sugeruje to, że jesteś bezpieczny w swoim związku.

„Twój partner postrzega cię jako kogoś, komu może się zwierzyć, a ty czujesz to samo w stosunku do niego”, wyjaśnia dr Brown.

Gdy nie czujesz, że możesz zwrócić uwagę partnera na problemy, wskazuje to, że nie czujesz się emocjonalnie bezpieczny. To unikanie konfrontacji może być spowodowane przeszłym zachowaniem twojego partnera lub doświadczeniami, które miałeś w poprzednich związkach. Jednakże, jeśli wiesz, że możesz powiedzieć Bae o dosłownie wszystkim, co potargało cię w zły sposób, oznacza to, że ufasz, że odpowiedzą ze współczuciem i zrozumieniem – co jest kluczowe dla osiągnięcia poczucia bezpieczeństwa.

Jeśli nie czujesz, że twój związek jest bardzo bezpieczny, nie martw się – istnieją sposoby, aby pracować w kierunku budowania poczucia bezpieczeństwa.

Według doktora Browna, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest rozmowa w cztery oczy ze swoim partnerem o wszelkich słabych punktach waszego związku.

„Miejmy nadzieję, że jest wystarczająco dużo zaufania, abyście mogli przynajmniej poczuć się na tyle bezpiecznie, aby porozmawiać o tym, dlaczego możecie czuć się niepewnie w waszym związku”, dodaje. „Czasami samo otwarcie drzwi może pomóc złagodzić niektóre z niepokojów. Innym razem możesz uzyskać potwierdzenie, że istnieją uzasadnione powody, dla których jedno lub oboje z was czuje się niepewnie. Prowadzenie tych rozmów wymaga pewnego stopnia zaufania, wrażliwości, otwartości i samoświadomości.”

W ostatecznym rozrachunku zasługujesz na to, aby czuć się bezpiecznie w swoim związku – i jako taki, zasługujesz na to, aby być z kimś, kto chce pomóc ci to osiągnąć. Pod warunkiem, że ty i bae jesteście oboje chętni do poprawy bezpieczeństwa waszego związku, zdecydowanie można pracować razem nad przełamywaniem wszelkich barier, które mogą uniemożliwiać ci poczucie bezpieczeństwa.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.