Psych

Gebruikt met toestemming van Dr. Nassir Ghaemi
en ontwikkelaar Dr. Ron Pies

De BSDS is een test voor subtiele versies van bipolaire stoornis. Voordat je aan deze test begint, moet je weten dat hij je geen “ja of nee” antwoord zal geven op de vraag of je een bipolaire stoornis hebt. Zie de scoringstekst voor meer details daarover. Er is een andere test, de MDQ genaamd, die je kunt tegenkomen en die een “ja of nee” antwoord geeft, maar die dus ook een “fout” antwoord kan geven. In feite hebben beide tests een ernstig probleem met mogelijke “fout-positieven.”

Als je twijfelt over “hoe bipolair ben ik?”, ga dan verder met je voorlichting (op deze site, bijvoorbeeld) over Bipolaire II en minder prominente versies van bipolaire stoornis. Ga dan, als je kunt, naar een psychiater, ofwel een ervaren therapeut zoals een MSW, of een Ph.D. psycholoog, of een psychiater. Als zij/hij je een diagnostische mening geeft die verschilt van je zelfopgeleide indruk, kun je de verschillen in jullie standpunten bespreken. Als het verschil niet wordt opgelost, zou u kunnen proberen rond te speuren naar een second opinion.

Ergens in dat proces zou u deze “test” voor bipolaire stoornis kunnen doen. Hij is vergelijkbaar met een andere bekende “test” genaamd de MDQ (Mood Disorders Questionnaire), misschien net iets beter voor het detecteren van subtiele bipolariteit – daarom post ik hem hier in plaats van de MDQ. (Trouwens, de MDQ was auteursrechtelijk beschermd, om onduidelijke redenen). Zorg er echter voor dat je heel goed leest over het scoren van de BSDS nadat je hem hebt gedaan.

Ten slotte, als je een papier-en-pencil versie van deze test wilt die je gemakkelijk mee kunt nemen naar je arts; die ook een papier-en-pencil samenvatting van de “zachte tekenen” van bipolaire stoornis bevat, gebruik dan deze versie..

Hier is de test. Lees eerst de volgende alinea helemaal door en volg dan de instructies die eronder staan.

Sommige personen merken dat hun stemming en/of energieniveaus van tijd tot tijd drastisch verschuiven.______ . Deze personen merken dat ze soms humeurig zijn en/of een zeer laag energieniveau hebben, en op andere momenten juist weer zeer hoog______.

Tijdens hun “lage” fasen voelen deze personen vaak een gebrek aan energie, een behoefte om in bed te blijven of extra te slapen, en weinig of geen motivatie om dingen te doen die ze moeten doen______ .
Ze komen vaak aan in gewicht tijdens deze perioden______ . Tijdens hun lage fasen voelen deze personen zich vaak “blauw”, de hele tijd verdrietig, of depressief______ .

Soms voelen ze zich tijdens de lage fasen hulpeloos of zelfs suïcidaal _____ . Hun vermogen om op het werk of sociaal te functioneren is aangetast ______ . Meestal duren de lage fasen een paar weken, maar soms ook maar een paar dagen ______ . Personen met dit type patroon kunnen een periode van “normale” stemming ervaren tussen stemmingswisselingen in,
waarin hun stemming en energieniveau “goed” aanvoelen en hun vermogen om te functioneren niet wordt verstoord ______ . Ze kunnen dan merken dat ze een duidelijke verschuiving of “switch” ervaren in de manier waarop ze zich voelen ______ . Hun energie neemt toe tot boven wat normaal voor hen is, en ze krijgen vaak veel dingen gedaan waartoe ze normaal niet in staat zouden zijn ______ . Soms voelen deze mensen zich tijdens deze “high” periodes alsof ze te veel energie hebben of voelen ze zich “hyper” ______ . Sommige personen kunnen zich tijdens deze “high” periodes prikkelbaar, “op het randje” of agressief voelen ______.

Sommige personen nemen tijdens de “high” periodes te veel activiteiten tegelijk op zich ______. Tijdens de hoogconjunctuur kunnen sommige personen geld uitgeven op een manier die hen problemen oplevert______ . Ze kunnen tijdens deze perioden spraakzamer, extravert of seksueel getint zijn ______ . Soms lijkt hun gedrag tijdens de hoge periodes vreemd of vervelend voor anderen ______ . Soms krijgen deze personen problemen met collega’s of de politie tijdens deze high periodes ______ .
Soms verhogen zij hun alcohol- of niet-recept drugsgebruik tijdens de high periodes ______ .

Na het lezen van deze passage, beslis welke van de volgende het meest accuraat is:

  • dit verhaal past heel goed bij mij, of bijna perfect
  • dit verhaal past redelijk goed bij mij
  • dit verhaal past tot op zekere hoogte bij mij, maar niet in de meeste opzichten
  • dit verhaal beschrijft me eigenlijk helemaal niet

Ga nu terug en zet een vinkje achter elke zin in de alinea hierboven die je nauwkeurig beschrijft. Je kunt deze pagina afdrukken, of gewoon je “vinkjes” bijhouden op een lege pagina). Als u klaar bent, tel dan het aantal vinkjes bij elkaar op.

Klik hier om uw test te scoren.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.