Home

Foto: Larry J. LeBlanc

De beste manier om poison ivy te behandelen is om de urushiol hars binnen 15 minuten na blootstelling af te wassen.

Q: In mijn koelkast heb ik een fles bier, en in de vriezer, een klein kartonnetje melk. Elk van beide zal de plantaardige oliën van de gifsumak wegspoelen, net zoals ze elk het vuur van hete Mexicaanse pepers verzachten. Ik heb veel giftige klimop hier in de bossen in de bergen. Ik ben verbaasd dat niemand anders deze remedies heeft genoemd. Ontdooi gewoon de melk in heet water als er geen in de koelkast is.

A: Het wassen van de urushiol hars van poison ivy van de huid binnen 15 minuten na blootstelling is de beste manier om de uitslag te voorkomen. Lezers hebben een grote verscheidenheid aan strategieën voor dit doel aangeboden, waaronder Fels-Naptha zeep, toverhazelaar, alcohol wrijven, waterstofperoxide, juweelkruid of goede ouderwetse zeep en water. Veel lezers bevelen ook vrij verkrijgbare producten aan, zoals Zanfel poison ivy wash of Tecnu Outdoor Skin Cleanser. De uwe is de meest ongebruikelijke oplossing om gifsumakolie onmiddellijk weg te wassen.

Q: Mijn man had bloedsuikers in de 200s, ook al nam hij metformine en verminderde hij zijn koolhydraatinname tot 15 tot 30 gram per dag. Hij werd insulineresistent.

We hadden wat kaneelstokjes gekocht in Mexico, waar ze canela worden genoemd. Hij maalde er een paar fijn en begon een ¼ theelepel van het poeder te nemen. Zijn suikers daalden onmiddellijk tot in de lage 100 en bleven daar!

A: Een review van onderzoek naar de effecten van kaneel concludeerde dat het waarschijnlijk nuttig is (samen met medicatie) bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel (Clinical Nutrition ESPEN, oktober 2018). De “canela” die in de Mexicaanse keuken wordt gebruikt, is Cinnamomum zeylanicum, of Ceylon-kaneel.

Iedereen die meer wil weten over het gebruik van kaneel om de bloedsuikerspiegel of triglyceriden te verlagen, kan ons boek “Spice Up Your Health” raadplegen, waarin u een bespreking van de voordelen en risico’s vindt, evenals richtlijnen voor de dosering. Het is verkrijgbaar bij PeoplesPharmacy.com.

Q: Ik krijg soms de hik vlak na het eten. Als ik in een restaurant ben, kan ik ze niet altijd stoppen met een van de trucs die meestal werken, zoals een citroenschijfje met bitters.

Op een avond vertelde onze serveerster me over een acupressuur techniek. Ze werkte als massagetherapeut voor haar dagtaak en had drukpunten bestudeerd. Ze vertelde me om de zijkanten van beide wijsvingertoppen tegelijk te knijpen. Dit vereist een beetje vingergymnastiek, maar het is te doen. Mijn hikken stopte bijna onmiddellijk. Ik heb die techniek sindsdien meerdere keren gebruikt en het heeft elke keer gewerkt.

A: Bedankt voor het delen van deze ongebruikelijke hikremedie. Veel huismiddeltjes tegen de hik houden in dat je iets drinkt, soms in een ongewone houding (bijvoorbeeld, om van de andere kant van de beker te drinken, moet je erover buigen). In een restaurant kunt u misschien een olijf krijgen om op te eten of wat dille augurkensap om uit te drinken. Dit zijn andere favorieten, vergelijkbaar met het zuigen op een citroenschijfje besprenkeld met Angostura bitters. Een theelepel suiker rechtstreeks doorgeslikt zou ook beschikbaar moeten zijn in een restaurant en is een klassieke hikremedie.

Q: Zit er jodium in het zout dat wordt gebruikt in bewerkte voedingsmiddelen zoals cornflakes, brood en diepvriesproducten zoals pizza en sommige groenten?

A: Volgens het National Institutes of Health’s Office of Dietary Supplements bevatten bewerkte voedingsmiddelen bijna nooit gejodeerd zout. Zuivelproducten zoals melk, kaas of yoghurt zijn echter goede bronnen van jodium. Als u geen gejodeerd zout aan tafel gebruikt, kunt u controleren of uw multivitamine jodium bevat.

Neem contact op met de Graedons bij peoplespharmacy.com.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.