Fobieën voor het knippen van haren

Meisje dat bang is om haar haar te laten knippen

Terwijl sommige mensen zich verheugen op een bezoekje aan de kapper voor een knipbeurt, behandeling of model, zien andere mensen dit bezoekje met lede ogen aan. Voor sommigen is een bezoek aan de kapper een gebeurtenis die diepe angst en vrees kan oproepen, zozeer zelfs dat sommige mensen een knipbeurt helemaal vermijden. De angst voor kapsels, bij deskundigen bekend als tonsuurfobie, kan een ernstige impact hebben op het zelfvertrouwen, het gevoel van eigenwaarde en het uiterlijk.
Waarom zijn sommige mensen bang voor een simpele knipbeurt? We hebben allemaal kleine kinderen zien huilen als ze hun eerste knipbeurt krijgen. Is een knipfobie gewoon een volwassen versie van deze ervaring? Het antwoord lijkt niet zo eenvoudig te zijn.
Wat is een fobie voor naar de kapper gaan?
Fobieën voor naar de kapper gaan zijn eigenlijk een vorm van specifieke fobieën. Andere specifieke fobieën zijn bijvoorbeeld angst voor naalden, tandartsen en vliegen. Volgens het National Institute of Mental Health lijden meer dan 6,3 miljoen Amerikaanse volwassenen aan een vorm van specifieke fobie. Vrouwen hebben twee keer zoveel kans om aan dit type angststoornis te lijden als mannen.
Hoewel veel mensen kunnen melden dat ze dergelijke zorgen ervaren, houdt een fobie meer in dan alleen angst. Een angst kan een fobie worden genoemd als de angst voor een object of situatie buitensporig is en zo groot wordt dat het ernstige angst en vermijding veroorzaakt en een negatieve invloed heeft op het leven van het individu.
Bij het diagnosticeren van fobieën verwijzen artsen en psychologen naar het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, dat de symptomen en diagnostische criteria van alle psychische aandoeningen beschrijft die zijn erkend door de American Psychiatric Association. Om de diagnose specifieke fobie te krijgen, moet iemand:
1. Een intense en aanhoudende angst hebben voor een voorwerp of situatie.
2. Een aanzienlijke onderbreking van het normale functioneren ervaren, zoals thuis, op het werk, op school of in relaties als gevolg van de angst voor of het vermijden van het angstobject.
3. Een onmiddellijke angst ervaren wanneer men wordt geconfronteerd met het angstobject. Deze angst kan soms escaleren tot een paniekaanval.
Wat is de oorzaak van een fobie voor naar de kapper gaan?
Maar waarom blijven deze angsten bestaan, zelfs als er negatieve gevolgen aan verbonden zijn. Een man met een haarknipfobie voelde zich beschaamd en belachelijk gemaakt door vreemden die hem vaak voor een meisje aanzagen vanwege zijn lange haar. Hij leerde uiteindelijk om zich goed te voelen over zijn lange haar, maar was niet in staat om zijn angst voor kapsels te overwinnen.

In sommige gevallen kan een fobie voor het knippen gerelateerd zijn aan een eerdere slechte ervaring. Iemand met een haarknipfobie kan bijvoorbeeld een intense angst hebben ervaren toen hij als klein kind voor het eerst naar de kapper ging. Vanwege deze mogelijkheid moeten ouders er alles aan doen om ervoor te zorgen dat het knippen voor kinderen een prettige ervaring is.
“Voor mij heeft het veel te maken met scherpe messen die zo dicht bij mijn hoofd komen. En dan is er nog dat stukje waar mensen naar nieuwe kapsels staren en zelfs beschimpen,” schreef een commentator op een website. Deze uitspraak zinspeelt op twee verschillende mogelijke wortels van een knipfobie. Angst voor scherpe messen is een andere vorm van een specifieke fobie en kan heel goed de reden zijn waarom sommige mensen bang zijn voor kapsels. De angst dat andere mensen zullen lachen om een nieuw kapsel of er de draak mee steken, kan te maken hebben met sociale fobieën, die te maken hebben met angst of bezorgdheid in sociale situaties waarin het individu door anderen kan worden beoordeeld.
In deze gevallen kan een fobie voor het knippen eigenlijk een teken zijn van een groter probleem. Als de stoornis verband houdt met een angst voor sociale evaluatie, kan het individu in feite lijden aan een sociale angststoornis. Om ernstige negatieve gevolgen voor relaties en andere aspecten van het dagelijks leven te voorkomen, moeten deze personen behandeling zoeken bij een gekwalificeerde geestelijke gezondheidswerker.
Hoe worden fobieën voor het knippen behandeld?
Er zijn verschillende behandelingsopties die effectief kunnen worden gebruikt om fobieën voor het knippen te behandelen. Een van de meest voorkomende behandelingen is het gebruik van cognitieve gedragstherapie. Het cognitieve deel van deze therapie techniek omvat het veranderen van de manier waarop een persoon denkt over het angstobject. In dit geval zou een therapeut de persoon helpen om de manier waarop hij over kapsels denkt te veranderen, zodat de persoon ze in een positiever licht gaat zien.
De gedragscomponent van deze therapeutische behandeling bestaat uit het veranderen van de manier waarop mensen reageren wanneer ze worden geconfronteerd met het angstobject, vaak door een proces van blootstelling. In dit geval kan de therapeut beginnen met de persoon een tijdschrift te laten lezen over kapsels. Vervolgens kan de persoon gevraagd worden om de instrumenten die gebruikt worden door kappers aan te raken, zoals scharen, scheermessen, borstels en kammen. Daarna kan de persoon enige tijd in een kapsalon doorbrengen om te kijken hoe andere mensen geknipt worden. De laatste stap in deze behandeling zou voor het individu zijn om zijn eigen haar te laten knippen zonder buitensporige of irrationele angst te ervaren.
Terwijl de meesten van ons opgewonden zijn over het krijgen van een nieuw kapsel, vinden andere mensen de ervaring niets minder dan ondraaglijk. Degenen die lijden aan een knipfobie kunnen toegang krijgen tot middelen of hun eigen technieken ontwikkelen om met dit type fobie om te gaan. Het leren overwinnen van een knipfobie kan iemands zelfvertrouwen, gevoel van eigenwaarde en uiterlijk helpen.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.