Se la tua relazione è super sicura, noterai questi 4 segni

Non è sempre facile far sapere al tuo SO che ha fatto qualcosa di irritante o sconvolgente. Tuttavia, se vi sentite generalmente a vostro agio nel confrontarvi con loro su qualsiasi problema, questo suggerisce che siete sicuri nella vostra relazione.

“Il vostro partner vi vede come qualcuno con cui confidarsi e voi sentite lo stesso per loro”, spiega il dottor Brown.

Quando non sentite di poter portare i problemi all’attenzione del vostro partner, questo indica che non vi sentite emotivamente sicuri. Questo evitare il confronto potrebbe essere dovuto al comportamento passato del tuo partner, o alle esperienze che hai avuto nelle relazioni precedenti. Tuttavia, se sai che puoi dire al tuo fidanzato letteralmente tutto ciò che ti ha fatto arrabbiare, significa che hai fiducia che risponderà con compassione e comprensione – che è la chiave per raggiungere un senso di sicurezza.

Se non ti sembra che la tua relazione sia molto sicura, non preoccuparti – ci sono modi per lavorare per costruire un senso di sicurezza.

Secondo il dottor Brown, la prima cosa da fare è quella di avere un cuore a cuore con il vostro partner su qualsiasi area debole nel vostro rapporto.

“Speriamo che ci sia abbastanza fiducia che si possa almeno sentirsi abbastanza sicuri da parlare del perché ci si può sentire insicuri nel vostro rapporto”, aggiunge. “A volte solo aprire la porta può aiutare ad alleviare parte dell’ansia. Altre volte, si può avere la conferma che ci sono buone ragioni per cui uno o entrambi vi sentite insicuri. Avere queste conversazioni richiede un certo grado di fiducia, vulnerabilità, apertura e consapevolezza di sé.”

In definitiva, meritate di sentirvi sicuri nel vostro rapporto – e come tale, meritate di stare con qualcuno che vuole aiutarvi a raggiungerlo. A condizione che tu e il tuo amico siate entrambi desiderosi di migliorare la sicurezza della vostra relazione, è sicuramente possibile lavorare insieme per abbattere qualsiasi barriera che potrebbe impedirvi di sentirvi sicuri.

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