Stop Taking Yourself So Seriously

Stop Taking Yourself So Seriously
This guy is taking himself WAY too serious.

I will never forget it.

Pár évvel ezelőtt 200 ember előtt tartottam beszédet, és kevesebb mint 30 másodperccel azután, hogy felmentem a színpadra, észrevettem egy csoport embert az első sorban, akik kuncogtak, suttogtak egymásnak, és rám mutogattak.

Ez nem lehet jó.

Megjegyzem, ekkor már csak a nevemet mondtam a közönségnek, és hogy miért vagyok ott. Egyáltalán nem mondtam semmi vicceset (legalábbis még nem), szóval mi a fene volt olyan átkozottul vicces? Annyira zavart voltam, és az őrületbe kergetett, amíg végül rájöttem.

Igen, a sliccem le volt húzva.

Picsába.

Itt álltam a színpadon teljesen lehúzott cipzárral, minden egyes másodperccel egyre többen vették észre a “ruhatári hibámat”, és ezen a ponton teljesen kizökkentem a játékból, mert nem tudtam. Hagyd abba! Gondolkodni. A… Az én. Cipzár!

Még rosszabb volt, hogy nem volt menekvés.

Nem volt pódium, ami mögé elbújhattam volna, hogy lopakodva felhúzzam a cipzárat. Teljesen egyedül és kiszolgáltatottan álltam a színpadon, ahogy tanácstalanul mutogattam a boxeralsóm elejét 200 vadidegen előtt. Hivatalosan is egy olyan “nyilvános beszéd rémálommá” váltam, amiről azt hittem, hogy csak a filmekben fordul elő.

Az egész gyorsan rosszabbra fordult, amikor a kuncogás egyre hangosabbá vált, és lassan elterjedt a közönségben. Gyorsan kellett cselekednem.

Gyorsan felhúzni és úgy tenni, mintha a sliccem eleve nem is lett volna leengedve, nem működött volna, mert ekkor már túl sokan észrevették. Ekkor már nyilvánvaló volt, hogy senki sem fogja meghallani a beszédem egy szavát sem, amíg közvetlenül meg nem szólítom az elefántot a szobában (biztos vagyok benne, hogy ebben a mondatban valahol egy nagyon okos vicc van.)

Ezért megálltam a mondat közepén, és azt mondtam: “Várjatok egy percet, emberek.”

Majd véletlenszerűen elővettem egy régimódi Michael Jackson 1985 körüli pörgős mozdulatot a színpad közepén, és simán felhúztam a sliccemet, miközben pörögtem. Bárcsak videóra vettem volna, mert elég epikus volt (ha magam mondom), de amit ezután mondtam a közönségnek, az mindent megváltoztatott.

“Bocs, srácok, de meg kellett szakítanom a beszédemet, hogy adjak nektek egy gyors életmódváltó tippet. Ha valamelyikőtök valaha is elég hülye lesz ahhoz, hogy 200 ember előtt, lehúzott sliccel sétáljon ki a színpadra, ahogy én tettem, emlékezzen a 3 S-re: Állj, pörögj és mosolyogj. Ez minden elképzelhető kínos helyzetben működik, higgyétek el nekem.”

Tuti, hogy amit mondtam, az elcsépelt volt, de az egész közönség bekapta, és hasba röhögött. Ezután ott folytattam, ahol abbahagytam, befejeztem a beszédemet, és hangos ovációt kaptam, amikor vége lett. A válság elhárítva.

Szóval, hogyan csináltam?

Ne vedd magad olyan rohadt komolyan!

El tudjátok képzelni, ha a színpadon észreveszem, hogy a sliccem lent van, és helyette valami ilyesmit mondok a közönségnek?

“Ó, Istenem, annyira zavarban vagyok. Nem hiszem el, hogy mindannyiótok előtt le van húzva a cipzáram. Kérem, bocsássanak meg egy pillanatra, amíg összeszedem magam. Nagyon sajnálom ezt az egészet, és őszintén remélem, hogy ki tudom érdemelni a tiszteleteteket ezután a szerencsétlen baleset után…”

Igen, pontosan. Most egy kellemetlen helyzetet elviselhetetlenné tettem.

Miért csináljuk ezt magunkkal?

Mert túl komolyan vesszük magunkat, és komolyan le kell állnunk.

Megkockáztatom, hogy azt mondom, hogy közel lehetetlen igazán pozitív életet élni két kulcsfontosságú dolog nélkül:

1) Egészséges humorérzék: Az élet néhány görbe labdát fog elénk dobni (egy defekt munkába menet, egy vakrandi, amely életünk legkínosabb két órájává válik, vagy egy fontos állásinterjú lebombázása), és ha nem találjuk meg a humort az életünk kevésbé pozitív helyzeteiben, életünk nagy részét nyomorúságban fogjuk tölteni.

2) A képesség, hogy nevessünk önmagunkon: Mindannyian fogunk csinálni néhány elég hülye, kínos és nevetséges dolgot az életünkben, és ezért olyan fontos, hogy adjunk magunknak egy kis kedvességet, amikor ezek a dolgok megtörténnek, ahelyett, hogy ostoroznánk magunkat érte.

Kétségtelen, hogy vannak dolgok az életben, amelyeket nagyon komolyan kell venni, de semmi pozitív vagy egészséges nincs abban, ha annyira komolyan vesszük az életünket, hogy a végén minden vakondtúrásból hegyet csinálunk.

Lelkesen foglalkozom ezzel a témával, és ez nagyrészt azért van, mert én magam is totál hülye vagyok (akik ezt olvassák, és személyesen ismernek, azok kezeskedhetnek értem.)

Sokat nevetek (gyakran magamon), egy pillanat alatt hülyeségeket csinálok, és én vagyok az a fickó, akinek van mersze azt mondani egy üzleti megbeszélésen, hogy “Sajnálom, de őszintén szólva fogalmam sincs, hogy most éppen miről beszélnek. Elmagyarázná nekem valaki egyszerűbben, hogy miről szól a ____?”

Azért tudom ezt megtenni, mert nem veszem magam túl komolyan. Az emberek azt mondják, hogy ez a legbájosabb tulajdonságom (egyébként köszönöm), és tudom, hogy ezt a tulajdonságot hihetetlenül bájosnak találom másokban.

Az ellenkezője viszont egyáltalán nem bájos. Ez valójában visszataszító.

Mondja ezt egy olyan ember, aki már átélte ezt.

Az egód vagy a hitelességed?

Végy egy percet, és gondolj valakire, aki túl komolyan veszi magát.

Légy őszinte velem – szívesen dolgozol együtt ezzel az emberrel? Élvezed, hogy körülötted van az a személy? Szívesen elmennél egy kéthetes nyaralásra egy ilyen emberrel?

A fentiek közül mindegyikre nemmel válaszoltál, igaz? Oké, jó.

Sok ember, aki túl komolyan veszi az életét, azért teszi ezt, mert egóból indul ki. Tudom, mert én magam is ott éltem.

Az ego egyik árnyékos célja, hogy mindenáron megóvjon attól, hogy butának tűnj, és az egyik módja annak, hogy megpróbál “biztonságban” tartani, az, hogy azt mondja neked, hogy nincs rosszabb a világon, mint mások előtt hülyének tűnni.

Íme néhány árulkodó jel arra, hogy talán túl komolyan veszed magad:

  • Képtelen vagy az önironikus humorra, arra, hogy egy könnyed vicc alanya legyél, vagy hogy nevess magadon.
  • Soha nem hoznád magad olyan helyzetbe, ahol esetleg butának tűnhetnél mások előtt (karaoke éneklés, előadás tartása az összdolgozói értekezleten, táncra perdülés egy partin/esküvőn, kísérlet egy díszes vacsora elkészítésére egy baráti társaságnak stb.)
  • Könnyen megsértődsz, és minden apró sértést magadra veszel.
  • Túlságosan imázstudatos vagy, és túl sokat törődsz olyan dolgokkal, amelyek valójában nem számítanak (milyen autót vezetsz, mennyire tartanak “menőnek” az emberek, milyen a munkaköröd, hány Twitter-követőd van stb.)
  • Egy vitában mindig neked kell az utolsó szó jogán beszélni, és mindig neked kell igazadnak lenni.

A szomorú az, hogy mindezekben a dolgokban bűnös voltam, mert kétségbeesetten akartam, hogy az emberek komolyan vegyenek.

Az irónia az volt, hogy amikor én túl komolyan vettem magam, sajnos senki más nem tette (ezen a ponton rágódj egy percig.)

Csak amikor elfogadtam a hitelességemet, és abbahagytam, hogy olyan rohadtul komolyan vegyem magam, a világ végre elkezdett komolyan venni. Sokkal fontosabb volt, mint az, hogy a világ hogyan vélekedett rólam, hogy sokkal jobban szerettem magam, és sokkal boldogabb voltam.”

A választás egyértelmű: választhatod, hogy az egód hangjára hallgatsz, vagy hallgathatsz arra a belső hangra, amely arra ösztönöz, hogy maradj valódi.

Azt hiszem, itt az ideje, hogy inkább a második hangra hallgassunk.

Fel a fejjel!

Hiszem, hogy az a képesség, hogy nevessünk önmagunkon, a titka annak, hogy teljes mértékben élvezzük az életünket.

A világnak kétségbeesetten szüksége van több szórakozásra, több nevetésre és több bolondságra – és rajtad múlik, hogy ez megtörténjen.

Azzal a sajnálattal akarsz visszatekinteni az életedre, hogy nem élvezted jobban az életet, mint ahogyan azt tehetted volna? Még rosszabb, akarsz-e azzal a megbánással élni, hogy nem volt merszed kipróbálni valamit, ami boldoggá tehetne, mert túlságosan féltél attól, hogy esetleg butának tűnsz?

Megígérhetem neked, hogy ha ezt az utat választod, meg fogod bánni. Mélyen megbánod.

Ehelyett, ha érzed a zenét, és táncolni támad kedved, állj fel a táncparkettre, rázd ki a segged a ritmusból, még akkor is, ha a gyűlölködők utálnak.

Ehelyett, indítsd el azt a blogot, amit mindig is szerettél volna írni, még akkor is, ha senki más nem érti, mit akarsz csinálni.

Ehelyett, találj bátorságot ahhoz, hogy sebezhetően és hitelesen élj, még akkor is, ha mindenki más szerint furcsa vagy, mert nem követed a csordát.

A legfontosabb, hogy ne vedd magad olyan átkozottul komolyan!

És ha a végén hülyén nézel ki (márpedig ez egy nagyon is valós lehetőség), csak vegyél egy mély lélegzetet, és emlékezz erre az életet megváltoztató tanácsra:

Állj meg, pörögj és mosolyogj.

Nekem bevált.

Te jössz

Túl komolyan veszed magad? Képes vagy nevetni magadon és butának lenni? Akárhogy is, ugorj be az alábbi hozzászólásokba, és hallasd a hangodat!

Making Work Work Work

Belefáradtál abba, hogy a munkahelyeden a zsarnokokkal és a bunkókkal foglalkozz, és kész vagy csatlakozni az új munkahelyi pozitív mozgalomhoz? Az jó, mert a változás közeleg, barátom. Ha készen állsz arra, hogy csatlakozz a mozgalomhoz, amely megváltoztatja, hogyan bánunk egymással a munkahelyünkön, akkor még ma foglald le a Making Work Work Work című könyv egy példányát! Rendelési link az Amazon.com-on

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.