Mítoszok és tények az alkoholfogyasztásról

Mítosz vs. tény hivatkozás: http://checkyourself.com/AlcoholMyths.aspx

Mítosz: Mindenki iszik.

Tény: A tizenévesek 31%-a mondta, hogy ivott alkoholt az elmúlt hónapban, ami azt jelenti, hogy 69% nem ivott! Ha úgy döntesz, hogy nem iszol, biztosan nem vagy egyedül.

Mítosz: Sör előtt szeszesital, soha nem voltál betegebb; szeszesital előtt sör, tiszta vagy.

Tény: Ez egy régi városi legenda, amelyet arra használnak, hogy megmagyarázzák, miért lesznek rosszul az emberek, ha isznak, de ez egyszerűen nem igaz – a véralkoholszint (BAC) határozza meg, mennyire vagy részeg. Ha nem számít, hogy milyen típusú alkoholt választasz – az ital az ital, és a túl sok bármelyik kombinációból rosszul leszel.

Mítosz: Ha kell, gyorsan kijózanodom.

Tény: Ha azt hiszed, hogy egy zuhanyzás, 10 csésze kávé megivása vagy egy kenyér elfogyasztása segít kijózanodni, gondold át még egyszer. Az egyetlen dolog, amire a szervezetének szüksége van, az az idő – a testsúlyától függően körülbelül három órára van szüksége ahhoz, hogy minden két megivott ital kiürüljön.

Mítosz: A mentolos cukorka segít becsapni az alkoholszondás tesztet.

Tény: A mentolos cukorka nem befolyásolja a BAC-szintet. Az alkoholszondák a vér alkoholtartalmát vizsgálják, nem pedig a leheleted szagát.

Mítosz: Az alkoholtól jobb lesz a szex.

Tény: Az alkohol hatására az ember kevésbé érzi magát kényelmetlenül társasági helyzetben. A valóság azonban az, hogy az alkohol valójában megakadályozhatja, hogy a pasiknak erekciójuk legyen vagy megmaradjon, és a lányok szexuális vágyát is csökkentheti. Ennél is fontosabb, hogy az alkohol befolyásolhatja a döntéshozatali képességedet: Kockázatos helyzetbe sodorhatja magát; azt hiheti, hogy készen áll a szexre, pedig nem, vagy elfelejthet óvszert használni, ami terhességhez és/vagy szexuális úton terjedő betegség elkapásához vezethet.

Mítosz: A barátaim furcsának tartanak, ha nem iszom.

Tény: A barátok a barátaid, bármi is történik, és nem fogják feladni a barátságodat egy olyan butaság miatt, mint egy sör. Ha mégis nagy ügyet csinálnak belőle, akkor mégsem ők az igazi barátaid. Azt is tartsd észben, hogy a legtöbb ember általában túlságosan magára koncentrál ahhoz, hogy érdekelje, mit csinálnak – vagy nem csinálnak – mások.

Mítosz: A legrosszabb dolog, ami történhet, hogy holnap elájulok és másnapos leszek.

Tény: A túl sok alkoholfogyasztás halálhoz vezethet és vezet is. Ezt nevezik alkoholmérgezésnek vagy akut alkoholmérgezésnek, és akkor következik be, amikor a szervezetben lévő alkoholszint méregként hat, és a túladagolás halálhoz vezet. Egy másik módja annak, hogy az alkohol halált okozhat, az alkohollal kapcsolatos balesetek, például az ittas vezetés, az esések és az öngyilkosság.

Mítosz: Az emberek állandóan elájulnak az ivástól. Nincs miért aggódni.

Tény: Az ember azért ájul el, mert a szervezete nem képes elviselni azt a mennyiségű alkoholt, amit bevitt. Az alkohol központi idegrendszeri depresszáns, amely a szívritmus lelassítására, a vérnyomásod csökkentésére és a légzésed lassítására hat. Amint az agyadat eléggé lenyomja az alkohol, elájulsz. Az az alkoholmennyiség, ami ahhoz szükséges, hogy elájulj, veszélyesen közel van ahhoz az alkoholmennyiséghez, ami ahhoz szükséges, hogy meghalj!

Mítosz: A legjobb, amit egy részeg emberrel tehetünk, ha lefektetjük, és hagyjuk, hogy kialudja magát.

Tény: Bár ez részben igaz, tény, hogy egy részeg ember tehetetlen, és gondoskodni kell róla. NE HAGYJUK MAGÁRA A RÉSZEG (ITTAS) EMBERT!!! Maradjon az illető mellett, ellenőrizze a légzését, ellenőrizze a bőrhőmérsékletét, és gyakran próbálja meg felébreszteni.”

“De ha a barátom elájulna, nem hívnék segítséget. Nem tudnék együtt élni magammal, ha bajba sodornám.”

Igazság: Ha nem hívsz segítséget, a barátod talán nem éli túl, hogy haragudjon rád. Amikor valaki elájul a túl sok alkoholtól, akkor eszméletlen, és túl sok alkoholt fogyasztott. Ez a személy alkoholmérgezésben szenved, és orvosi segítségre van szüksége. Ha egyáltalán aggódik, hívja a 911-et, és kérjen azonnali segítséget.

Mítosz: Ha koffeint iszol az alkohollal együtt, kevésbé leszel részeg.

Tény: Az alkohol egyszerre hat serkentőként és depresszánsként. A “csökkenő megtérülési pont” az a BAC, amely a stimuláció és az eufória csúcspontját jelenti. Ezen a ponton (.06) az alkohol stimulánsként hat. Bármilyen magasabb BAC kevesebb pozitív hatást eredményez. Ha az italozó túllépte a “csökkenő visszatérési pontot”, lehetetlen visszatérni a szédült zónába.

Amikor valaki túl sok alkoholt fogyaszt, a teste természetes reakciója, hogy elálmosodik, a szívverés és a vérnyomás csökken, a légzés pedig lelassul. A koffein azonban stimuláns is, így segít ébren tartani a szervezetet. Ez egy veszélyes keverék, mert a koffein becsapja a szervezetet, hogy azt higgye, nem fáradt, és hogy nem vagy annyira részeg, mint amennyire valójában vagy. Ezért azok az emberek, akik alkoholt és koffeint isznak, nagyobb valószínűséggel fogyasztanak több alkoholt egy ülésen, mint azok, akik csak alkoholt isznak. Ez növeli az alkoholtúladagolás és más kockázatos magatartásformák kockázatát.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.