Agyköd tisztulása

A függőség és az alkoholizmus rövid és hosszú távú agyi változásokat eredményezhet, amelyek agyködöt eredményeznek.

Az alkoholista agyköd és az opioid agyköd a leggyakoribb kognitív kihívások, amelyek a hosszan tartó szerhasználathoz kapcsolódnak, de a józanodás után is tisztulhat a köd. A Gilmanban található drogfüggőség-kezelő központunk tippeket oszt meg az agyköd felszámolásához.

Mi az agyköd?

Az agyköd egy olyan kifejezés, amelyet a kihívások egész sorának azonosítására használnak, amelyek miatt úgy érzi, mintha ködben ragadt volna. Egyes betegségek összefüggésbe hozhatók az agyköddel, de olyan kihívásokhoz is társul, mint a függőség és az alkoholizmus. Az agyköd tünetei közé tartoznak:

  • Nehézségek a tiszta gondolkodásban
  • Konfúzió
  • Fókuszálási nehézségek
  • Memóriaproblémák, különösen a rövid távú
  • Alacsony energia/kimerültség
  • Kommunikációs nehézségek

Fontos tudatosítani, hogy az agyi köd nem egy orvosi állapot, hanem inkább más orvosi problémákkal összefüggő tünetek összessége. Mégis, az agyköd kihívást jelentő probléma lehet, amely a tünetek javulásához megoldásközpontú megközelítést igényel. Senki sem akar az agyköd zűrzavarával küzdeni, és a józanság az első lépés e probléma tüneteinek csökkentésében.

Az alkoholizmus agyködének kezelése

Az alkoholizmus agyködje ugyan előfordulhat, de nem kell örökké ködösnek maradnia. Egy tanulmány megállapította, hogy az alkoholista agyköd hosszú távú józansággal tisztul, az utolsó ital után 6 hónappal kezdődően jelentősen csökkennek az agyköd tünetei.1 A lábadozó alkoholisták javíthatják kogníciójukat és küzdhetnek az agyköd ellen a kihívásaikra specifikus agyi játékokkal és terápiákkal.

Az opioid agyköd kezelése

Az opioid agyköd gyakran magával a gyógyszerrel függ össze, sok agyködös tünet valójában az opioid fájdalomcsillapítók mellékhatása.2 A józanodás és az ilyen gyógyszerek fogyasztásának befejezése segít csökkenteni az agyködöt. A további támogatás magában foglalja a terápiákat és a mentális egészségügyi támogatást, ha a köd továbbra is fennáll.

Tippek az agyköd elleni küzdelemhez

Az agyköd elleni küzdelem a józansággal kezdődik. Sok beteg úgy találja, hogy jelentősen jobban érzi magát, élesebb mentális reakciókkal, miután befejezte az orvosilag felügyelt detoxikálást Illinois-ban. Ha az agyköd még mindig fennáll a kijózanodás után és jóval a hosszú távú józanság után is, megfontolhatja az agyköd elleni gyakorlatokat:

  • Ragaszkodjon a rendszeres alvási szokásokhoz
  • Találja meg az agyköd problémás időpontjait, és ezekben az időpontokban tartson szüneteket
  • Találja meg és kezelje az esetleges mentális egészségügyi problémákat
  • Válasszon egészségesebb ételeket

Ha Önnek vagy szeretteinek segítségre van szüksége az alkoholizmus vagy az opioidfüggőség leküzdésében, lépjen kapcsolatba a Banyan Treatment Centers Heartland csapatával, hogy megtudja, hogyan tudunk segíteni. Hívja a 888-280-4763-as telefonszámot.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.