Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Édes és fűszeres sült csicseriborsó – A csicseriborsót barna cukorban és fűszerekben pirítjuk, hogy egészséges, ropogós snack legyen.

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Nos, az ünnepeknek vége, és itt az ideje, hogy az újévi fogadalmakra és az egészségesebb táplálkozásra gondoljunk.

És ha valami olyasmiről van szó, amit két étkezés között vagy késő esti nassolásként elrágcsálhatunk, ezek az Édes és fűszeres sült csicseriborsó az egyik kedvenc egészséges nassolnivalóm.

Ez nagyon finom volt! A receptet követtem, kivéve a cayenne-i borsot, mivel nem volt, és paprikával helyettesítettem. Szép, ropogós & nagyon ajánlott. ~ Millie

Amikor először készítettem ezeket, szétpattogtak a sütőben, mint a pattogatott kukorica. Kísérleteztem a sütési hőmérsékletekkel és módszerekkel, és minimálisra csökkentettem a pukkanást.

De vigyázz, lehet, hogy a sütőből némi zajt hallasz sütés közben. A kulcs az, hogy a csicseriborsó nagyon száraz legyen, mielőtt megsütöd.

Az enyémet szeretem egy szűrőben leöblíteni, majd papírtörlőre teríteni, hogy megszáradjon.

A legtöbb recept a sült csicseriborsóhoz, amit láttam, egy doboz csicseriborsót igényel, de komolyan, én 10 perc alatt ennyit megennék. Alig várom, hogy kihűljenek, mielőtt belevágnék!

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

A fűszereket nyugodtan változtathatod ízlésed szerint. Nekem azonban ez az édes-fűszeres változat a kedvencem.

Egyszerűen csak arra ügyeljünk, hogy a csicseriborsó szép ropogós legyen, amikor kivesszük a sütőből. Ellenkező esetben hajlamosak egy kicsit megpuhulni, amikor kihűlnek.

Tároltam már ezeket egy Ziploc zacskóban vagy egy lefedett tartályban néhány napig, és jól tartották magukat.

Szeretem, szeretem, szeretem, szeretem ezeket!!! ~ Kelly

Nekem még sosem sikerült ennél tovább eltartanom őket. Ha csak egy konzerv csicseriborsót pörkölsz, akkor érdemes a főzési időt kissé csökkenteni.

Az Édes és fűszeres sült csicseriborsó receptjét mindenképpen mentsd el későbbre a kedvenc Pinterest tábládra.

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Édes és fűszeres sült csicseriborsó

Ezekre lesz szükséged az édes és fűszeres sült csicseriborsó elkészítéséhez

  • Csicseriborsókonzerv
  • Olivaolaj
  • Fűszerek: Hozzávalók
    • 2 (15 oz.) konzerv csicseriborsó
    • 1 evőkanál olívaolaj
    • 1/2 teáskanál fokhagymasó
    • 1/4 teáskanál chilipor
    • 1/4 tk. teáskanál kömény
    • 1/4 teáskanál só
    • 1/4 teáskanál fekete bors
    • 1/8 teáskanál cayenne bors
    • 1-2 evőkanál barna cukor

    Instrukciók

    1. A sütőt 425 fokra előmelegítjük. Öblítsük le és csepegtessük le a csicseriborsót; papírtörlőn jól szárítsuk meg.
    2. Tegyük a csicseriborsót egy enyhén kizsírozott sütőlapra, és süssük 10 percig. Vegyük ki a tepsit a sütőből és rázzuk meg. Tegyük vissza a sütőbe további 10 percre.
    3. Keverjük össze a fűszereket és a barna cukrot egy kis tálban.
    4. Vegyük ki a csicseriborsót a sütőből, és locsoljuk meg olívaolajjal. Szórja meg a fűszerekkel, és rázza meg újra a serpenyőt, hogy a csicseriborsót bevonja az olívaolajjal és a fűszerekkel.
    5. Tegye vissza a sütőbe, és süsse a csicseriborsót további 10-15 percig, vagy amíg a csicseriborsó megbarnul és nagyon ropogós lesz.

    Javasolt termékek

    Az Amazon Associate és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.

    • szűrő
      szűrő
    • Sütőpapír
      Sütőpapír
    • Olivaolaj. Adagoló
      Olivaolaj-adagoló
    • Keverőtálak
      Keverőtálak
    Táplálkozási információk: Telített zsír: 1gTranszzsír: 0gTelítetlen zsír: 4gKoleszterin: 0mgNátrium: 340mgSzénhidrátok: 120 Össz:

    Elkészítetted ezt a receptet?

    Kérlek, hagyj egy megjegyzést, vagy jelöld meg @LetsDish az Instagramon.

    Ne maradj le egy Let’s Dish receptről sem:

    Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter

    Ha tetszett ez a recept, akkor ez is tetszhet:

    Taco Pretzel Bites

    A pereceket pikáns taco fűszerkeverékkel bevonjuk, majd ropogósra sütjük. Tökéletes snack a játéknapra vagy a mozi estére!

    Get the Recipe

    Buffalo Ranch Snack Mix

    A hagyományos Chex Party Mix fűszeres csavart kap a Buffalo szósz és a ranch fűszerezés hozzáadásával. Tökéletes játéknapi nassoláshoz!

    Get the Recipe

    Marshmallow Caramel Corn

    Ez a pillecukorral bevont popcorn tökéletes édes csemege a mozi estére, vagy csak úgy szórakozásból!

    Szerezd meg a receptet

    Ultimate Chex Party Mix

    Ezt a klasszikus party mixet néhány különleges összetevővel, mint a Bugles és a bagel chips, dobjuk fel. Tökéletes nassolnivaló a játéknapra, ünnepi összejövetelekre, autós utazásokra és még sok másra!

    Get the Recipe

    Honey Graham Snack Mix

    Chex és Golden Grahams gabonapelyhek mandulával és kókusszal, édes cukormázban. Tökéletes ünnepi ajándékozásra!

    Get the Recipe

    Fűszeres kandírozott mandula

    Kandírozott mandula édes és fűszeres ropogós bevonattal.

    Szerezd meg a receptet

    Ki tálalta fel először: Ez egy eredeti recept

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.