Ma relation me stresse !

Les relations amoureuses sont censées vous donner de l’inspiration, vous garder motivé, et surtout du bonheur. Après tout, c’est l’une des raisons pour lesquelles vous vous y engagez, n’est-ce pas ? C’est effectivement le cas pour la majorité des couples, mais pas à tout moment. Il y aura un moment ou une étape dans votre relation où vous rencontrerez des problèmes et du stress, c’est inévitable. Si vous en faites l’expérience, cela ne signifie pas que vous devez y mettre fin sur le champ car si vous aimez vraiment votre partenaire, vous feriez tout pour que votre relation fonctionne et parfois la solution à votre problème est très facile, vous devez juste déterminer ce qui le cause pour connaître la solution la plus appropriée.

Comment saurez-vous que vous êtes dans une relation stressante ?

  • Vous préférez partager vos problèmes et demander conseil à d’autres personnes plutôt qu’à votre partenaire car lui en parler ne fera qu’aggraver vos sentiments.

  • Votre partenaire décide pour vous.

  • Le manque de soutien moral.

  • Vous ne pouvez pas dire à votre partenaire ce que vous n’aimez pas dans son attitude car vous avez peur que cela le contrarie.

  • Vous avez l’impression qu’une simple erreur peut mettre fin à votre relation. En bref, aucun sentiment de sécurité.

  • Vous préférez sortir avec des amis plutôt que de passer du temps avec votre partenaire parce qu’ils sont plus amusants à côtoyer.

Ce ne sont que quelques-uns des signes qui montrent que votre relation vous stresse, il y en a totalement beaucoup plus. Ces problèmes peuvent facilement être résolus par :

  • Communication – C’est peut-être l’une des choses les plus importantes pour avoir une relation réussie. Vous devez avoir le courage de communiquer avec votre partenaire quel que soit le sujet dont vous avez besoin de discuter. Vous devez vous assurer que vous l’expliquez correctement et assurer à votre partenaire que vous le dites pour son propre bien et que vous voulez seulement ce qui est le meilleur pour votre relation.

  • Écouter – Vous ne devriez pas toujours être celui qui parle, vous devriez également apprendre à écouter. Si vous avez terminé ce que vous dites, assurez-vous d’écouter également votre partenaire afin que vous puissiez tous les deux trouver la meilleure solution à ce qui cause le stress dans votre relation. Écoutez votre partenaire à tout moment et assurez-vous de comprendre ce qu’il ou elle dit et d’y prêter attention.

  • Temps de rapprochement – Il est formidable de sentir que vous êtes plus heureux avec votre partenaire plutôt que de passer du temps avec vos amis. Pour y parvenir, vous devez rendre votre lien plus fort en faisant des choses que vous aimez ensemble, essayez le passe-temps de votre partenaire peut-être que vous l’aimeriez aussi, et bien d’autres choses encore.

  • Be you – Il est essentiel d’être vous-même, ne vous changez pas juste pour impressionner votre partenaire, laissez-le ou la voir le vrai vous parce qu’alors vous êtes sûr de voir si votre partenaire accepte l’ensemble de vous pour éviter les problèmes d’attitude plus tard.

Quelle que soit la cause du stress dans votre relation, il est important que vous pratiquiez ces conseils afin de déstresser votre relation et de la faire fonctionner. Essayez de réfléchir à la cause du problème, déterminez les choses que vous avez faites qui ont résolu le problème ou qui l’ont simplement aggravé et essayez de ne pas recommencer. Convainquez votre partenaire qu’il est normal de dire ce qu’il ou elle veut dire et assurez-vous que, quoi qu’il en soit, vous allez tous les deux trouver une solution et que l’amour prévaudra toujours.

Auteur : Rac

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