Les musées se joignent à la conversation sur la santé mentale

Les problèmes de santé mentale toucheront une personne sur quatre dans le monde, à un moment donné de sa vie. Partout dans le monde, des gens vivent avec des conditions telles que la dépression et l’anxiété. Il peut y avoir beaucoup de stigmatisation et de stéréotypes négatifs autour du sujet des problèmes de santé mentale. Il s’agit d’un terme très large qui peut couvrir de nombreuses conditions différentes. Par exemple, le trouble bipolaire, l’anxiété et les crises de panique, la schizophrénie, le syndrome de stress post-traumatique, les troubles obsessionnels compulsifs et bien d’autres encore. Les personnes qui vivent avec des problèmes de santé mentale peuvent être victimes de discrimination. Elles peuvent également trouver certains aspects de la vie plus difficiles.

Selon la National Alliance on Mental Illness (NAMI), de nombreuses personnes en Amérique sont affectées par des conditions de santé mentale. Environ un adulte sur cinq aux États-Unis souffre d’une maladie mentale au cours d’une année donnée. Cela représente environ 43,8 millions de personnes, soit 18,5 % de la population. Un adulte sur 25 aux États-Unis souffre d’une maladie mentale grave au cours d’une année. Il s’agit d’un état qui a un impact significatif sur les activités de la vie d’une personne. En s’impliquant dans le débat sur la santé mentale, les musées peuvent contribuer à lutter contre la stigmatisation. Ils peuvent également travailler à l’amélioration de la santé et du bien-être des gens.

Les musées sensibilisent aux problèmes de santé mentale

De nombreux pays dans le monde ont désormais des dates de sensibilisation à la santé mentale dans leur calendrier. Il est important pour les musées de marquer ces événements de sensibilisation. Ils offrent une occasion utile de mettre en lumière la question de la santé mentale et de lancer des conversations.

En 2018, le Musée des sciences du Minnesota a marqué la semaine de sensibilisation à la santé mentale par une série d’événements. Le musée a présenté une exposition intitulée Mental Health : Mind Matters. L’exposition interactive présentait des histoires personnelles de personnes vivant avec des problèmes de santé mentale. En outre, les visiteurs pouvaient déchiqueter leurs soucis dans un broyeur de soucis. Ils pouvaient également participer à un quiz sur les idées fausses en matière de santé mentale. Des membres du personnel de NAMI ont animé des ateliers et des discussions dans le cadre du programme de la semaine. Le musée a déclaré que ces événements ont permis de lancer un discours important. Ils étaient « conçus pour faciliter la conversation, favoriser la compréhension et faire place à la guérison. »

Pour la Journée mondiale de la santé mentale en 2015, la Tate Modern de Londres a organisé une journée intéressante d’ateliers et d’installations. Flight était un événement créatif produit en collaboration avec six organisations artistiques et de santé mentale. La journée a été conçue pour être accessible à tous les âges. Les activités comprenaient une introduction à l’animation et un atelier d’origami. Les visiteurs ont pu créer leurs propres papillons à l’aquarelle. Ils pouvaient également explorer les thèmes du vol et du sanctuaire.

Art-thérapie et santé mentale

L’art-thérapie est un moyen créatif d’aborder les problèmes de santé mentale. Les participants utilisent l’art pour explorer leurs sentiments. C’est une technique qui peut être utilisée avec une variété d’âges différents pour explorer et traiter une gamme de conditions.

Art Shed est un cours d’art qui se tient dans le M Shed de Bristol. Le public visé est celui des personnes ayant des problèmes de santé mentale de faible niveau. Par exemple, l’anxiété ou la dépression. Les personnes qui suivent le cours peuvent être de tout âge, des adolescents aux retraités. Les participants se réunissent dans le musée un jour où celui-ci est fermé au public. Ils ont ainsi l’impression de faire partie d’un club spécial. L’un d’entre eux a déclaré : « J’ai le sentiment de faire partie de quelque chose avec lequel je n’aurais normalement aucun lien. En fait, j’ai l’impression d’avoir un lien avec le bâtiment et c’est comme une sorte de passe privilège ». La participation est flexible, ce qui signifie que si les gens ne se sentent pas prêts à venir chaque semaine, ils peuvent quand même participer. Les participants sont libres de travailler sur leurs propres projets artistiques. De nouvelles techniques telles que l’impression sur linoléum et le pliage du papier sont explorées chaque semaine. Des étudiants en psychologie de l’université voisine de l’ouest de l’Angleterre ont évalué le cours. Ils ont constaté que « l’humeur des participants avait augmenté pendant les ateliers et que les participants étaient plus positifs et plus énergiques. »

Projet de santé mentale de MShed

MShed utilise l’art-thérapie pour s’attaquer aux problèmes de santé mentale

Le 2gether NHS Foundation Trust a adopté une approche plus structurée avec sa récente étude sur la psychothérapie artistique et les musées. Un groupe d’art psychothérapeutes du NHS a dispensé un programme destiné aux adultes âgés de 18 à 25 ans. Le cours s’est déroulé dans deux musées de Gloucester pendant 18 semaines. Pendant les sessions de 90 minutes, les participants ont travaillé sur des projets artistiques basés sur leurs réactions au musée. Ils ont été invités à explorer et à trouver des pièces auxquelles ils pouvaient s’identifier. Le travail s’est déroulé dans un espace privé au sein du musée. Les sessions se sont terminées par un travail de réflexion en groupe. Alison Coles est l’une des psychothérapeutes spécialisées dans l’art qui a participé au projet. Elle explique que les participants « se sont sentis moins définis par leurs difficultés de santé mentale parce que les séances ne se déroulaient pas dans les locaux du NHS. »

Santé mentale et bien-être des jeunes

Le parc de sculptures du Yorkshire s'attaque aux problèmes de santé mentale

Yorkshire Sculpture Park, UK

Les jeunes peuvent être exposés au risque de développer des problèmes de santé mentale. Les adolescents sont souvent soumis à de fortes pressions. Il peut s’agir d’une pression pour s’intégrer, pour réussir dans leurs études, ou pour trouver leur place dans le monde et établir leur propre identité. Cela peut conduire à l’anxiété, la dépression, le stress et les problèmes d’image corporelle.

De 2012 à 2015, le Yorkshire Sculpture Park a travaillé avec My Artistic Voice. Ensemble, ils ont livré un projet appelé Breathing Space. Il s’agissait d’un projet artistique thérapeutique, travaillant avec des jeunes gens vulnérables. Ils se réunissaient chaque semaine au parc de sculptures, qui leur servait d’espace sûr pour travailler sur des projets artistiques. Le programme comprenait une interaction avec l’extérieur, l’art et des activités de bien-être général. La confiance des participants s’est améliorée au cours du projet. À tel point qu’ils ont voulu exposer certaines de leurs œuvres au public. L’exposition qui en a résulté s’intitulait I Made That From Scratch. Certains membres du groupe ont parlé de leur travail au public et ont décrit ce qu’ils ont ressenti. Beaucoup de participants ont décrit un sentiment de fierté et de valeur à la suite du projet.

Un autre projet britannique a travaillé avec des jeunes qui n’étaient pas scolarisés pour cause de maladie. Il s’agissait d’un partenariat entre la Whitworth Art Gallery, les écoles de l’hôpital de Manchester et le Home Teaching Service. Le projet a été conçu pour impliquer les enfants dans les arts et la culture. Ils ont pu visiter la galerie et interagir avec elle. Les élèves de l’école de l’hôpital pour enfants Royal Manchester et du centre Leo Kelly se sont rendus à la Whitworth Art Gallery pendant 16 semaines. Ils ont pris part à des ateliers sur de nombreux sujets différents, de la poésie à la gravure. Ils ont également travaillé avec des artistes pour créer leurs propres œuvres. Celles-ci ont été utilisées pour transformer l’apparence de Galaxy House, l’unité de santé mentale pour jeunes de l’hôpital. Grâce à ce projet, les résidents de l’unité ont directement contribué à en faire un lieu plus accueillant et plus vivant.

Les résultats du projet ont été positifs. De nombreux enfants se sont engagés dans le projet et ont montré un bien-être accru. Un rapport de l’OFSTED sur l’école de l’hôpital a constaté que « la compréhension sociale, morale, spirituelle et culturelle des élèves est bien promue, en particulier par leur inclusion récente dans un nouveau projet passionnant reliant les arts, les médias et les musées à la santé mentale et au bien-être. »

Les projets communautaires dans les musées

Les personnes qui ont des problèmes de santé mentale peuvent souvent se sentir isolées. Les groupes et les projets communautaires peuvent être un excellent moyen de lutter contre cela. Les activités de groupe permettent aux gens d’entrer en contact avec d’autres personnes qui vivent une expérience similaire. Cela peut les aider à se sentir moins seuls.

Le Horniman Museum and Gardens de Londres travaille avec des organisations partenaires et des groupes communautaires pour promouvoir une bonne santé mentale. Un projet récent est une collaboration avec le SLaM NHS Trust Recovery College. Le musée a dispensé une formation afin que les membres du groupe puissent travailler ensemble pour créer des boîtes de découverte. Il s’agit de mini-musées dans une boîte, composés d’objets provenant des collections du musée. Les participants étaient chargés de choisir un thème. Ils étaient libres de choisir les pièces à utiliser dans les boîtes. Travailler sur ce projet a été une expérience positive pour le groupe. En outre, le résultat a été une nouvelle ressource que les futurs visiteurs du musée pourront utiliser. Georgina Kettlewell est responsable de l’apprentissage au musée. Elle dit qu’il est important pour le musée de répondre aux besoins et aux désirs de son public et de la communauté locale.

Explorer la santé mentale

Il y a beaucoup d’idées fausses et de stéréotypes autour des conditions de santé mentale. Les musées peuvent aider à les contrer en examinant le sujet. Ils peuvent inviter les visiteurs à explorer plus en détail le sujet de la santé mentale. Une façon de le faire est d’organiser des expositions et des événements.

En 2018, le Musée des sciences de Boston a organisé une exposition intitulée Many Faces of Our Mental Health. L’idée derrière cette exposition était de remettre en question certains des stigmates entourant les problèmes de santé mentale. Elle faisait valoir qu’il n’y a pas un seul type de personne qui est le visage de la maladie mentale. Elle peut toucher des personnes de tout âge, sexe ou race. Une partie importante de l’exposition était un mur de photos représentant 99 portraits. Un tiers de ces portraits étaient ceux de personnes ayant souffert de schizophrénie. Un tiers était composé de personnes ayant souffert de troubles bipolaires. Et le dernier tiers était constitué de portraits de personnes qui les aiment.

Un musée britannique est consacré au thème de la santé mentale. Le Bethlem Museum of the Mind a été ouvert en 2015, dans l’enceinte de l’hôpital royal de Bethlem. Il détient une collection d’art, d’archives et d’objets. Ceux-ci sont liés à l’histoire des soins de santé mentale et des traitements. Il enregistre les expériences des personnes atteintes de troubles mentaux à travers l’histoire. Il célèbre également les réalisations des personnes souffrant de problèmes de santé mentale. L’artiste Grayson Perry a officiellement inauguré le musée. Il a déclaré : « L’art ne doit pas être considéré uniquement comme une culture visuelle, mais comme un processus humain essentiel d’exploration de soi et de communication. Le travail que font la galerie et le musée est d’une importance vitale et créera un héritage pour la compréhension de la santé mentale pour les années à venir. »

La santé mentale est importante pour tout le monde

Les projets et les expositions qui explorent la santé mentale ont des effets positifs. Pas seulement pour les individus, mais pour les musées eux-mêmes et les communautés qu’ils servent. Un participant au projet du Horniman Museum avec le SLaM Recovery College a déclaré avoir ressenti des avantages personnels. Mais en plus de cela, ils ont également apprécié la possibilité d’aider les autres. Les musées peuvent aider les gens à ressentir un lien avec leur communauté. L’interaction avec d’autres personnes par le biais des arts et de la culture peut aider les gens à sortir de l’isolement que les problèmes de santé mentale peuvent provoquer. Un membre du projet Art Shed de M Shed a déclaré : « Vous vous sentez en quelque sorte connecté au centre de Bristol. Vous savez que vous avez un lien, alors que vous pouvez vous sentir très isolé avec la dépression. Vous êtes dans le monde réel où tout se passe. »

Lorsque des conversations ouvertes et honnêtes sur les problèmes de santé mentale sont rendues possibles, tout le monde peut en bénéficier. Les musées sont considérés comme des espaces sûrs où tout le monde est le bienvenu. Ils constituent donc un lieu idéal pour que ces conversations aient lieu. Le bien-être mental est aussi important pour la santé que le bien-être physique. Il ne doit pas être négligé ou marginalisé.

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