Suhteeni stressaa minua!

Suhteet muka antavat sinulle inspiraatiota, pitävät sinut motivoituneena ja ennen kaikkea onnellisena. Loppujen lopuksi tämä on yksi syy siihen, miksi siihen ryhtyy, eikö niin? Se on itse asiassa suurimmalle osalle pariskunnista, mutta ei aina. Suhteessanne tulee aika tai vaihe, jolloin koette ongelmia ja stressiä, se on väistämätöntä. Jos koet tätä, se ei tarkoita, että sinun on lopetettava se heti, koska jos todella rakastat kumppaniasi, tekisit mitä tahansa saadaksesi suhteesi toimimaan, ja joskus ratkaisu ongelmaan on hyvin helppo, sinun on vain määritettävä, mikä sen aiheuttaa, jotta tiedät sopivimman ratkaisun.

Miten tiedät, että olet stressaavassa suhteessa?

  • Jakaudut mieluummin ongelmistasi ja kysyt neuvoa muilta ihmisiltä kuin kumppaniltasi, koska hänelle kertominen vain pahentaa tunteitasi.

  • Kumppanisi päättää puolestasi.

  • Moraalisen tuen puute.

  • Et voi kertoa kumppanillesi, mistä et pidä hänen asenteessaan, koska pelkäät, että se voisi suututtaa hänet.

  • Tuntee, että yksi yksinkertainen virhe voi lopettaa suhteenne. Lyhyesti sanottuna ei ole turvallisuuden tunnetta.

  • Vietät mieluummin aikaa kavereiden kanssa kuin kumppanisi kanssa, koska heidän kanssaan on hauskempaa olla.

Nämä ovat vain muutamia merkkejä, jotka osoittavat, että parisuhteesi stressaa sinua, niitä on täysin paljon enemmän. Nämä ongelmat voidaan helposti ratkaista:

  • Kommunikaatio – Tämä on ehkä yksi tärkeimmistä asioista onnistuneen suhteen kannalta. Sinun on uskallettava kommunikoida kumppanisi kanssa, mitä ikinä haluatte keskustella. Sinun on varmistettava, että selität asian kunnolla ja varmistat kumppanillesi, että sanot sen hänen omaksi parhaakseen ja haluat vain parisuhteellenne parasta.

  • Kuunteleminen – Sinun ei pitäisi aina olla se, joka puhuu, vaan sinun pitäisi myös oppia kuuntelemaan. Jos olet saanut sanottavasi valmiiksi, varmista, että kuuntelet myös kumppaniasi, jotta voitte molemmat keksiä parhaan ratkaisun siihen, mikä aiheuttaa stressiä suhteessanne. Kuuntele kumppaniasi koko ajan ja varmista, että ymmärrät, mitä hän sanoo, ja kiinnitä siihen huomiota.

  • Bonding time – On hienoa tuntea, että olet onnellisempi kumppanisi kanssa kuin viettää aikaa ystävien kanssa. Saavuttaaksesi tämän sinun on tehtävä siteestänne vahvempi tekemällä asioita, joita rakastatte yhdessä, kokeile kumppanisi harrastusta ehkä sinäkin pitäisit siitä ja paljon muuta.

  • Ole oma itsesi – On olennaista olla oma itsesi, älä muuta itseäsi vain tehdessäsi vaikutuksen kumppaniin, anna hänen nähdä todellinen itsesi, koska silloin näet varmasti, hyväksyykö kumppanisi koko sinut, jotta vältät asenneongelmat myöhemmin.

Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa stressiä parisuhteessasi, on tärkeää, että harjoittelet näitä vinkkejä, jotta voit purkaa stressiä suhteessasi ja saada sen toimimaan. Yritä pohtia, mikä aiheuttaa ongelman, määrittele tekemäsi asiat, jotka ratkaisivat ongelman tai vain pahensivat sitä, ja yritä olla tekemättä sitä uudelleen. Vakuuta kumppanillesi, että on ihan ok kertoa, mitä hän haluaa kertoa, ja vakuuta, että oli asia mikä tahansa, te molemmat selvitätte sen ja rakkaus voittaa aina.

Kirjoittaja: M: Rac

Lue lisää:Näytä kaikki viestit: Rac

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.