News

Miksi männyt (Pinus-suku) tuoksuvat? Mikä antaa sassafraspuulle (Sassafras-suku) sen tunnusomaisen, makean ja mausteisen tuoksun? Mikä tekee eukalyptuksen (suku Eucalyptus) tuoksusta niin raikkaan ja virkistävän? Lähde voi olla sama: terpeenit (ja terpenoidit, kemiallisesti muunnetut terpeenit). Erilaiset kasvit ja jotkin hyönteiset tuottavat näitä orgaanisia yhdisteitä, joista monet tuoksuvat voimakkaasti. Tuoksuvat lehdet, kuori ja jopa juuret sisältävät usein runsaasti terpeenejä ja terpenoideja. Vaikka jotkin tuoksut toimivat pölyttäjien houkuttelemiseksi, toiset ovat puolustuksellisia, ja niiden tarkoituksena on pelotella tuholaisia ja houkutella tuholaisten saalistajia. Eukalyptus, salvia ja minttu ovat muutamia esimerkkejä terpenoideja tuottavista terpenoideista, joilla on puolustava tuoksu. Terpeenien tuotanto lisääntyy dramaattisesti kuumuudessa, mikä viittaa siihen, että terpeeneillä on merkitystä metsien lämpötilan säätelyssä.

Monien havupuiden erittämien terpeenien ja terpenoidien on todettu olevan hyväksi terveydellemme. Japanissa metsävirasto kannustaa harjoittamaan ”metsäkylpyä” (shinrin-yoku), joka tarkoittaa lähinnä hengittämistä, kun kuljeskellaan meditatiivisilla kävelyretkillä metsän halki. Virasto suosittelee metsäkylpyä stressinlievittäjäksi ja mielialan kohottajaksi. Metsän virkistäviin vaikutuksiin liittyy muutakin kuin luonnon rauhoittava tyyneys. Havupuiden – jotka muodostavat suuren osan Japanin metsistä – tuottamilla terpeeneillä ja terpenoideilla on tulehdusta ehkäiseviä, antioksidanttisia, kipua lievittäviä ja jopa kasvaimia ehkäiseviä ominaisuuksia, kuten aiemmin tänä vuonna julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin.

Lääketieteessä ja aromaterapiassa käytettävät eteeriset öljyt koostuvat suurelta osin terpeeneistä ja terpenoideista. Männyt, tuoksunsa vuoksi rakastetut haisevat puut, tuottavat pineeniä, terpeeniä, jolla on osoitettu olevan tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Eukalyptuspuiden pippurinen, minttuinen tuoksu, fellandreeni ja eukalyptoli, ovat sekä masennuslääkkeitä että tehokkaita yskänlääkkeitä. Sassafras tuoksuu niin makealta osittain geranyyliasetaatin ansiosta, joka on hedelmäinen, makean tuoksuinen monoterpeeni, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia.

Puut eivät ole ainoita kasveja, jotka erittävät terpeenejä. Sitrushedelmistä löytyvää limoneenia käytetään puhdistusaineissa, kosmetiikassa ja hyönteismyrkyissä, ja se voi lievittää ruoansulatuskanavan ongelmia ja närästystä. Myrseeni on terpeeni, jota esiintyy muun muassa monissa kasveissa, kuten humalassa, mangossa, timjamissa ja kardemummassa. Linaloolia esiintyy monissa kukissa ja maustekasveissa (kuten laventelissa ja laakerinlehdessä), ja sitä käytetään laajalti shampoissa, saippuoissa ja muissa tuoksuvissa hygieniatuotteissa. Laventeliöljy on tunnettu myös rauhoittavista ominaisuuksistaan.

Jos siis huomaat tarvitsevasi hengähdystaukoa lähestyvästä lomahumusta, etsi metsä ja ota kylpy. Tarjoamme ilmaisia Atlanta BeltLine Arboretum -kierroksia useimpina perjantaipäivinä ja lauantaisin sekä säännöllisiä kaupunkimetsän erikoiskierroksia. Tarkista kalenteristamme täydellinen aikataulu!

Etkö pääse metsään? Työnnä nenäsi lähimpään mäntyyn ja hengitä terpeenit sisään. Mene sitten asioillesi hieman rauhoittuneena, hieman virkistyneenä.

Lähteet:
https://www.thoughtco.com/why-christmas-trees-smell-so-good-606134
https://www.nytimes.com/2017/07/31/science/sycamore-tree-smell-odor.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5402865/
https://books.google.com/books/about/The_Chemistry_of_Plants.html?id=1ilIG4qSp4cC&printsec=frontcover&source=kp_read_button#v=onepage&q&f=false
https://en.wikipedia.org/wiki/Terpene
https://en.wikipedia.org
https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/07/17/536676954/forest-bathing-a-retreat-to-nature-can-boost-immunity-and-mood

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.