Luistelu vs. rullaluistelu – kumpi on vaikeampaa?

2 Shares

Lukijani kysyvät minulta usein – Onko luistelu vai rullaluistelu helpompaa oppia?

Tänään teen siis perusteellisen vertailun luistelu vs. rullaluistelu ja yritän vastata tähän kysymykseen vankkojen faktojen avulla.

Jääluistelu vs. rullaluistelu

Kummankin urheilulajin historiaa tarkasteltaessa jääluistelu juontaa juurensa tuhannen vuoden taakse, kun taas rullaluistelu, joka on vain muutaman sadan vuoden ikäinen, kehittyi jääluistelusta. Vaikka näissä kahdessa lajissa on paljon yhtäläisyyksiä, niissä on myös eroja, kuten luistelupinta ja kenkien rakenne.

Jääluistimissa on terän kaltainen pohja, joka liukuu jäällä, kun taas rullaluistimissa on rivi pyöriä. Molemmat näyttävät kuitenkin hyvin samanlaisilta!

Mutta vastatakseni kysymykseen kumpi on helppo, sanoisin rullaluistimet. Syynä on niiden oppimisen helppous. Ei ole väliä, oletko nuori vai vanha, voit helposti oppia inline-luistelun.

Pääsyy siihen, miksi ne ovat parempi vaihtoehto kuin luistelu, on se, kuinka hyvin ne on tehty vapaa-ajan tarkoitukseen ja jäykkä tuki, jonka ne tarjoavat jaloille ja nilkoille.

Lisäksi rullaluistinten pyörät ulottuvat pidemmälle eteen ja taakse, ja tämä auttaa tasapainottamaan sinua eteen- ja taaksepäin samaan aikaan. Lisäksi pitkä akseliväli antaa sinulle paremman hallinnan. Jäällä luistellessa terän pohja on hyvin ohut, ja tasapainon opettelu kestää melko kauan.

Suuri osa luistelijoista, joilla on sivuttaissuuntaista vakauspelkoa, voi helposti voittaa sen rullaluistelun avulla, sillä leveä akseliväli antaa enemmän vakautta.

Suuremman vakauden ansiosta tunnet olosi turvallisemmaksi ja uskallat luistella hyvällä vauhdilla.

Tässä on vielä joitakin eroja näiden kahden eri luistintyypin välillä:

Pysähtyminen

Tapa, jolla pysähdyt, on luultavasti suurin ero luistelun ja rullaluistelun välillä. Rullaluistelussa on kantapäähän tehty sisäänrakennettu jarru, joka auttaa sinua pysähtymään. Voit kuitenkin myös vetää takajalkaa tai jopa kääntyä jyrkästi käyttämällä kehonpainoa taaksepäin.

Luistelussa ei ole sisäänrakennettua jarrua, ja sinun on pidettävä painosi enemmän terien keskellä. Näin voit käyttää juuri tuota terien osaa ajella jäätä kauniisti ja lopulta pysähtyä. Se ei ole niin helppoa kuin miltä se saattaa näyttää, koska painon siirtäminen liikaa jommallekummalle puolelle heittää sinut pois tasapainosta ja putoat kovaa.

Tasapaino

Kuten edellä mainittiin, inline-luistimissa on leveämpi akseliväli, joka tarjoaa hyvän tasapainon ja auttaa sinua oppimaan rullaluistelun helposti. Lisäksi rullaluistimissa on useita lukitusjärjestelmiä, jotka kiinnittävät jalat paikoilleen ja auttavat rakentamaan itseluottamusta luisteluun.

Ja kun taas rullaluistelussa kengän alla on ohut terä ja tasapainoilu on melko vaikeaa. Kestää melko kauan hallita sitä ja pysähtyminen on vielä vaikeampaa.

Pinta

Kadut, parkkipaikat, jalkakäytävät vs. jääpinta. Molemmissa lajeissa on erilaiset pinnat. Vaikka luistelu on vaikea oppia, mutta erillinen, vain sitä varten tehty pelikenttä tekee siitä turvallista.

Rullaluistelussa voi astella kaduilla tai parkkipaikoilla, mutta koskaan ei voi tietää, milloin siellä on kuoppa, halkeama, este tai epätasainen paikka, ja helposti voi menettää tasapainonsa ja loukkaantua pahasti.

Jään pinta tasoitetaan ja puhdistetaan säännöllisesti, mikä tekee siitä turvallisen.

Mitä muuta?

Kun on kyse kalorien poltosta, sykkeestä ja hengityksestä, molemmilla lajeilla on sama aerobinen arvo. Liikkumistapa, askellus, temppujen tekeminen ja muut asiat ovat aika lailla samoja ja vaativat koko kehon ponnistelua. Luistelua voi harrastaa ympäri vuoden, koska se on sisätiloissa, kun taas rullaluistelua voi rajoittaa erittäin kuuma sää.

Kokonaismukavuus

Yleisesti ottaen luistelua harrastetaan jään pinnalla, ja tämä antaa paremman kokemuksen. Jalkojesi ja jalkojesi tuntuma on tasainen eikä niihin kohdistu äkillisiä iskuja. Rullaluistelu on myös mukavaa, mutta ei yhtä mukavaa kuin luistelu. Jos jalkakäytävä on sileä, ei hätää, mutta epätasainen maasto voi aiheuttaa vakavaa rasitusta jaloillesi ja jaloillesi. Ehdotan, että luet artikkelimme parhaista inline-luistinten tuotemerkeistä saadaksesi lisää tietoa!

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.