Aivosumun selvittäminen

Riippuvuus ja alkoholismi voivat aiheuttaa lyhytaikaisia ja pitkäaikaisia aivomuutoksia, jotka johtavat aivosumuun.

Aivosumu alkoholismista ja opioidien aiheuttama aivosumu ovat yleisimpiä kognitiivisia haasteita, jotka liittyvät pitkään päihteiden väärinkäyttöön, mutta sumun voi saada selväksi selvittyään. Gilmanissa sijaitseva päihderiippuvuuden hoitokeskuksemme jakaa vinkkejä aivosumun selvittämiseen.

Mitä on aivosumu?

Aivosumu on termi, jota käytetään yksilöimään kokonainen joukko haasteita, jotka saavat sinut tuntemaan, kuin olisit juuttunut sumuun. Jotkut sairaudet liittyvät aivosumuun, mutta se liittyy myös haasteisiin, kuten riippuvuuteen ja alkoholismiin. Aivosumun oireita ovat mm:

  • Vaikeuksia ajatella selkeästi
  • Hämmennystä
  • Vaikeuksia keskittyä
  • Muistiongelmia, erityisesti lyhytaikaiset
  • Matalaa energiaa / uupumus
  • Kommunikaatiohaasteet

On tärkeää ymmärtää, että aivosumu ei ole lääketieteellinen sairaus, vaan pikemminkin kokoelma muihin lääketieteellisiin ongelmiin liittyviä oireita. Silti aivosumu voi olla haastava ongelma, joka vaatii ratkaisukeskeistä lähestymistapaa oireiden parantamiseksi. Kukaan ei halua kamppailla aivosumun aiheuttaman sekavuuden kanssa, ja raittius on ensimmäinen askel tämän ongelman oireiden vähentämisessä.

Alkoholistin aivosumun hoitaminen

Vaikka alkoholismin aivosumua voi esiintyä, sen ei tarvitse pysyä sumuisena ikuisesti. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että alkoholistin aivosumu hälvenee pitkäaikaisen raittiuden myötä, ja aivosumun oireet vähenivät huomattavasti 6 kuukauden kuluttua viimeisestä juomasta.1 Toipuvat alkoholistit voivat parantaa kognitiotaan ja taistella aivosumua vastaan heidän haasteisiinsa sopivilla aivopeleillä ja terapioilla.

Opioidien aivosumun hoito

Opioidien aivosumu liittyy usein itse huumausaineeseen, monet aivosumun oireet ovat itse asiassa opioidien särkylääkkeiden sivuvaikutuksia.2 Raitistuminen ja näiden huumeiden käytön lopettaminen auttavat vähentämään aivosumua. Lisätukea ovat terapiat ja mielenterveystuki, jos sumu jatkuu.

Vinkkejä aivosumun torjuntaan

Aivosumun torjunta alkaa raitistumisella. Monet potilaat huomaavat, että he voivat huomattavasti paremmin ja heillä on terävämmät henkiset reaktiot sen jälkeen, kun he ovat lopettaneet lääketieteellisesti valvotun vieroituksen Illinoisissa. Jos aivosumu jatkuu edelleen raitistumisen jälkeen ja pitkälle pitkäaikaiseen raittiuteesi, voit harkita harjoituksia aivosumun torjumiseksi:

  • Pidä kiinni säännöllisistä unirytmeistä
  • Tunnista aivosumun ongelma-ajat ja pidä taukoja näinä aikoina
  • Tunnista ja hoida mahdollisia mielenterveysongelmia
  • Valitse terveellisempiä ruoka-aineita

Jos sinä tai läheisesi tarvitsette apua voittaessanne päihderiippuvuus- tai alkoholismiriippuvuusongelmanne, ota yhteyttä tiimiimme osoitteessa: Banyan Treatment Centers Heartland, ja ota yhteyttä tiimiimme osoitteessa:

Jos sinä tai läheinen tarvitsee apua päihdyttämisessä alkoholismista tai opioidiriippuvuuden voittamisessa, ota yhteyttä tiimiimme osoitteessa: >Hoito-keskukset Heartland, ja kysy, mistä saatte tietoa. Soita 888-280-4763.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.