Cómo saber si tengo contracciones reales o falso parto?

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Tus bolsas de maternidad están preparadas (aquí tienes todo lo que necesitas, incluida la ropa interior negra), la habitación de tu bebé está preparada y te sientes tan preparada como nunca para tener un bebé. Pero mientras estás ocupada preparando tu mente para la paternidad, tu cuerpo está practicando para el trabajo de parto y el parto.

En las semanas y días previos al trabajo de parto, es posible que empieces a experimentar contracciones de Braxton Hicks -un estiramiento del útero que puede empezar ya en la semana 24- y te preguntes si estás de parto. Estas contracciones pueden ser más frecuentes e intensas a medida que se acerca la fecha del parto y son similares a las contracciones reales. Pueden ser bastante fuertes y regulares y durar hasta cinco horas, dice Laurie-Ann Hintzen, comadrona registrada de Diversity Midwives en Toronto. Así que probablemente te preguntes, ¿cómo saber si se trata de un falso trabajo de parto o del verdadero?

De forma muy sencilla, el verdadero trabajo de parto es progresivo, lo que significa que una vez que comienza, no desaparece ni disminuye su intensidad. Si empiezas a sentir contracciones, espera. «No puedes juzgar si es un parto o no en cuanto tienes una contracción», dice Hintzen. Date un baño o ponte compresas calientes alrededor del vientre para aliviar el dolor y asegúrate de descansar. Tanto si es de verdad como si no, ahora es el momento de conservar tu energía.

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Si las contracciones desaparecen, sabrás que es sólo una práctica. Pero si se vuelven más regulares e intensas, es muy posible que te estés poniendo de parto. «Si no puedes respirar durante una contracción, lo más probable es que estés de parto», dice Hintzen.

Independientemente de lo que ocurra con tus contracciones, llama a tu matrona o a tu médico si tienes un flujo sanguinolento abundante, si rompes aguas (el líquido amniótico no tiene olor, mientras que la orina puede oler a amoníaco), si sientes una fuerte presión en los intestinos o si notas que el bebé está bajando. Si experimentas alguna de estas señales, ¡estás de parto!

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