Mutterschaftsurlaub Meilensteine

Liebe Amalah,

ich bereite mich darauf vor, mein Kind zu bekommen, was super aufregend ist und ich kann es kaum erwarten. Aber es gibt eine Kleinigkeit, über die ich mir Sorgen mache: Mutterschaftsurlaub. Ich werde mindestens 12 Wochen nehmen, vielleicht auch ein bisschen mehr. Und 12 Wochen sind für ein Typ-A-Mädchen wie mich eine laaaaaange Zeit, um von der Arbeit weg zu sein. Ich werde ein bisschen verrückt, wenn mir langweilig ist… Also habe ich mir das Hirn zermartert und versucht, eine Liste mit realisierbaren Projekten oder einfach nur Dingen zu erstellen, die mich während meines Urlaubs beschäftigen, kleine Dinge, die mir das Gefühl geben, jeden Tag *etwas* getan zu haben. Unser örtliches Kino bietet zum Beispiel mittwochs einen Mama/Baby-Filmvormittag an – da gehe ich hin. Aber was soll ich mit den anderen Vormittagen, Mittagen und Nachmittagen anfangen? Fernsehen im Wohnzimmer scheint mir keine gute Idee zu sein.

Haben Sie einen Tipp, was man noch auf die Liste setzen könnte? Natürlich werde ich in dieser Zeit nicht meine Küche renovieren, aber was für Dinge kann ich vernünftigerweise tun, während ich im Urlaub bin?

Danke!

Streberin

Oh hey, du erinnerst mich an MICH. Das Ich von vor etwas mehr als vier Jahren, das auch kurz davor war, in den Urlaub zu gehen und alle möglichen Pläne für meinen Urlaub hatte.

Meine Pläne beinhalteten…

1. Geburtsanzeigen und Danksagungen verschicken.

2. Regelmäßiges wöchentliches Mittagessen mit Freunden von der Arbeit.

3. Regelmäßiges wöchentliches Mittagessen mit dem Ehemann auf seiner Arbeit.

4. Täglicher Spaziergang in der Nachbarschaft mit dem Baby und dem Hund.

5. Freunde und Verwandte, die nicht von der Arbeit kommen, einladen, um das Baby mindestens einmal kennenzulernen.

6. Mommy & Me-Veranstaltungen in der Umgebung besuchen, z.B. Kino, Spielgruppen, Gymnastikkurse.

7. Kleiderschrank umorganisieren (d.h. Umstandskleidung einpacken und Saisonkleidung austauschen).

8. Zwei oder drei Aufträge meiner Firma zum Schreiben von Texten.

9. Bloggen.

10. Allen Fernsehsendungen widerstehen, außer vielleicht „Der Preis stimmt“, denn was soll’s.

Siehst du? Alles ganz vernünftig, um ehrlich zu sein. Nichts, was ich früher nicht an einem einzigen Wochenende oder zusätzlich zu einem 8-Stunden-Arbeitstag geschafft hätte.

So, wie habe ich mich geschlagen?

1. Geburtsanzeigen und Dankesbriefe verschicken. Erledigt! Mit der Hilfe meiner Mutter, die mir in der dritten Woche zur Hand ging. Wir haben diese Dinger rausgeschmissen … während wir auf der Couch saßen und ferngesehen haben. (Wenigstens eine DVD, und keine Soaps oder Dr. Phil.)

2. Regelmäßiges wöchentliches Mittagessen mit Freunden von der Arbeit. Nö. Hat nie stattgefunden. Es stellte sich heraus, dass es viel schwieriger war, mit einem Neugeborenen aus dem Haus zu gehen, als ich jemals erwartet hatte – ich brauchte gut zwei Stunden Vorlaufzeit, um uns beide aufzurichten, zu säubern und anzuziehen, und dann gab es plötzlich IMMER wieder eine vollgekackte Windel oder Spucke auf uns beiden. Da ich versuchte, den verständlicherweise knappen Mittagspausenplänen meiner Arbeitskollegen entgegenzukommen, musste ich beide Versuche, mich mit ihnen zu treffen, absagen, weil ich einfach immer zu spät dran war.

3. Regelmäßiges wöchentliches Mittagessen mit meinem Mann auf seiner Arbeit. Einmal! Das habe ich einmal gemacht.

4. Täglicher Spaziergang mit Baby und Hund in der Nachbarschaft. Ich habe Spaziergänge gemacht. Sie waren bei weitem nicht täglich, aber ich habe ein paar gemacht. Das Wetter hat nicht so mitgespielt, wie ich es erwartet hatte.

5. Besuch von Freunden und Verwandten, die nicht bei der Arbeit sind, um das Baby kennenzulernen, mindestens einmal. Ja, wir hatten viele Besuche von Freunden und Verwandten. Am liebsten war es mir, wenn meine Freunde uns mit dem Baby nach draußen einluden, entweder zu frühen Abendessen in familienfreundlichen Restaurants oder zu zwanglosen Treffen bei ihnen zu Hause. Auf diese Weise musste ich mich nicht über meine mangelnden Gastgeberfähigkeiten oder mein unordentliches Haus ärgern, und es war IMMER einfacher, das Haus zu verlassen, wenn Jason dabei war, als wenn ich es allein versucht habe. Wenn also deine Freunde das Baby sehen wollen, solltest du dir eine Einladung außerhalb deines eigenen Hauses besorgen.

6. Besuche Mommy & Me-Veranstaltungen in der Umgebung, wie z.B. Kino, Spielgruppen, Sportkurse. Ich bin zu einer Mutter & Baby-Filmvorführung gegangen, nach wahrscheinlich zwei oder drei Wochen gescheiterter Versuche. Und wieder … ich weiß nicht, ich habe es einfach nicht geschafft, uns rechtzeitig aus dem Haus zu bringen. Ich habe falsch eingeschätzt, wie verdammt MÜDE ich sein würde und wie sich dieser Schlafentzug auf meine allgemeinen Lebensfähigkeiten auswirken würde. Ich habe zum Beispiel Theaterstücke verwechselt, Zeitpläne falsch gelesen, mich in Parkhäusern verfahren, bin auf halbem Weg dorthin gefahren und habe gemerkt, dass ich vergessen hatte, eine einzige zusätzliche Windel einzupacken.

7. Kleiderschrank umorganisieren (d.h. Umstandskleidung einpacken und saisonale Kleidung austauschen). Nein.

8. Zwei oder drei Aufträge zum Schreiben von Texten von meiner Firma. Nein.

9. Blog. Und ich bin so froh darüber, denn das sind einige der schrecklich peinlichsten Einträge, die ich je geschrieben habe, aber HEISS VERDAMMT, ich war müde.

10. Widerstehe allem Tagesfernsehen, außer vielleicht „Der Preis stimmt“, denn ich bitte dich. Ich bin auch dankbar für all die Vormittage, die ich mit Bob Barker verbringen durfte, bevor er im Ruhestand verstarb (Update: Entschuldigung für die Verwirrung, Bob. Wir lieben dich!). Es war eine ganz besondere Zeit.

Ich will hier nicht schnippisch klingen – das waren wirklich meine Ziele und meine Ergebnisse. Ich war lange Zeit nicht zufrieden damit, weil ich mich wie ein Versager fühlte, weil ich nicht in der Lage war, das Haus zu verlassen, ohne dass es eine große, überstürzte, verspätete, hektische Produktion wurde. Ich wünschte, jemand hätte sich mit mir hingesetzt und mir die große Kunst des STREAMLINING mit einem Neugeborenen beigebracht, etwas, das ich erst gelernt habe, als ich Ezra hatte und die Not mich dazu zwang. (Die wichtigsten Punkte: Tragetuch oder Tragehilfe statt Autositz/Reisesystem; je größer die Wickeltasche, desto mehr nutzlosen/zwecklosen Mist schleppst du mit dir herum und vergisst trotzdem das Wesentliche; bewahre das Wesentliche wie Windeln, Tücher, Ersatzkleidung im Auto auf, damit du, wenn du etwas vergisst, nicht alles liegen lassen und nach Hause fahren musst.)

Ich glaube, ich versuche immer noch zu sagen, dass es 1) gut ist, Ziele zu haben, und 2) dass es gut ist, nett zu sich selbst zu sein, wenn man diese Ziele nicht erreicht, zwischen all der Sorge um ein neues menschliches Wesen, der völligen Bindung an den kapriziösen Willen eines neuen menschlichen Wesens und der Tatsache, dass man so müde ist, dass es einem nichts ausmacht, mit dem Gesicht gegen eine Wand zu laufen, weil – GOTT SEI DANK – die Wand einen aufgeweckt hat, kurz bevor man die Treppe hinunterfallen wollte.

Oh, und 3) diese 12 Wochen werden so schnell vorbeigehen. Du wirst es kaum glauben.

Hypothetische (und realistischere) Pläne für den Mutterschaftsurlaub

Wenn ich mir also ein paar neue Ziele für einen hypothetischen Mutterschaftsurlaub ausdenken müsste, würde es ungefähr so aussehen:

1. Geburtsanzeigen und Danksagungen verschicken.

2. Das Baby mitbringen, um die Kollegen im Büro zu treffen. Lassen Sie den Tag und die Uhrzeit unbestimmt, damit Sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, wenn Sie sich verspäten oder das Baby an diesem Tag besonders unpünktlich ist.

3. Wiederholen Sie den Vorgang für das Büro Ihres Partners und seine Mitarbeiter. Vergessen Sie die Sache mit der Mittagspause, verpflichten Sie sich einfach, dorthin zu gehen, damit er/sie das Baby wenigstens einmal zeigen kann.

4. Gehen Sie in der Nachbarschaft spazieren, wann immer Sie wollen. Zum Beispiel, wenn du dich ein bisschen unruhig fühlst, wenn es ein schöner Tag ist oder wenn du Probleme hast, das Baby zum Schlafen zu bringen. Wenn es an manchen Tagen nicht klappt, eh. Experimentieren Sie mit Tragehilfen oder dem Kinderwagen, fahren Sie zu einem Einkaufszentrum und gehen Sie bei schlechtem Wetter spazieren (ich habe Noah in einen Bjorn geschnallt und bin die Treppen unseres Wohnhauses rauf und runter gelaufen, nur um mein Bedürfnis nach körperlicher Betätigung an manchen Tagen zu befriedigen)

5. Besuche Mommy & Me Veranstaltungen in der Umgebung, wie Filme, Spielgruppen, Sportkurse. Also… ich habe bei diesen Veranstaltungen versagt, aber es gibt sie aus einem bestimmten Grund. Wenn sie dir Spaß machen, geh in ein lokales Mütterforum und finde mehr. Wenn sie Sie stressen oder langweilen, streichen Sie sie einfach von Ihrer Liste.

6. Finden Sie alternative Wege, um mit Menschen in Kontakt zu treten, die Sie lieben und vermissen. Wenn Sie Besuche und Ausflüge nicht einrichten können, nutzen Sie einfachere, pflegeleichte Möglichkeiten, um in Kontakt zu bleiben. Reden Sie am Telefon. Besorgen Sie sich eine Webcam, damit weit entfernte Verwandte das Baby „sehen“ können. Verbringen Sie ohne schlechtes Gewissen so viel Zeit auf Facebook, wie Sie wollen.

7. Machen Sie jeden Tag Fotos und/oder Videos von Ihrem Baby. Legen Sie ein Sammelalbum oder ein Online-Babybuch an oder irgendetwas anderes, um mit der guten Praxis zu beginnen, alles zu organisieren und (besonders bei digitalen Fotos) ein Backup zu erstellen, falls die Festplatte ausfällt.

8. Zählen Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen, als Ausflug. Das Haus zu verlassen ist ein Ziel an sich, und dazu gehören auch die scheinbar endlosen Termine mit Ihrem Kinderarzt, Ihrer Stillberaterin und Ihrem Gynäkologen. Hurra! Sie haben es geschafft! Und du hast daran gedacht, eine Hose zu tragen!

9. Lesezeichen setzen, lesen, leben, lernen und RookieMoms.com lieben. Ich weiß, dass ich diese Seite schon einmal empfohlen habe, aber im Ernst. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Monate 1-3“ für jede Menge praktischer, einfacher Aktivitäten, die Sie mit Ihrem Baby während des Mutterschaftsurlaubs machen können. Die meisten Aktivitäten sind realistische, machbare Ziele, die den Typ A in Ihnen befriedigen und gleichzeitig die schlafentwöhnte Typ-Zzzzzz-Realität ansprechen sollten. (Es gibt auch ein Buch!)

10. Und zu guter Letzt: Denken Sie daran, dass es auch ein Ziel ist, sich um Ihr Baby zu kümmern. Und in gewisser Weise ist das auch der Sinn der Sache. In den ersten Wochen bedeutet das, alle zwei bis drei Stunden zu füttern. Viel Windelwechseln und Wäschewaschen und dann noch mehr Wickeln. Dazu kommt das Abpumpen für die Rückkehr an den Arbeitsplatz, die Organisation der Kinderbetreuung, die Anpassung des Tagesablaufs … und das alles, während Sie selbst versuchen, etwas Ruhe und Schlaf zu finden. Es ist nicht so brutal, wie es klingt, ehrlich, aber es IST alles andere als langweilig.

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