Haarschneidephobien

Mädchen, das Angst vor dem Haarschneiden hat

Während sich manche Menschen auf den Besuch ihres Friseursalons für einen Schnitt, eine Behandlung oder ein Styling freuen, sehen andere Menschen diesen Besuchen mit einem Gefühl des Grauens entgegen. Für manche ist der Friseurbesuch ein Ereignis, das tiefe Ängste und Befürchtungen auslösen kann, so dass manche Menschen den Haarschnitt ganz vermeiden. Die Angst vor dem Haareschneiden, von Fachleuten als Tonsurphobie bezeichnet, kann schwerwiegende Auswirkungen auf das Selbstvertrauen, das Selbstwertgefühl und das Aussehen haben.
Warum haben manche Menschen Angst vor einem einfachen Haarschnitt? Wir alle haben schon kleine Kinder weinen sehen, wenn sie ihren ersten Haarschnitt bekommen. Ist eine Haarschneidephobie einfach eine erwachsene Version dieser Erfahrung? Die Antwort scheint nicht ganz so einfach zu sein.
Was ist eine Haarschneidephobie?
Haarschneidephobien sind eigentlich eine Form von spezifischen Phobien. Andere spezifische Phobien sind beispielsweise die Angst vor Nadeln, vor Zahnärzten und vor dem Fliegen. Nach Angaben des National Institute of Mental Health leiden mehr als 6,3 Millionen erwachsene Amerikaner an einer bestimmten Form von Phobie. Frauen sind doppelt so häufig von dieser Art von Angststörung betroffen wie Männer.
Auch wenn viele Menschen von solchen Ängsten berichten, beinhaltet eine Phobie mehr als nur Angst. Eine Angst kann als Phobie bezeichnet werden, wenn die Furcht vor einem Objekt oder einer Situation übermäßig groß ist und so stark wird, dass sie schwere Ängste und Vermeidungsverhalten hervorruft und sich negativ auf das Leben der Person auswirkt.
Bei der Diagnose von Phobien stützen sich Ärzte und Psychologen auf das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, das die Symptome und Diagnosekriterien aller von der American Psychiatric Association anerkannten psychischen Erkrankungen beschreibt. Um eine spezifische Phobie zu diagnostizieren, muss eine Person:
1. eine intensive und anhaltende Angst vor einem Objekt oder einer Situation haben.
2. eine erhebliche Beeinträchtigung des normalen Funktionierens erleben, z. B. zu Hause, bei der Arbeit, in der Schule oder in Beziehungen als Folge der Angst oder der Vermeidung des Angstobjekts.
3. unmittelbare Angst erleben, wenn sie mit dem Angstobjekt konfrontiert wird. Diese Angst kann manchmal bis zu einer Panikattacke eskalieren.
Was verursacht Haarschneidephobien?
Aber warum bestehen solche Ängste fort, selbst angesichts negativer Konsequenzen. Ein Mann, der unter einer Haarschneidephobie litt, berichtete, dass er sich schämte und von Fremden verspottet wurde, die ihn wegen seiner langen Haare oft für ein Mädchen hielten. Er lernte schließlich, sich mit seinen langen Haaren wohl zu fühlen, konnte aber seine Angst vor dem Haareschneiden nicht überwinden.

In einigen Fällen kann eine Haarschneidephobie mit einer früheren schlechten Erfahrung zusammenhängen. So kann es sein, dass jemand mit einer Haarschneidephobie als kleines Kind beim ersten Haarschnitt große Angst empfunden hat. Deshalb sollten Eltern alles tun, was sie können, um sicherzustellen, dass der Haarschnitt für Kinder eine angenehme Erfahrung ist.
„Bei mir hat es viel damit zu tun, dass die scharfen Klingen so nah an meinem Kopf sind. Und dann ist da noch der Teil, in dem die Leute auf neue Haarschnitte starren und sogar spotten“, schrieb ein Kommentator auf einer Website. Diese Aussage deutet auf zwei verschiedene mögliche Ursachen für eine Haarschneidephobie hin. Die Angst vor scharfen Klingen ist eine weitere Form der spezifischen Phobie und könnte sehr wohl der Grund für die Angst mancher Menschen vor dem Haareschneiden sein. Die Befürchtung, dass andere Menschen über den neuen Haarschnitt lachen oder sich darüber lustig machen, kann mit sozialen Phobien zusammenhängen, bei denen der Betroffene Angst vor sozialen Situationen hat, in denen er von anderen beurteilt werden könnte.
In diesen Fällen kann eine Haarschneidephobie tatsächlich ein Zeichen für ein größeres Problem sein. Wenn die Störung mit der Angst vor sozialer Bewertung zusammenhängt, kann die Person tatsächlich an einer sozialen Angststörung leiden. Um schwerwiegende negative Auswirkungen auf Beziehungen und andere Aspekte des täglichen Lebens zu vermeiden, sollten sich diese Personen von einem qualifizierten Psychiater behandeln lassen.
Wie werden Haarschneidephobien behandelt?
Es gibt mehrere verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die wirksam zur Behandlung von Haarschneidephobien eingesetzt werden können. Eine der häufigsten Behandlungen ist die kognitive Verhaltenstherapie. Der kognitive Teil dieser Therapietechnik besteht darin, die Art und Weise zu ändern, wie eine Person über das Angstobjekt denkt. In diesem Fall würde ein Therapeut der Person helfen, ihre Denkweise über Haarschnitte zu ändern, damit sie diese in einem positiveren Licht sieht.
Die Verhaltenskomponente dieser therapeutischen Behandlung besteht darin, die Reaktion der Menschen zu ändern, wenn sie mit dem Angstobjekt konfrontiert werden, oft durch einen Prozess der Exposition. In diesem Fall kann der Therapeut damit beginnen, die Person eine Zeitschrift über Haarschnitte lesen zu lassen. Als Nächstes könnte die Person aufgefordert werden, mit den Werkzeugen von Friseuren wie Scheren, Rasiermessern, Bürsten und Kämmen zu hantieren. Dann könnte die Person einige Zeit in einem Friseursalon verbringen und anderen Menschen beim Haareschneiden zusehen. Der letzte Schritt dieser Behandlung besteht darin, dass der Betroffene sich selbst die Haare schneiden lässt, ohne übermäßige oder irrationale Ängste zu haben.
Während sich die meisten von uns darauf freuen, einen neuen Haarschnitt zu bekommen, empfinden andere die Erfahrung als geradezu unerträglich. Diejenigen, die unter einer Haarschneidephobie leiden, können auf Hilfsmittel zurückgreifen oder ihre eigenen Techniken entwickeln, um mit dieser Art von Phobie umzugehen. Wenn man lernt, eine Haarschneidephobie zu überwinden, kann das das Selbstvertrauen, das Selbstwertgefühl und das Aussehen einer Person verbessern.

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