Hören Sie auf, sich selbst so ernst zu nehmen

Hören Sie auf, sich selbst so ernst zu nehmen
Dieser Typ nimmt sich selbst VIEL zu ernst.

Ich werde es nie vergessen.

Vor ein paar Jahren hielt ich eine Rede vor 200 Leuten, und weniger als 30 Sekunden, nachdem ich die Bühne betreten hatte, bemerkte ich eine Gruppe von Leuten in der ersten Reihe, die kicherten, sich gegenseitig zuflüsterten und auf mich zeigten.

Das konnte nichts Gutes bedeuten.

Gegenwärtig war alles, was ich zum Publikum sagte, mein Name und warum ich dort war. Ich habe überhaupt nichts Lustiges gesagt (jedenfalls noch nicht), also was zum Teufel war so verdammt lustig? Ich war so abgelenkt und es machte mich verrückt, bis ich es schließlich herausfand.

Ja, mein Hosenstall war offen.

Scheiße.

Hier war ich auf der Bühne mit komplett offenem Reißverschluss, immer mehr Leute bemerkten meine „Garderobenstörung“ mit jeder Sekunde, die verging, und an diesem Punkt war ich völlig aus dem Konzept gebracht, weil ich nicht konnte. Aufhören. Nachdenken. Über. My. Reißverschluss!

Aber noch schlimmer war, dass es kein Entkommen gab.

Es gab kein Podium, hinter dem ich mich verstecken konnte, um den Reißverschluss heimlich zu schließen. Ich war ganz allein und ungeschützt auf der Bühne, als ich 200 völlig fremden Leuten ahnungslos die Vorderseite meines Boxershorts zeigte. Ich verwandelte mich offiziell in eines dieser Alptraumszenarien für öffentliche Reden, von denen ich dachte, dass sie nur in Filmen vorkommen.

Jetzt wurde es in Windeseile immer schlimmer, denn das Kichern wurde lauter und breitete sich langsam im Publikum aus. Ich musste schnell handeln.

Ein schnelles Hochziehen und so tun, als wäre mein Hosenstall nicht offen gewesen, würde nicht funktionieren, weil zu viele Leute es zu diesem Zeitpunkt schon bemerkt hatten. Es war offensichtlich, dass niemand ein Wort meiner Rede verstehen würde, bis ich den Elefanten im Raum direkt ansprach (ich bin mir sicher, dass irgendwo in diesem Satz ein wirklich cleverer Witz steckt.)

So hielt ich mitten im Satz inne und sagte: „Wartet mal kurz, Leute.“

Dann machte ich in der Mitte der Bühne zufällig einen Old-School-Michael-Jackson-Spin-Move aus dem Jahr 1985 und zog meinen Hosenstall hoch, während ich mich drehte. Ich wünschte, ich hätte es auf Video, denn es war ziemlich episch (wenn ich das so sagen darf), aber es ist das, was ich als nächstes zum Publikum sagte, das alles veränderte.

„Entschuldigt, Leute, aber ich musste meine Rede unterbrechen, um euch allen einen schnellen, lebensverändernden Tipp zu geben. Wenn einer von euch jemals dumm genug ist, vor 200 Leuten mit heruntergelassenem Hosenstall auf die Bühne zu gehen, so wie ich es gerade getan habe, denkt an die 3 S’s: Stopp, Drehen und Lächeln. Das funktioniert in jeder erdenklichen peinlichen Situation – glaubt mir.“

Sicherlich war das, was ich gesagt habe, kitschig, aber das gesamte Publikum hat es verschlungen und fing an zu lachen. Danach machte ich da weiter, wo ich aufgehört hatte, beendete meine Rede und wurde am Ende mit lautem Beifall bedacht. Krise abgewendet.

Wie habe ich das gemacht?

Hör auf, dich so verdammt ernst zu nehmen!

Könnt ihr euch vorstellen, dass ich auf der Bühne bemerkt habe, dass mein Hosenstall offen war, und stattdessen etwas wie das hier zum Publikum gesagt habe?

„Oh mein Gott, das ist mir so peinlich. Ich kann nicht glauben, dass mein Reißverschluss vor euch allen offen ist. Bitte entschuldigt mich für einen Moment, während ich mich zusammenreiße. Es tut mir so leid, und ich hoffe aufrichtig, dass ich mir nach diesem unglücklichen Missgeschick euren Respekt verdienen kann…“

Ja, genau. Ich habe jetzt eine unangenehme Situation in eine unerträgliche verwandelt.

Warum tun wir uns das an?

Weil wir uns selbst viel zu ernst nehmen, und wir müssen ernsthaft damit aufhören.

Ich lehne mich hier weit aus dem Fenster und sage, dass es fast unmöglich ist, ein wirklich positives Leben zu führen, wenn man nicht zwei wichtige Dinge hat:

1) Einen gesunden Sinn für Humor: Das Leben wird uns einige Überraschungen bescheren (ein platter Reifen auf dem Weg zur Arbeit, ein Blind Date, das sich in die peinlichsten zwei Stunden unseres Lebens verwandelt, oder ein verpatztes Vorstellungsgespräch), und wenn wir den Humor in den weniger als positiven Situationen unseres Lebens nicht finden können, werden wir einen großen Teil unseres Lebens im Elend verbringen.

2) Die Fähigkeit, über uns selbst zu lachen: Wir alle werden in unserem Leben einige ziemlich dumme, peinliche und lächerliche Dinge tun, und deshalb ist es so wichtig, uns selbst etwas Freundlichkeit zu schenken, wenn diese Dinge passieren, anstatt uns selbst dafür zu bestrafen.

Es gibt natürlich Dinge im Leben, die sehr ernst genommen werden müssen, aber es ist nichts Positives oder Gesundes daran, sein Leben so ernst zu nehmen, dass man am Ende aus jeder Mücke einen Berg macht.

Ich bin leidenschaftlich bei diesem Thema, und das liegt vor allem daran, dass ich selbst ein totaler Spinner bin (die Leute, die das hier lesen und mich persönlich kennen, können das bestätigen)

Ich lache viel (oft über mich selbst), ich mache blöde Sachen, wenn ich gerade Zeit habe, und ich bin der Typ, der den Mut hat, in einem Geschäftstreffen zu sagen: „Es tut mir leid, aber ich habe wirklich keine Ahnung, wovon die Leute gerade reden. Kann mir bitte jemand in einfachen Worten erklären, worum es bei ____ geht?“

Ich kann das tun, weil ich mich selbst nicht allzu ernst nehme. Die Leute sagen, das sei meine charmanteste Eigenschaft (danke dafür, übrigens), und ich weiß, dass ich diese Eigenschaft bei anderen Menschen unglaublich charmant finde.

Andererseits ist das Gegenteil überhaupt nicht charmant. Es ist sogar abstoßend.

Lass dir das von einem sagen, der das auch schon erlebt hat.

Dein Ego oder deine Authentizität?

Nimm dir eine Minute Zeit und denk an jemanden, der sich selbst viel zu ernst nimmt.

Sei ehrlich zu mir – arbeitest du gerne mit dieser Person? Sind Sie gerne in der Nähe dieser Person? Würden Sie mit so jemandem einen zweiwöchigen Urlaub machen wollen?

Sie haben alle Fragen mit „Nein“ beantwortet, richtig? Okay, gut.

Viele Menschen, die ihr Leben zu ernst nehmen, tun das, weil sie von einem egoistischen Standpunkt aus handeln. Ich weiß das, weil ich früher selbst dort gelebt habe.

Eine der vielen zwielichtigen Absichten des Egos ist es, dich um jeden Preis davor zu bewahren, dumm dazustehen, und eine der Methoden, mit denen es versucht, dich „sicher“ zu halten, ist, dir zu sagen, dass es nichts Schlimmeres auf dieser Welt gibt, als vor anderen Menschen dumm dazustehen.

Hier sind einige verräterische Anzeichen dafür, dass du dich selbst ein wenig zu ernst nimmst:

  • Du bist unfähig, selbstironisch zu sein, die Zielscheibe eines lustigen Witzes zu sein oder über dich selbst zu lachen.
  • Du würdest dich nie in eine Situation begeben, in der du vor anderen dumm dastehen könntest (Karaoke singen, einen Vortrag bei einer Betriebsversammlung halten, auf einer Party/Hochzeit tanzen, versuchen, ein schickes Essen für eine Gruppe von Freunden zu kochen, usw.))
  • Du bist leicht beleidigt und nimmst jede kleine Kränkung persönlich.
  • Du bist übermäßig imagebewusst und kümmerst dich viel zu sehr um Dinge, die nicht wirklich wichtig sind (das Auto, das du fährst, wie „cool“ die Leute denken, dass du bist, deine Berufsbezeichnung, die Anzahl der Twitter-Follower, die du hast, usw.)
  • Du musst das letzte Wort in einer Diskussion haben und du musst Recht haben.

Das Traurige daran ist, dass ich mich all dieser Dinge schuldig gemacht habe, weil ich unbedingt wollte, dass man mich ernst nimmt.

Die Ironie dabei war, dass, wenn ich mich selbst zu ernst nahm, es leider auch niemand anderes tat (denken Sie eine Minute darüber nach.)

Erst als ich mich meiner Authentizität bewusst wurde und aufhörte, mich so verdammt ernst zu nehmen, begann die Welt, mich ernst zu nehmen. Viel wichtiger als der Eindruck, den die Welt von mir hatte, war, dass ich mich selbst viel mehr mochte und viel glücklicher war.

Die Wahl ist klar: Du kannst dich entscheiden, auf die Stimme deines Egos zu hören, oder du kannst auf die Stimme in dir hören, die dich dazu drängt, echt zu bleiben.

Ich denke, es ist an der Zeit, stattdessen auf die zweite Stimme zu hören.

Lighten Up!

Ich glaube, dass die Fähigkeit, über uns selbst zu lachen, das Geheimnis ist, unser Leben in vollen Zügen zu genießen.

Die Welt braucht dringend mehr Spaß, mehr Lachen und mehr Albernheit – und es liegt an Ihnen, dafür zu sorgen.

Möchten Sie auf Ihr Leben mit dem Bedauern zurückblicken, dass Sie das Leben nicht mehr genossen haben, als Sie es hätten tun können? Schlimmer noch, willst du mit dem Bedauern leben, dass du nicht den Mut hattest, etwas zu versuchen, das dich glücklich machen könnte, weil du zu viel Angst hattest, dumm dazustehen?

Ich kann dir versprechen, wenn du diesen Weg wählst, wirst du es bereuen. Und zwar zutiefst.

Wenn du stattdessen die Musik spürst und Lust hast zu tanzen, dann geh auf die Tanzfläche und schüttle deinen Arsch im Rhythmus, auch wenn die Hasser dich hassen.

Starte stattdessen den Blog, den du schon immer schreiben wolltest, auch wenn niemand sonst versteht, was du versuchst.

Finde den Mut, verletzlich und authentisch zu leben, auch wenn alle anderen denken, dass du komisch bist, weil du nicht der Herde folgst.

Vor allem aber hör auf, dich selbst so verdammt ernst zu nehmen!

Und wenn du am Ende dumm dastehst (und es ist durchaus möglich, dass du das tust), dann atme einfach tief durch und erinnere dich an diesen lebensverändernden Ratschlag:

Stop, Spin, and Smile.

Es hat bei mir funktioniert.

Du bist dran

Nimmst du dich selbst zu ernst? Sind Sie in der Lage, über sich selbst zu lachen und albern zu sein? Wie auch immer, melden Sie sich in den Kommentaren zu Wort!

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