Ayurvedische Arzneimittel für Diabetes: Lebensmittel, Diät und natürliche Tipps

Medizinisch begutachtet von Shanmukha Priya, M.Phil und Ph.D. in Lebensmittelwissenschaft und Ernährung

Die langanhaltenden Vorteile des Ayurveda für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind auf der ganzen Welt bekannt. In den letzten Jahren hat dieses älteste Medizinsystem die medizinische Wissenschaft wieder einmal revolutioniert. Mit seinen einfachen Heilmitteln, Mixturen, speziellen Diäten und Lebensstilvorschlägen hat Ayurveda Einzug in das Leben vieler Menschen gehalten.

Inhaltsverzeichnis

  • Was genau ist Diabetes?
  • Arten von Diabetes
  • Ayurveda über Diabetes
  • Ayurvedische Medikamente für Diabetes
  • Diät &Lebensstil

Nicht nur für einen gesunden Lebensstil, ayurvedische Medikamente können für die Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Diabetes, eingesetzt werden.

In der Tat haben sich ayurvedische Medikamente für einen Patienten, der an Diabetes leidet, als wahrer Segen erwiesen, da sie nicht nur die Krankheit behandeln, sondern auch natürliche Abwehrkräfte für weitere Schäden schaffen.

Bevor man versteht, wie ayurvedische Medikamente für Diabetes wirken, ist es wichtig, etwas über Diabetes und seine Arten zu wissen.

Was genau ist Diabetes?

Ayurvedische Arzneimittel für Diabetes
Ayurvedische Arzneimittel für Diabetes

Diabetes Mellitus, oft auch als Diabetes bezeichnet, ist eine Stoffwechselstörung, die aufgrund einer unzureichenden Insulinproduktion auftritt und mit einem steigenden Zuckergehalt im Blut und dem Auftreten von Zucker im Urin verbunden ist.

Arten von Diabetes

Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Diabetes.

Typ-1-Diabetes

Dieser Diabetes-Typ entwickelt sich hauptsächlich im Kindes- und Jugendalter. Er entsteht durch die Beeinträchtigung des körpereigenen Immunsystems, das anfällig wird und die insulinproduzierenden Zellen im Körper weiter zerstört.

Bei diesem speziellen Typ von Diabetes benötigen die Patienten eine lebenslange Behandlung und sind auf Insulininjektionen angewiesen, um zu überleben.

Typ-2-Diabetes

Dieser Typ ist der häufigste Typ von Diabetes, der auftritt, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage ist, die erforderliche Menge an Insulin im Körper zu produzieren, was zu einer Anhäufung von Glukose (Zucker) im Blut führt.

Der Typ-2-Diabetes ist in der Regel auf Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung zurückzuführen.

Ayurveda über Diabetes

Nach der ayurvedischen Wissenschaft gibt es drei Körper-Geist-Konstitutionen (Kapha, Pitta und Vata), die als Doshas bezeichnet werden. Diabetes tritt aufgrund eines Ungleichgewichts dieser Doshas auf.

Ayurveda glaubt, dass Typ-2-Diabetes durch ein Übermaß an Kapha-Dosha entsteht. Daher konzentriert sich die ayurvedische Behandlung vor allem auf eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils.

Kräuter, Yoga, Saunagänge, Massagen, Fasten, strenge Diätpläne werden als Teil der ayurvedischen Behandlung von Diabetes angesehen. Sogar bestimmte Reinigungsprogramme zur Regulierung des Blutzuckerspiegels werden von einigen Ayurveda-Praktikern angeboten.

Ayurvedische Medikamente für Diabetes

Natürliches ist das Beste und diese ayurvedischen Medikamente für Diabetes beweisen es wieder einmal!

1.Bitterer Kürbissaft

Es gilt als eines der besten Mittel gegen Diabetes. Dies wird auf den hohen Gehalt an Antioxidantien und bioaktiven Verbindungen wie Polypeptid-p zurückgeführt, die eine blutzuckersenkende Wirkung haben.

Er sollte täglich am frühen Morgen auf nüchternen Magen eingenommen werden. Knapp 30 ml Saft sollte der Patient zu sich nehmen.

Zubereitungsmethode:

  • Den Bitterkürbis schälen und in kleine Stücke schneiden.
  • Es ist wichtig, die Kerne zu entfernen, bevor die Stücke in den Zerkleinerer gegeben werden.
  • Eine kleine Menge Wasser kann hinzugefügt werden, um die Konsistenz des Saftes anzupassen.
  • Den Saft sieben, um überschüssiges Fruchtfleisch zu entfernen.

Neem-Blätter, Tulsi-Blätter und Belpatras

Neem-Blätter haben viele gesundheitliche Vorteile
Neem-Blätter haben viele gesundheitliche Vorteile

Durch das Vorhandensein von Antioxidantien in allen diesen 3 Komponenten, erhöht sich die Radikalfängeraktivität von Glutathion und Superoxiddismutase, was die Funktion der Bauchspeicheldrüse und damit eine bessere Blutzuckerregulierung ermöglicht.

Mischen Sie den Extrakt von 10 Neem-Blättern, 10 Tulsi-Blättern und 10 Belpatras. Diese Mischung kann mit Wasser auf nüchternen Magen eingenommen werden, um den Zuckergehalt im Blut zu senken.

Bel (Bael) Leaves

Bel Leaves as ayurvedic medicine for diabetes
Bel Leaves as ayurvedic medicine for diabetes

Diese Blätter haben antidiabetische Eigenschaften. Deshalb sollten Diabetiker den Extrakt aus diesen Blättern in Verbindung mit schwarzem Pfeffer zu sich nehmen.

Eine andere wirksame Methode wäre es, etwa 15 ml Saft von Bel-Blättern mit 5 g Honig zu mischen. Dieses Gebräu kann dreimal täglich als Medizin für Diabetes mellitus eingenommen werden.

Gemahlenes Lorbeerblatt, Kurkuma & Aloe Vera

Mischen Sie gemahlenes Lorbeerblatt (1/2 Esslöffel), Kurkuma (1/2 Esslöffel) und Aloe-Vera-Gel (1 Esslöffel). Diese Mischung sollte zweimal am Tag vor dem Mittag- und Abendessen eingenommen werden. Sie ist sehr wirksam bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, was auf den hohen Gehalt an entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften zurückzuführen ist.

Das in Kurkuma enthaltene Kurkumin hat sogar das Potenzial, die Schädigung der Bauchspeicheldrüse durch eine gesteigerte Produktion der insulinproduzierenden Betazellen rückgängig zu machen. Dadurch wird die Behandlung von Diabetes mit einer besseren Stabilisierung des Blutzuckerspiegels ermöglicht.

Methi-Samen (Bockshornkleesamen)

Methi-Samen für Diabetes

Methi-Samen sind ein weiteres natürliches Mittel gegen Diabetes. Wenn sie mit anderen ayurvedischen Kräutern kombiniert werden, wirken Methi-Samen Wunder bei der Heilung von Diabetes, da sie eine reiche Quelle löslicher Fasern sind, die die Verdauung und Absorption von Zucker aus der Nahrung regulieren.

Zubereitungsmethode:

  1. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Methi oder Bockshornkleesamen zur Behandlung von Typ-2-Diabetes konsumiert werden können.
  2. Weichen Sie Methi-Samen über Nacht in warmem Wasser ein. Diese eingeweichten Samen sollten vom Patienten am Morgen gekaut werden.
  3. Diese eingeweichten Methi-Samen (4 Esslöffel) können auch zusammen mit dem Wasser (300 ml), in dem sie eingeweicht wurden, in der Mühle zerkleinert werden. Sieben Sie die Mischung und trinken Sie sie. Diese Therapie sollte mindestens 3 Monate lang täglich durchgeführt werden.
  4. Methi-Samen (100 g) mahlen. Dieses Methi-Pulver wird dann mit Kurkumapulver (25gm) gemischt. Diese Mischung sollte zweimal täglich mit einem Glas Milch verzehrt werden.
  5. Diabetiker können die gemahlenen Methi-Samen auch unter das Weizenmehl mischen, so dass aus diesem Teig Chapattis zubereitet werden können. Der regelmäßige Verzehr dieser Chapattis kann schnelle Ergebnisse bei der Behandlung von Diabetes bringen.

Zimtpulver

Zimtpulver ayurvedische Medizin für Diabetes
Zimtpulver ayurvedische Medizin für Diabetes

Dieses Pulver ist auch eine ayurvedische Medizin für Diabetes. Mischen Sie 3-4 Esslöffel Zimtpulver mit einem Liter Wasser. Diese Mischung wird dann für etwa 20 Minuten erhitzt.

Danach seiht man die Mischung ab und lässt sie abkühlen. Ein Diabetiker sollte dieses Zimtgetränk täglich zu sich nehmen.

Jamun-Samen (Eugenia jambolana) und Jamun-Blätter

Jamun enthält das Alkaloid Jambolana oder Antimellin, das die Umwandlung von Stärke in Zucker verhindert. Daher kann das Kauen von 4-5 Jamun-Blättern sehr vorteilhaft für die Heilung von Typ-2-Diabetes sein.

Auch Jamun-Samen können gemahlen und 1 Teelöffel Pulver kann zweimal täglich mit lauwarmem Wasser getrunken werden.

Amla (Emblica Officinalis)

Amla als ayurvedische Medizin zur Gewichtsabnahme
Amla als ayurvedische Medizin zur Gewichtsabnahme

Die heilenden Eigenschaften von Amla sind allgemein bekannt. Etwa 20 ml Saft, zweimal am Tag eingenommen, können dem Diabetiker ungemein gut tun.

Auch Amla-Früchte können in Pulverform gemahlen und zweimal täglich eingenommen werden.

Banyanbaumrinde (Ficus bengalensis)

Banyanbaumrinde wirkt als ayurvedische Medizin für Diabetes
Banyanbaumrinde

Die Abkochung der Rinde des Banyanbaums kann eine weitere wirksame ayurvedische Medizin sein. Dies ist auf das Vorhandensein einer Verbindung namens Leucocyanidin zurückzuführen, die die Insulinsekretion anregt und auch den Insulinabbau hemmt. Nehmen Sie 20 g Banyanbaumrinde und erhitzen Sie sie in vier Gläsern Wasser.

Sie sollte solange erhitzt werden, bis das Wasser auf fast ein Glas reduziert ist. Dann sollte es getrunken werden, sobald es kalt wird.

Amalaki Churna

Amalaki-Churna für Diabetes
Amalaki-Churna für Diabetes

Dieses Kraut kann eine heilende Wirkung haben, wenn es um Diabetes geht. Es ist das Fruchtpulver von Amla oder Emblica Officinalis. Mischen Sie Amalaki churna (500mg) mit Kurkumapulver (500mg) und Naag bhasma (125mg).

Diese Mischung sollte mit Honig eingenommen werden, um den Blutzucker zu senken.

Vijaysar Churna

Vijaysar-Churna für Diabetes
Vijaysar-Churna für Diabetes

Auch bekannt als indisches Kinopulver, wird es aus der Rinde von Pterocarpus marsupium oder Vijaysar-Baum hergestellt. Es ist hochwirksam bei der Befriedung des Kapha- und Pitta-Dosha. Daher als eine der vertrauenswürdigen Heilmittel für die Heilung von Typ-2-Diabetes .

Die Patienten können entweder die Würfel des Vijaysar-Baums direkt verzehren oder diese Würfel über Nacht in Wasser einweichen. Dieses Wasser kann am Morgen auf nüchternen Magen getrunken werden.

Triphala

Triphala für Diabetes
Triphala für Diabetes

Dieses Gesundheitsmittel ist eine Mischung aus drei getrockneten Kräutern, nämlich Amla, Bibhitaki und Haritaki. Das Triphala kann ein weiteres ayurvedisches Medikament gegen Diabetes sein, da es hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Eine Abkochung aus gleichen Teilen von Triphala, Berberitzenwurzel, Colocynth und Motte (20 ml) sollte zubereitet werden. Diese Flüssigkeit kann mit Kurkumapulver (4gm) zweimal täglich eingenommen werden.

Diät & Lebensstil

Als langfristige Heilung für Diabetes, betont Ayurveda stark verschiedene Diät- und Lebensstiländerungen, die einem diabetischen Patienten helfen können, ein viel gesünderes Leben zu führen.

  • Gehen Sie für ballaststoffreiche Ernährung. Haferflocken und ballaststoffreiche Cerealien können eine bessere Wahl sein.
  • Machen Sie Vollkornprodukte zu einem Teil Ihrer Ernährung. Vollkornprodukte helfen bei der Regulierung der glykämischen Reaktion, erhöhen die Insulinempfindlichkeit, verbessern die β-Zellfunktionen der Bauchspeicheldrüse und steigern die Insulinsekretion. Die Wahl von Weizenbrot, Weizennudeln, fettarmen und Mehrkorncrackern, zuckerarmen Vollkorngetreideprodukten und braunem Reis kann eine heilende Wirkung für den Diabetiker haben.
  • Knoblauch und Zwiebeln sollten verzehrt werden, da Knoblauch Allicin enthält, das den Zuckerspiegel senkt, während Zwiebeln zuckerarm sind.
  • Käse und Joghurt, die mit Magermilch zubereitet werden, können verzehrt werden.
  • Essen Sie viel grünes Gemüse, schwarze Kichererbsen und Fisch.
  • Vermeiden Sie süße Früchte wie Ananas, Weintrauben, Mangos usw. Nehmen Sie lieber Früchte mit einem niedrigen glykämischen Index in Ihren Speiseplan auf, z. B. indische Stachelbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Birnen, Orangen, Guaven und Jambulfrüchte.
  • Nehmen Sie bengalische Kichererbsen (Chana) in Ihren Speiseplan auf, da sie gute Ergebnisse bei der Glukosetoleranz und der Urinausscheidung gezeigt haben.
  • Gerste ist das beste Getreide zur Behandlung von Diabetes. Als wirksame Methode zur Kontrolle von Diabetes können Sie eine Mehlmischung aus 1 Teil Gerste, 1 Teil schwarzen Kichererbsen und 4 Teilen Vollkornmehl herstellen. Diese Mischung kann dann zur Herstellung von Chapattis oder zur Formung von Pfannkuchen und Brot verwendet werden.
  • Vermeiden Sie Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kolokasien (Taro), Süßkartoffeln, frisches Getreide und Hülsenfrüchte, Volljoghurt (fettreich)
  • Gönnen Sie sich einige leichte Übungen. Beginnen Sie mit zügigem Gehen für etwa eine Stunde pro Tag.
  • Yoga kann bei der Behandlung von Diabetes sehr wirksam sein. Sirsasana, Veerasana, Paschimotasana, Mayurasana und viele andere Yogastellungen sind bei der Behandlung von Typ-1- und Typ-2-Diabetes sehr hilfreich.
  • In Anbetracht der lebenslangen Vorteile der ayurvedischen Medizin bei der Behandlung von Diabetes ist es besser, sich für Ayurveda zu entscheiden und einen diabetesfreien und viel verjüngten Lebensstil zu führen.

Für mehr solcher informativen Artikel, folgen Sie unseren möglichen Blogs. Sagen Sie uns, wie Ihnen der Artikel gefallen hat, indem Sie einen Kommentar im Kommentarbereich unten hinterlassen.

Setzen Sie sich auch mit unserem Möglichen Ernährungsberater in Verbindung, um weitere Informationen über einen gesunden Lebensstil und Gewichtsabnahme zu erhalten.

Nächste Lektüre:

  • 8 Erstaunliche Ayurveda-Kräuter – Es ist Zeit, natürlich zu heilen!
  • 11 Die effektivsten ayurvedischen Medikamente zum Abnehmen
  • 12 Ayurvedische Medikamente für Diabetes, die Sie unbedingt kennen sollten!

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.