Søde og krydrede ristede kikærter

SØDE OG Krydrede ristede kikærter – Kikærter er ristet i brunt sukker og krydderier og er en sund, sprød snack.

Søde og krydrede ristede kikærter

Søde og krydrede ristede kikærter

Jamen, ferien er forbi, og det er tid til at begynde at tænke på nytårsforsætter og sundere madvaner.

Og når det kommer til noget at gnaske mellem måltiderne eller til en sen natsnack, er disse søde og krydrede ristede kikærter en af mine foretrukne sunde snacks.

Det var lækkert! Jeg fulgte opskriften bortset fra cayennepeber, da jeg ikke havde noget og erstattede det med paprika. Dejlig, sprød & kan varmt anbefales. ~ Millie

Første gang jeg lavede disse, sprang de over hele ovnen som popcorn. Jeg eksperimenterede med tilberedningstemperaturer og -metoder, og har reduceret poppen til et minimum.

Men vær advaret, du kan høre nogle lyde fra din ovn under stegningen. Nøglen er at få dine kikærter rigtig tørre, før du rister dem.

Jeg kan godt lide at skylle mine i en si, og derefter lægge dem ud på nogle papirservietter til tørre.

De fleste opskrifter på ristede kikærter, jeg har set, kræver en dåse kikærter, men helt ærligt, jeg ville spise så mange på omkring 10 minutter. Jeg kan næsten ikke vente på, at de køler af, før jeg begynder at grave i dem!

Søde og krydrede ristede kikærter

Søde og krydrede ristede kikærter

Føl dig fri til at ændre krydderierne efter din smag. Denne søde og krydrede version er dog min favorit.

Sørg for, at kikærterne er dejligt sprøde og knasende, når du tager dem ud af ovnen. Ellers har de en tendens til at blive lidt bløde, når de er afkølet.

Jeg har opbevaret dem i en Ziploc-pose eller en tildækket beholder i et par dage, og de har holdt sig godt.

Jeg ELSKER KÆRLIGHED KÆRLIGHED KÆRLIGHED disse!!!! ~ Kelly

Jeg har aldrig formået at opbevare dem længere end det. Hvis du kun steger én dåse kikærter, skal du reducere kogetiden en smule.

Sørg for at gemme denne opskrift på søde og krydrede ristede kikærter på din foretrukne Pinterest-tavle til senere.

Søde og krydrede ristede kikærter

Søde og krydrede ristede kikærter

Her er, hvad du skal bruge for at lave søde og krydrede ristede kikærter

  • Kikærter på dåse
  • Olivenolie
  • Krydderier: Hvidløgssalt, chilipulver, spidskommen, salt og peber, cayennepeber
  • Brunt sukker

Ingredienser

  • 2 (15 oz.) dåser kikærter
  • 1 spiseskefuld olivenolie
  • 1/2 teskefuld hvidløgssalt
  • 1/4 teskefuld chilipulver
  • 1/4 teskefuld spidskommen
  • 1/4 teskefuld salt
  • 1/4 teskefuld sort peber
  • 1/8 teskefuld cayennepeber
  • 1-2 spiseskefulde brunt sukker

Instruktioner

  1. Varme ovnen op til 425 grader. Skyl og afdryp kikærter; tør dem godt på køkkenrulle.
  2. Læg kikærter på en let smurt bageplade, og bag dem i 10 minutter. Tag panden ud af ovnen og ryst den. Vend tilbage i ovnen i yderligere 10 minutter.
  3. Kombinér i mellemtiden krydderier og brunt sukker i en lille skål.
  4. Hent kikærter fra ovnen, og dryp dem med olivenolie. Drys med krydderier, og ryst panden igen for at dække kikærter med olivenolie og krydderier.
  5. Før kikærter tilbage i ovnen, og bag kikærter i yderligere 10-15 minutter, eller indtil kikærter er brunede og meget sprøde.

Anbefalede produkter

Som Amazon-partner og medlem af andre affilierede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.

  • Samler
    Samler
  • Bageplader
    Bageplader
  • Olivenolie Dispenser
    Oliveoliedispenser
  • Blandingsskåle
    Blandingsskåle
Næringsoplysninger:

Udbytte: 4Servingsstørrelse: 1
Mængde pr. portion: Kalorier: 120Total fedt: 5gMættet fedt: 1gTransfedt: 0gUumættet fedt: 4gKolesterol: 0mgNatrium: 340mgKulhydrater: 17gFibre: 3gSukker: 7gProtein: 4g

Har du lavet denne opskrift?

Lad venligst en kommentar, eller tag @LetsDish på Instagram.

Gå aldrig glip af en Let’s Dish-opskrift:

Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter

Hvis du er vild med denne opskrift, vil du måske også kunne lide:

Taco Pretzel Bites

Pretzler er overtrukket i en velsmagende taco-krydderiblanding og derefter bagt, indtil de er sprøde. Den perfekte snack til kampdagen eller filmaften!

Få opskriften

Buffalo Ranch Snack Mix

Traditionel Chex Party Mix får et krydret twist med tilsætning af Buffalo sauce og ranch krydderi. Perfekt til snacks på kampdagen!

Få opskriften

Marshmallow Caramel Corn

Disse popcorn med marshmallowovertræk er den perfekte søde godbid til filmaften, eller bare for sjov!

Få opskriften

Ultimate Chex Party Mix

Denne klassiske party mix er løftet med tilføjelsen af et par særlige ingredienser som Bugles og bagel chips. Det er den perfekte snack til kampdage, feriesammenkomster, køreture og meget mere!

Få opskriften

Honey Graham Snack Mix

Chex og Golden Grahams korn med mandler og kokosnød, i et sødt slikovertræk. Perfekt til at give i julegave!

Få opskriften

Spiced Candied Almonds

Kandiserede mandler med et sødt og krydret sprødt sprødt overtræk.

Få opskriften

Hvem har serveret den først: Dette er en original opskrift

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.