Psych

Udført med tilladelse fra Dr. Nassir Ghaemi
og udvikleren Dr. Ron Pies

BSDS er en test for subtile versioner af bipolar lidelse. Før du starter denne test, skal du vide, at den ikke vil give dig et “ja eller nej”-svar på, om du har bipolar lidelse. Se scoringsopgaven for at få flere oplysninger om det. Der findes en anden test, kaldet MDQ, som du kan støde på, og som giver et “ja eller nej”-svar, men som således er i stand til at give et “forkert” svar. Faktisk har begge disse test et alvorligt problem med potentielle “falske positive svar.”

Hvis du er i tvivl om “hvor bipolar er jeg?”, så fortsæt din uddannelse (f.eks. på dette websted) om Bipolar II og mindre fremtrædende udgaver af bipolar lidelse. Så hvis du kan, gå til en psykolog, enten en dygtig terapeut som en MSW eller ph.d.-psykolog eller en psykiater. Hvis hun/han giver dig en diagnostisk udtalelse, der adskiller sig fra dit selvuddannede indtryk, kan I diskutere forskellene i jeres synspunkter. Hvis forskellen ikke bliver løst, kan du prøve at gå på jagt efter en second opinion.

Et sted i denne proces kan du måske tage denne “test” for bipolar lidelse. Den ligner en anden velkendt “test” kaldet MDQ (Mood Disorders Questionnaire), måske bare lidt bedre til at opdage subtil bipolaritet – hvilket er grunden til, at jeg lægger den ud her i stedet for MDQ’en. (Desuden blev MDQ’en af uklare årsager beskyttet af copyright). Sørg dog for at læse meget omhyggeligt om scoring af BSDS, når du har taget den.

Endeligt, hvis du gerne vil have en papir- og blyantversion af denne test, som du nemt kan tage med til din læge; som også indeholder en papir- og blyantoversigt over de “bløde tegn” på bipolar lidelse, så brug denne version..

Her er testen. Læs først det følgende afsnit helt igennem og følg derefter instruktionerne, der vises under det.

Nogle personer har bemærket, at deres humør og/eller energiniveauer skifter drastisk fra tid til anden ______ . Disse personer bemærker, at de på nogle tidspunkter er humørsvingende og/eller energiniveauet er meget lavt, og på andre tidspunkter og meget højt______.

I deres “lave” faser føler disse personer ofte mangel på energi, et behov for at blive i sengen eller få ekstra søvn og lidt eller ingen motivation til at gøre ting, de skal gøre______ .
De tager ofte på i vægt i disse perioder______ . Under deres lave faser føler disse personer sig ofte “blå”, triste hele tiden eller deprimerede______ .

I nogle tilfælde føler de sig i de lave faser hjælpeløse eller endog selvmordstruede _____ . Deres evne til at fungere på arbejdet eller socialt er nedsat ______ . Typisk varer de lave faser i et par uger, men nogle gange varer de kun et par dage ______ . Personer med denne type mønster kan opleve en periode med “normalt” humør mellem humørsvingninger
, hvor deres humør og energiniveau føles “rigtigt”, og hvor deres evne til at fungere ikke er forstyrret ______ . De kan derefter bemærke, at de mærker et markant skift eller “skift” i den måde, de føler sig på ______ . Deres energi stiger mere end normalt for dem, og de får ofte gjort mange ting, som de normalt ikke ville være i stand til at gøre ______ . Nogle gange i disse “høje” perioder føler disse personer, at de har for meget energi eller føler sig “hyper” ______ . Nogle personer kan i disse høje perioder føle sig irritable, “på kanten” eller aggressive ______.

Nogle personer påtager sig i de høje perioder for mange aktiviteter på én gang ______. I de høje perioder kan nogle personer bruge penge på måder, der volder dem problemer______ .De kan være mere snakkesalige, udadvendte eller seksuelle i disse perioder ______ . Nogle gange virker deres adfærd i de høje perioder mærkelig eller irriterende på andre ______ . Nogle gange får disse personer problemer med kolleger eller politiet i disse høje perioder ______ .
Sommetider øger de deres forbrug af alkohol eller ikke-receptpligtige stoffer i de høje perioder ______ .

Når du har læst denne passage, bedes du beslutte, hvilken af følgende sætninger der er mest korrekt:

  • Denne historie passer meget godt på mig, eller næsten perfekt
  • Denne historie passer ret godt på mig
  • Denne historie passer i nogen grad på mig, men ikke i de fleste henseender
  • Denne historie beskriver mig slet ikke rigtig

Nu bedes du gå tilbage og sætte et kryds efter hver sætning i ovenstående afsnit, der præcist beskriver dig (du kan udskrive denne side, eller bare holde styr på dine “kryds” på en blank side). Når du er færdig, skal du tælle antallet af afkrydsninger sammen.

Klik her for at score din test.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.