Fobie ze stříhání vlasů

Dívka, která se bojí stříhání vlasů

Zatímco někteří lidé se na návštěvu kadeřnického salonu kvůli střihu, úpravě nebo účesu těší, jiní lidé se na tyto návštěvy dívají s pocitem strachu. Pro některé je návštěva kadeřnického salonu událostí, která může vyvolat hlubokou úzkost a strach, a to do té míry, že se někteří jedinci stříhání vlasů zcela vyhýbají. Strach ze stříhání vlasů, odborníky označovaný jako tonsurefobie, může mít vážný dopad na sebevědomí, sebeúctu a vzhled.
Proč se někteří lidé bojí obyčejného stříhání? Všichni jsme viděli malé děti plakat, když se nechaly poprvé ostříhat. Je fobie z ostříhání prostě jen dospělá verze tohoto zážitku? Zdá se, že odpověď není tak jednoduchá.
Co je to fobie ze stříhání vlasů?
Fobie ze stříhání vlasů jsou vlastně jednou z forem specifických fobií. Mezi další specifické fobie patří například strach z jehel, zubařů nebo létání. Podle Národního ústavu duševního zdraví trpí některým typem specifické fobie více než 6,3 milionu dospělých Američanů. U žen je dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět tímto typem úzkostné poruchy, než u mužů.
Ačkoli mnoho lidí může uvádět, že takové obavy zažívají, fobie zahrnuje více než jen strach. Strach může být nazýván fobií, pokud je strach z nějakého předmětu nebo situace nadměrný a stává se tak velkým, že způsobuje silné utrpení, vyhýbání se a má negativní dopad na život jedince.
Při diagnostice fobií se lékaři a psychologové odvolávají na Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, který popisuje příznaky a diagnostická kritéria všech duševních onemocnění uznávaných Americkou psychiatrickou asociací. Aby byla diagnostikována specifická fobie, musí jedinec:
1. Mít intenzivní a trvalý strach z určitého objektu nebo situace.
2. Zažívat významné přerušení běžného fungování, například doma, v práci, ve škole nebo ve vztazích, v důsledku úzkosti nebo vyhýbání se objektu strachu.
3. Zažívat okamžitou úzkost, když čelí objektu strachu. Tato úzkost může někdy přerůst v záchvat paniky.
Co způsobuje fobie z ostříhání vlasů?
Proč ale takové obavy přetrvávají, a to i tváří v tvář negativním důsledkům. Jeden muž trpící fobií ze stříhání vlasů uvedl, že zažívá stud a posměch ze strany cizích lidí, kteří si ho kvůli jeho dlouhým vlasům často pletou s dívkou. Nakonec se naučil cítit se ve svých dlouhých vlasech dobře, ale strach ze stříhání překonat nedokázal.
V některých případech může fobie ze stříhání souviset s předchozí špatnou zkušeností. Například někdo, kdo trpí fobií ze stříhání, mohl zažít intenzivní strach při svém prvním stříhání jako malé dítě. Vzhledem k této možnosti by rodiče měli udělat vše pro to, aby stříhání bylo pro děti příjemným zážitkem.
„U mě to hodně souvisí s ostrými čepelemi, které se pohybují tak blízko mé hlavy. A taky ta část, kdy lidé zírají na nové sestřihy a dokonce se jim posmívají,“ napsal komentátor na jedné webové stránce. Toto tvrzení naráží na dva různé možné kořeny fobie z ostříhání. Strach z ostrých čepelí je další formou specifické fobie a mohl by být velmi dobře důvodem, proč se někteří jedinci bojí stříhání. Strach z toho, že se ostatní lidé budou novému účesu smát nebo se mu posmívat, může souviset se sociálními fobiemi, které zahrnují strach nebo úzkost v sociálních situacích, kdy by mohl být jedinec hodnocen ostatními.
V těchto případech může být fobie z ostříhání vlasů ve skutečnosti známkou většího problému. Pokud porucha souvisí se strachem ze společenského hodnocení, může jedinec ve skutečnosti trpět sociální úzkostnou poruchou. Aby se zabránilo vážným negativním škodám na vztazích a dalších aspektech každodenního života, měli by tito jedinci vyhledat léčbu u kvalifikovaného odborníka na duševní zdraví.
Jak se léčí fobie z ostříhání vlasů?
Existuje několik různých možností léčby, které lze účinně použít k léčbě fobie z ostříhání vlasů. Jedna z nejběžnějších léčebných metod zahrnuje použití kognitivně-behaviorální terapie. Kognitivní část této terapeutické techniky zahrnuje změnu způsobu, jakým člověk o objektu strachu přemýšlí. V tomto případě by terapeut pomohl jedinci změnit způsob, jakým přemýšlí o účesech, aby mu pomohl vnímat je v pozitivnějším světle.
Behaviorální složka této terapeutické léčby zahrnuje změnu způsobu, jakým lidé reagují při konfrontaci s objektem strachu, často prostřednictvím procesu expozice. V tomto případě může terapeut začít tím, že dá jedinci přečíst časopis o účesech. Poté může být jedinec požádán, aby manipuloval s nástroji používanými kadeřníky, jako jsou nůžky, břitvy, kartáče a hřebeny. Poté může jedinec strávit nějaký čas v kadeřnickém salonu a sledovat, jak se stříhají jiní lidé. Posledním krokem této léčby by bylo, kdyby se jedinec nechal ostříhat sám, aniž by pociťoval nadměrný nebo iracionální strach.
Zatímco většina z nás se na nové stříhání těší, pro jiné lidi není tato zkušenost nic jiného než nesnesitelná. Ti, kdo trpí fobií ze stříhání, mohou získat přístup ke zdrojům nebo si vyvinout vlastní techniky, jak se s tímto typem fobie vypořádat. Naučit se překonat fobii z ostříhání vlasů může pomoci zvýšit sebevědomí, sebeúctu i vzhled člověka.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.