産休のマイルストーン

親愛なるアマラーへ

私は今、バァバァバァバァと出産を控えていて、超楽しみで待ち遠しい限りです。 でも、ちょっと心配なことがあって、それは産休です。 少なくとも12週間、もしかしたらもう少し長く取るかもしれません。 12週間というのは、私のようなA型女子にとって、仕事から離れるにはとても長い時間のように思えてきました。 私は退屈すると少し気が狂いそうになります…だから私は達成可能なプロジェクトや休暇中に私を退屈させないために行うだけのこと、私が毎日*何か、何か*をやったように感じさせる小さなもののリストを考え出すために頭を働かせていました。 たとえば、近所の映画館では水曜日にママと赤ちゃんのための映画上映会があるので、それに行きます。 でも、それ以外の朝や昼、午後はどうしたらいいのでしょう? リビングでテレビはまずいと思います。

リストに加える価値のあるものについて、何かアドバイスがありますか? もちろん、この間にキッチンを改装することはありませんが、休暇中にどんな種類のことをするのが妥当でしょうか?

ありがとうございます!

Overachiever

ちょっと、私を思い出しますね。 4年ちょっと前の私も休暇に入ろうとしていて、休暇中にいろいろと計画していました。

My Plans Included…

1. 出産祝いとお礼状を出す。

2. 職場の友人と毎週ランチをする。

3. 夫の職場で毎週ランチをする。

4. 赤ちゃんや犬と毎日近所を散歩する。

6. 映画、プレイグループ、運動教室など、地域のママ&ミーイベントに参加する。

7. クローゼットを再整理する(例:マタニティ服をまとめて、季節服を入れ替える)。

8. 会社から2つか3つの契約コピーライターをする。

9. ブログ。

10. 昼間のテレビは、「The Price Is Right」以外は見ない。 正直なところ、すべて完全に合理的です。 以前は、週末や8時間労働の上になんとかできなかったことは何もありません。 出産のお知らせとお礼状を出す。 完了! 3週目あたりから手伝いに来てくれた母に助けられながら。 ソファーに座ってテレビを観ながら、このお菓子を作り出しました。 (それは少なくともDVDで、ソープやドクター・フィルではありませんでした。)

2. 職場の友人と毎週定期的にランチをすること。 いや、ない。 一度もなかった。 新生児を連れて外出するのは、私が予想していたよりもずっと大変なことでした。私たち2人を起こして、きれいにして、服を着せるのに、2時間はかかるし、突然、いつも別のウンチや吐いたものが私たち2人にかかるのです。 私は、働く友人たちの当然厳しい昼休みのスケジュールに合わせようとしていたので、私はいつも遅すぎるようなので、彼らに会おうとしたのを両方ともキャンセルしなければなりませんでした。

3. 夫と彼の職場で毎週定期的にランチをする。 一度だけ! 1回だけ。

4. 赤ちゃんや犬と一緒に近所を毎日散歩する。 散歩はしてました。 毎日というほどではないですが、何度かしました。

5. 仕事以外の友人や親戚を一度は赤ちゃんに会わせる。 はい、友人や家族の訪問はたくさんありました。 私は、友人たちが、家族向けのレストランでの早い夕食や、彼らの家でのカジュアルな集まりに、私たちを赤ちゃんと一緒に招待してくれる方が、実は好きでした。 そうすれば、自分のもてなし能力のなさや散らかった家のことでストレスを感じることもないし、ジェイソンがいれば、私一人で出かけるよりずっと楽だった。 だから、もし友達が赤ちゃんに会いたがったら、家の外から誘ってもらうことを考えましょう。

6. 映画、プレイグループ、エクササイズクラスなど、その地域のママ&ミーイベントに参加する。 私は、2~3週間失敗した後、あるマザー&ベビーの映画上映会に行きました。 またもや…よくわからないのですが、私はただ、時間通りに私たちを起こして家を出るのが下手だっただけなのです。 私は、自分がどれだけ疲れているか、そして、その睡眠不足が私の一般的な生活能力にどのような影響を及ぼすかを見誤っていたのです。 No.

8. 会社からコピーライティングの仕事を2つか3つ請け負う。 No.

9. ブログです。 しかし、私は疲れていた。

10.私は、私が今まで書いた中で最もひどく恥ずかしいエントリのいくつかであるので、私はとてもうれしいです。 を除いて、すべての昼間のテレビに抵抗する、多分価格です右、さあので。 また、ボブ・バーカーが引退してしまう前に、一緒に過ごすことができた朝の時間に感謝しています(更新:混乱を招いてすみません。) 本当に特別な時間でした。

ここで嫌味を言うつもりはありませんが、これらは本当に私の目標と結果でした。 というのも、大急ぎで、遅くまで、必死の演出をしないと家を出られないなんて、私は無知な失敗作のように感じていたからです。 エズラを産むまで学べなかったこと、そして必要に迫られて学ばなければならなかったことを、誰かが私に座らせてくれて、新生児を抱っこするときのストリーミングの素晴らしい技術を教えてくれたらと思います。 (キーポイント:チャイルドシートやトラベルシステムの代わりにスリングや抱っこひも、おむつ用バッグが大きければ大きいほど、無駄なものや意味のないものを持ち歩くことになり、必需品を忘れてしまう。おむつやおしりふき、予備の服などの必需品は車に置いておけば、もし何かを忘れてもすべてを捨てて家に帰る必要はないのだ。)

私が言いたいのは、1)目標を持つことはいいことだ、そして2)もし実際にその目標を達成できなかったとしても、自分に優しくすることはいいことだ、ということだ。

それから、3)その12週間はとても速く過ぎていきます。

Hypothetical (and more Realistic) Maternity Leave Plans

そこで、もし私が仮の産休のための新しい目標を思いつくとしたら、次のようなものになるでしょう:

1. 出産のお知らせとお礼状を出す。

2. 赤ちゃんを連れて、会社の同僚に会いに行く。 その日、遅刻したり、赤ちゃんの予定が特にずれていてもプレッシャーを感じないように、曜日や時間を指定しない。

3. パートナーの職場や同僚にも同じようにする。 ランチタイムのことは忘れて、少なくとも一度は赤ちゃんを見せに行くことを約束しましょう。

4. 好きなときに近所を散歩する。 ちょっと気が動転しているときや、天気のいい日、赤ちゃんがなかなか寝ないときなど。 そうでない日もあれば、えっと。 抱っこひもやベビーカーを試したり、天気が悪ければショッピングモールにドライブして歩いたりしましょう(私はノアをビョルンに縛り付けて、マンションの階段を上り下りし、体を動かしたいという欲求を満たしました)

5. 映画、プレイグループ、エクササイズクラスなど、地域のママ&ミーイベントに参加する。 というわけで…私はこれらが苦手でしたが、これらは理由があって存在するのです。 あなたがそれらを楽しむ場合は、地域のママのメッセージボードに取得し、より多くを見つける。 もし、それがストレスになったり、退屈になったりしたら、考え直すことなく、リストから消してしまいましょう。 あなたが愛し、欠場する人々と接続するための代替方法を見つける。 あなたが訪問や外出をスイングすることができない場合は、連絡を取り合うために、より簡単に、低メンテナンスの方法を受け入れる。 電話で話す。 ウェブカメラを買って、遠く離れた親戚が赤ちゃんを「見る」ことができるようにする。 罪悪感を感じることなく、好きなだけFacebookを利用する。 スクラップブックやオンライン・ベビーブックなど、何らかの方法で、すべての写真を整理し、(特にデジタル写真の場合)ハードディスクの故障に備えてバックアップをとっておくとよいでしょう。 家を出ること自体が目標であり、それは小児科医、授乳コンサルタント、産婦人科医との終わりの見えない約束も含みます。 万歳! やったね! そして、ズボンを履くのを忘れずに!

9. ブックマーク、読書、ライブ、学び、RookieMoms.comを愛する。 私は前にこのサイトを推奨していることを知っているが、真剣に。 ヶ月~3ヶ月」のボタンをクリックすると、産休中に赤ちゃんと一緒にできる実用的で簡単なアクティビティがたくさん紹介されています。 ほとんどの場合、その活動は現実的で実行可能な目標であり、あなたの中のA型を満足させると同時に、睡眠不足のZzzzzz型にもアピールできるはずです。 (本もありますよ!)

10. そして最後に、赤ちゃんの世話をすることも目標であることを忘れないでください。 そして、全体のポイントのようなものです。 最初の数週間は、2時間から3時間おきに授乳することになります。 おむつ交換や洗濯、そしてまた交換。 そして、仕事に復帰するための搾乳、保育園の決定、赤ちゃんのスケジュール管理……これらすべてを行いながら、自分自身も休息と睡眠をとるよう努めなければなりません。 正直言って、それほど残酷ではありませんが、退屈ではありません。

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