本当の陣痛か偽陣痛か、どうすればわかるの?

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マタニティバッグを詰め込み(黒い下着など必要なものはすべてこちら)、ベビールームの準備も整い、出産への準備は万端といったところでしょうか。

出産前の数週間から数日間は、ブラクストン・ヒックス陣痛(早ければ24週目から始まる子宮の収縮)が始まり、陣痛が始まったのかと思うことがあるかもしれません。 この陣痛は、出産予定日が近づくにつれ、より頻繁かつ激しくなり、実際の陣痛と同じように感じられるようになります。 彼らは非常に強力かつ定期的にすることができます、最大 5 時間まで続く、ローリー ・ アン Hintzen、多様性助産師のトロントでの登録助産師は言います。 だから、あなたはおそらく、それが偽の労働または本物の取引であるかどうかをどのように知っているのだろうか? 陣痛を感じ始めたら待つことです。 「陣痛が来たからといって、それが陣痛かどうかは判断できません」とHintzenさんは言います。 お風呂に入ったり、お腹に温湿布を貼ったりして痛みに対処し、安静にしていることを心がけましょう。 これが本番かどうかは別として、今は体力を温存する時期です」

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陣痛が治まれば、ただの練習だとわかるはずです。 しかし、より規則的で激しくなるようなら、陣痛が始まっている可能性が高いです。 「陣痛の最中に呼吸ができなくなったら、陣痛が始まっている可能性があります」とHintzen氏は言います。

陣痛がどうなっているかにかかわらず、大量の血尿が出た場合、破水した場合(羊水にはにおいがありませんが、尿はアンモニア臭がします)、腸に強い圧力を感じた場合、赤ちゃんが降りてきたように感じた場合は、助産師か医師に連絡します。 これらのサインが出たら、陣痛です!

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