ヘアカット恐怖症

ヘアカットが怖い女の子

カットや施術、スタイルのためにヘアサロンを訪れることを楽しみにしている人がいる一方で、この訪問を恐怖の念で見る人々もいます。 ヘアサロンに行くことが、深い不安と恐怖を引き起こすこともあり、ヘアカットを完全に避けている人もいるほどです。 ヘアカットに対する恐怖は、専門家の間では扁桃恐怖症として知られており、自信、自尊心、外見に深刻な影響を与える可能性があります。
なぜ、簡単なヘアカットをするのが怖い人がいるのでしょうか。 私たちは皆、小さな子供が初めて散髪をするときに泣くのを見たことがあります。 散髪恐怖症は、この体験の大人版というだけなのでしょうか。
散髪恐怖症とは 散髪恐怖症は、実は、特殊な恐怖症の一種です。 他の特定恐怖症には、針恐怖症、歯医者恐怖症、飛行機恐怖症といったものがあります。 国立精神衛生研究所によると、630万人以上のアメリカの成人が何らかの特定の恐怖症に苦しんでいます。
多くの人がこのような不安を経験していると報告するかもしれませんが、恐怖症は単なる恐怖以上のものを含んでいます。
恐怖症を診断する際、医師や心理学者は、米国精神医学会が認めるすべての精神疾患の症状や診断基準をまとめた「精神疾患の診断・統計マニュアル」を参照します。
1.ある物や状況に対して、強く持続的な恐怖を感じる。
2.恐怖の対象に直面したとき、不安や回避の結果、家庭、職場、学校、人間関係など、通常の機能に著しい障害を経験する。
3.恐怖の対象に直面したときに即時不安を経験する。 この不安は、時にパニック発作にエスカレートすることがあります。
ヘアカット恐怖症の原因
しかし、なぜそのような恐怖が、否定的な結果に直面しても、持続するのでしょうか。 ある男性の散髪恐怖症患者は、長い髪のせいで、しばしば自分を女の子だと勘違いする見知らぬ人から、恥ずかしさや嘲笑を経験したと報告しています。
場合によっては、散髪恐怖症は以前の嫌な経験と関連していることもあります。 たとえば、散髪恐怖症の人は、小さいころに初めて散髪をしたときに、強い恐怖を感じたことがあるかもしれません。 このような可能性があるため、親は、散髪が子どもにとって楽しい経験になるよう、できる限りのことをする必要があります。
「私の場合は、鋭い刃物が頭のすぐ近くまで来ることに関係があります。 それに、新しいヘアカットをじっと見て、なじる人もいます」と、あるウェブサイトのコメント欄に書かれていました。 この発言は、ヘアカット恐怖症の2つの異なる潜在的なルーツを暗示している。 鋭利な刃物に対する恐怖も、特定の恐怖症の一種であり、ヘアカットを恐れる人がいるのは、そのためである可能性が非常に高い。 新しい髪型を笑われたり、馬鹿にされたりする恐怖は、他人から評価されるような社会的状況での恐怖や不安を伴う社会恐怖症と関係があるかもしれません
この場合、散髪恐怖症は実際にはもっと大きな問題の兆候であることがあります。 社会的評価に対する恐怖に関連している場合、その人は実際に社会不安障害に苦しんでいる可能性があります。 このような場合は、人間関係や日常生活への深刻な悪影響を避けるために、資格のある精神保健の専門家の治療を受ける必要があります。 その中で、最も一般的な治療法は、認知行動療法を用いることです。 この治療法の認知の部分は、人が恐怖の対象について考える方法を変えることを含みます。
この治療法の行動的要素には、恐怖の対象に直面したときの反応を変えることが含まれ、多くの場合、暴露のプロセスを通じて行われます。 この場合、セラピストはまず、ヘアカットに関する雑誌を読ませることから始めることがあります。 次に、ハサミ、カミソリ、ブラシ、クシなど、美容師が使う道具を扱わせることもあります。 そして、美容院で他の人がヘアカットをするのを見ながら、しばらく過ごすかもしれません。
私たちの多くは、新しい髪型にすることに興奮を覚えますが、その経験が耐えられないと感じる人もいます。 散髪恐怖症の人は、この種の恐怖症に対処するためのリソースを利用したり、独自のテクニックを開発したりすることができます。 散髪恐怖症の克服を学ぶことは、その人の自信、自尊心、外見を助けることができます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。