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アルコールに対する体の防御反応は、最初の飲み物が舌に触れた時点で始まっています。 アルコールは私たちの防御力を低下させ、社会的にはリラックスと強く結びついていますが、体の機能には大打撃を与える可能性があります。 健康な免疫系を持つ人でも、飲酒の影響から逃れることはできません。 しかし、自己免疫疾患と闘っている人は、飲酒の数日後、場合によっては数週間後に、その影響を感じることになるでしょう。 口腔内のマイクロバイオームと同様に、腸内も体のバランスを保つための細菌で満たされています。 そのマイクロバイオームがアルコールに触れると、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れてしまうのです。 しかし、飲酒の影響から最も大きな打撃を受けるのは腸かもしれません。 アルコールは腸の免疫システムを破壊し、炎症性腸疾患（IBD）や食物アレルギーなどを引き起こします。
飲酒が体に及ぼす有害な影響から、アルコール依存症のケースを参照しているか、アリゾナのアルコールリハビリ施設からのデータに基づいて話していると思われるかもしれません。 しかし、研究によると、適度な量のアルコール（1～2杯）であっても、自己免疫疾患を持つ人に大きな影響を与える可能性があることがわかりました。 自己免疫疾患には、関節リウマチ、狼瘡、炎症性腸疾患、多発性硬化症など、さまざまなものがあります。 アルコールを大量に摂取すると、腸のバリアが破壊され、より多くの細菌が血流に入り込むようになります。 自己免疫疾患に罹患しているときに飲酒すると、上気道系、脳、肺、その他の部位の免疫細胞の機能がさらに損なわれる可能性があります。 基本的に、アルコールに含まれる毒素は、あらゆる自己免疫疾患をより重症化させます。
80以上の慢性疾患、時には生命を脅かす病気の集合体が、自己免疫疾患ファミリーを構成しています。 国立衛生研究所（National Institutes of Health）は、人口のおよそ7パーセントに相当する2350万人のアメリカ人が自己免疫疾患に苦しんでいると推定しています。 このような病気と診断された人のうち、80％は女性です。
DNA は、誰が自己免疫不全に苦しむかを決めるのに大きな役割を担っています。 そのような病気を発症するリスクのおよそ3分の1は、遺伝によるものです。 また、ジョンズ・ホプキンス関節炎センターのリウマチ専門医であるAna-Maria Orbai, M.D., M.H.S. によると、「自己免疫疾患は、免疫系のストレス処理能力に基づいて発生する」可能性もあります。</
Effects Of Drinking On Autoimmune Disease
アルコールによる自己免疫疾患者への影響はより大きい可能性を持っています。 その結果、病気に対する脆弱性が高まったり、その後2週間ほど体がだるくなったりします。
このような状況下において、「自己免疫疾患」は、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」の中でも、「自己免疫疾患」になります。 この症候群は、腸を覆っている細胞のつながりが、本来あるべき状態でなくなってしまった結果です。 血液中に不要な物質が入り込み、自己免疫疾患の症状が強くなります。 さらに、自己免疫疾患とアルコールは互いに影響し合っています。 コルチゾールはストレスホルモンの一種で、通常、抗炎症作用があります。 アルコール摂取中に脳からコルチゾールが継続的に分泌されると、体はこのホルモンに対する免疫を獲得することができます。 しかし、その疲労は、身体に影響を与える他の選択にも関わってきます。 科学によると、私たちは疲れているときに、より頻繁に暴飲暴食をするそうです。 私たちの体は短時間でエネルギー源となる糖分や炭水化物を自然に欲しているのです。 さらに、疲労は、私たちの知能を低下させることもあります。 判断に時間がかかったり、普段からよく知っている情報を思い出すのに時間がかかると感じたことがある人は、判断疲労に陥っている可能性があります。 脳は疲れているとき、衝動的な決断をすることでエネルギーを節約しています。 自己免疫疾患になると、食事が偏り、運動不足になり、関節痛も増えることが研究でわかっています。 座りっぱなしになることで、体重が増え、自己免疫の症状がより顕著になる可能性があります。
インフォグラフィックの後に続く。
Alcohol Rehabilitation Arizona Facility
Autstanding how to manage your alcohol rehabilitation treatment when you suffer from a autoimmune disease is the Desert Cove Recovery is a specialty of the Desert. このような状況下で、私たちは、あなたのアルコール依存症克服のお手伝いをします。 私たちは、慢性的な病気と闘いながら、より楽しい人生を送るためのお手伝いをしたいと思います。
自分に正直になること
ただし、自己免疫疾患でない場合でも、アルコールが体に及ぼす影響について知っておく必要があります。 アルコールは、心臓を弱らせたり、脳卒中を発症させたり、肝線維症や気分の落ち込み、高血圧などを引き起こします。
体への影響をよく理解した上で、自分に飲酒問題があるかどうかを自己分析する必要があります。 好きなお酒を飲んでいないと人前に出られないというのは、依存症であることの良いサインです。 したがって、あなたも大胆な一歩を踏み出し、あなたの体のアルコールの影響を避けるためにデザートコーブ回復に入学する必要があります。
ソース。
https://www.gene.com/stories/autoimmune-disease-101
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/autoimmune-disease-why-is-my-immune-system-attacking-itself
https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/10report/chap04b.pdf
https://blog.trello.com/beat-decision-fatigue-with-better-brain-habits
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