アルコールによる7つの影響 近視

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アルコールは近視の原因になる。 アルコールを摂取して酔うと、目の前の環境にある最も明白な情報や手がかりに注意や思考の焦点を絞ることになります。 その結果、行動は目立つ手がかりに過度に影響され、より遠くにある刺激や結果を排除してしまうのです(Steele and Josephs, 1990)。 例えば、すでに否定的な考えを持っている人は、酩酊した後に悲しい気持ちになる可能性が高い。

広告の後に記事が続きます次の7点は、大量飲酒が集中力と意思決定の能力に与える影響を示している。 注意欠陥。

アルコール近視は、酔った人が処理できる情報量を制限する。 その結果、残った注意資源は最も身近な環境だけに割り当てられる。 このようなリソースの利用可能性の低下は、特に対立する2つの動機に直面したとき、一方はすぐに明らかになり、他方は遠くに感じられるような状況で、強い影響を与える。 このことは、飲酒運転など、酔っぱらいが犯す注意関連の過ちを説明するものである(MacDonald、Zanna、Fong、1995)。 衝動的行動

人が酔っているときの「ノー」は非常に複雑な言葉である。 アルコールは、少なくとも高用量では、人々の衝動的な行動を抑制する能力を損なう可能性がある(Hofmann et al.2008)。 酔った人は、将来のリスク(例えば、性病に感染する可能性や妊娠を引き起こす可能性)を犠牲にして、目先の快楽(例えば、危険なセックス)をもたらす刺激に注意を向ける傾向がある。

3. 攻撃性

アルコールそれ自体は攻撃性を引き起こさない。 挑発に反応して攻撃性のレベルが上がるだけです(Giancola, et al.) 敵対的な状況では、アルコールは非刺激的または自制的な合図ではなく、刺激的な合図に注意を向けることで攻撃的な行動を促す。

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4. 過食。

アルコールは人が自分の食物摂取を調節または制御する能力が損なわれるので、大量に飲むと過食を誘発する。 このため、カロリー摂取量を継続的に監視している慢性的なダイエッターは、食事目標に対するアルコールの悪影響を経験する危険性が特に高いことがわかる。 アルコール摂取量を減らすことは、減量プログラムの参加者に対する一般的な推奨事項です(Hofmann et al. 2008).

5。 自己認識.

酔った人は、自分の行動をうまく監視する能力を失う傾向があります (Hull and Bond, 1986)。 おそらくお気づきのように、カクテル パーティーの始まりは通常控えめで、ゲストはほとんど自意識過剰です。 しかし、1時間ほど経つと、通常、音量が大きくなる。 飲酒者の意識が低下するにつれて、「誰が本当に気にするんだ」という態度に変わりがちです。

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6. 不安解消.

アルコールはストレスや不安を解消することが知られています (Horwitz, 2013). これは、アルコールが “エッジを取る” という一般的な信念によって維持されているのかもしれません。 アルコールは、不安を誘発する刺激から注意をそらす。 エタノールの薬理作用(ベンゾジアゼピン系やアヘン系に類似)は、一時的に不安を軽減することができます。 しかし、アルコールは長期的には必ずしも不安や恐怖を軽減せず、むしろ悪化させる可能性があり、それがさらなる飲酒の動機づけとなる。 したがって、不安とアルコール使用は互いの危険因子である

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7. 空約束

人々の何かに対するコミットメントの強さは、彼らにとってその価値とその価値が発生する可能性に左右される。 一般的に、目標の望ましさは、その実現可能性よりも人々にとって明白である。 アルコールを摂取すると、重要な目標の実現可能性よりもむしろ望ましさに注目するようになり、空虚な目標へのコミットメントが育まれる。 酒が抜けると、彼らは約束を守れなくなる(Sevincer and Oettingen, 2009)。

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