アイススケートとローラーブレード – どちらが難しいですか?

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私はよく読者から、アイススケートとローラーブレードはどちらが習得しやすいか、という質問を受けますので、今日はアイススケートとローラーブレードを徹底的に比較して、確かな事実でこの質問に答えようと思います。

Ice Skating vs Rollerblading

これらのスポーツの歴史について言えば、アイススケートは数千年前にさかのぼり、ローラーブレードはわずか数百年前にアイススケートから進化したものである。

アイススケートを見てみると、氷の上を滑るブレードのような底があるのに対し、ローラーブレードには車輪が並んでいる。 どちらもよく似ていますがね!

でも、どちらが簡単かという質問には、私はローラーブレードと答えますね。 理由は、習得のしやすさです。

なぜ彼らがアイススケートよりも良いオプションであるかの主な理由は、彼らがレクリエーション目的のために作られている方法と、彼らは足と足首のために提供する剛性サポートです。

さらに、ローラーブレードのホイールが前後にさらに伸び、これはあなたが同時に前方と後方のバランスを助けることができます。 また、ホイールベースが長いので、コントロールがしやすい。 アイススケートの場合、ブレードのベースが非常に薄いので、バランスの取り方を覚えるのにかなり時間がかかる。

横方向の安定性に不安を感じるスケーターも多いが、ローラーブレードではホイールベースが広いので、安定性が高く、簡単に克服することができる。

より多くの安定性の結果として、あなたはより安心し、良いペースでスケートをする自信を持つことができます。

停止

ここで、2種類のスケートの違いについてさらにいくつか紹介します:アイススケートとローラーブレードの最大の違いは停止方法であると思われます。 ローラーブレードでは、かかとに作られたブレーキが内蔵されており、これで止まることができます。

アイススケートにはブレーキがなく、体重をブレードの真ん中よりにかけなければならない。 そうすると、その部分を使ってうまく氷を削ることができ、最後に止まることができるのです。

Balancing

前述のように、インラインスケートはホイールベースが広いのでバランスがよく、ローラーブレードを簡単に習得することができる。 また、ローラーブレードは、所定の位置にあなたの足を固定し、スケートの自信を構築するのに役立ちます複数のロックシステムを持っています。

一方、アイススケートでは、あなたのブーツの下に薄い刃があり、バランスはかなり困難です。

Surface

Street, Parking Lot, Sidewalks vs the ice surface.という具合に、マスターするにはかなりの時間がかかるし、止まるのはさらに難しい。 この2つのスポーツは、それぞれ異なる路面を持っています。

ローラーブレードは、道路や駐車場を歩くことができますが、いつ穴や亀裂、障害物や凹凸があるかわからないため、バランスを崩して大けがをする可能性があります。

氷の表面は定期的に平滑化されているので、安全です。

カロリー消費量、心拍数、呼吸数に関しては、どちらのスポーツも同じ有酸素運動値を持っています。 動き方、歩幅、トリックなど、ほとんど同じで、全身に力が必要です。 また、ローラーブレードが猛暑で制限されるのに対し、アイススケートは屋内なので一年中行うことができます。

全体的な快適さ

一般的に、アイススケートは氷の表面で行われ、これはあなたに良い経験を与えてくれます。 足腰は滑らかな感触で、突然の衝撃を受けることもない。 ローラーブレードも快適ですが、アイススケートほどではありません。 滑らかな舗装路なら心配ありませんが、荒れた路面では足腰に大きな負担がかかります。 私はあなたがより多くの洞察力のために最高のインラインスケートブランドについての私達の記事を読むことをお勧めします!

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